Easy Skate - Łyżwy Hokej Rolki

📸 Kolejne zdjęcia z zajęć rolkarskich na Torze Stegny.

Z tygodnia na tydzień widać coraz większe postępy 👍🛼
Gratulujemy!

Tak to u nas wyglądało w weekend 💥 Dużo uśmiechów, parę upadków (kontrolowanych!) i masa postępów. 🛼

Najmłodsi stawiali swoje pierwsze kroki. Była nauka równowagi i oswajanie się z ochraniaczami – jesteśmy dumni, bo odwaga na 5 z plusem! 👶💪

Starsza grupa nie próżnowała – slalomy, jazda na jednym kółku, a nawet podskoki i jazda tyłem. 👍

Dorośli (początkujący) dzielnie walczyli z techniką odbić i zmianą kierunków. Hamowanie opanowane, więc teraz już żadna górka niestraszna! 😉

Grupa zaawansowana to już czysta płynność: przekładanki, szybkie przejścia przód-tył i slalomy, które robią wrażenie 🏆

Dziękujemy wszystkim za wspólną energię i do zobaczenia na kolejnych zajęciach🙂

🔥Zanim wskoczysz na łyżwy lub rolki, ciało potrzebuje chwili, aby się przygotować. Dlaczego to takie ważne?

👉 Mniejsze ryzyko kontuzji.
Mięśnie i stawy powoli zaczynają być przygotowywane do pracy. Stają się bardziej elastyczne – dzięki temu unikamy naciągnięć czy urazów.

👉 Lepsza kontrola ciała podczas jazdy.
Rozgrzewka poprawia koordynację i równowagę, czyli coś, co w jeździe jest kluczowe.

👉 Większa efektywność treningu.
Rozgrzane ciało szybciej uczy się nowych elementów.

👉 Więcej energii i pewności siebie.
Po kilku minutach ruchu czujesz się pewniej i… po prostu lepiej jeździsz 💪

🛼W Easy Skate każde zajęcia grupowe zaczynają się od dobrej rozgrzewki – bo wiemy, że to podstawa!

🛼 ROLKI NA TORZE STEGNY – STARTUJEMY W MAJU! 🌸

Szukasz aktywności dla siebie lub dziecka? Mamy coś idealnego 💥

✨ małe grupy i indywidualne podejście
✨ doświadczeni instruktorzy
✨ świetna atmosfera oraz nowe znajomości
✨ różne poziomy zaawansowania

📆 Wtorki 17:40 - 19:00
Soboty i niedziele 10:30 - 11:50

Niezależnie od umiejętności – każdy znajdzie tu swoje miejsce 🩵

📩 Zapisy już trwają – www.easyskate.pl

Masz pytania? Napisz do nas: [email protected] lub 733 437 655

Dziękujemy wszystkim naszym uczestnikom za treningi oraz gratulujemy postępów 💪🏆

Jesteśmy dumni z każdego z Was – zarówno z pierwszych kroków na lodzie, jak i z coraz odważniejszych piruetów i skoków! ⛸️

Już niedługo zaczynamy zapisy na rolki 🛼