Akademia Dobrej Energii junior

Akademia Dobrej Energii Junior została oficjalnie wyróżniona jako Dobra Praktyka w najnowszym raporcie „Odpowiedzialny biznes w Polsce 2025. Dobre praktyki”! 🏆

Znalezienie się w gronie wyróżnionych inicjatyw, to dla nas ogromne osiągnięcie i potwierdzenie, że nasza edukacyjna misja ma sens!

Pragniemy z całego serca podziękować Forum Odpowiedzialnego Biznesu za to wyjątkowe wyróżnienie oraz za objęcie Akademii Partnerstwem. Dziękujemy, że jesteście z nami!

Zachęcamy wszystkich do zapoznania się z pełnym raportem link znajdziecie w przypiętym komentarzu!

Koniec roku szkolnego to czas intensywnych emocji zarówno dla dzieci, jak i dla nauczycieli oraz rodziców.

Jak poradzić sobie z tym okresem w duchu porozumienia bez przemocy (NVC)? Oto kilka dobrych praktyk od Akademii Dobrej Energii Junior, które warto wdrożyć już dziś:

🌿 5 filarów empatycznego podsumowania roku:

✅ Doceniaj proces, nie tylko efekt
W edukacji wczesnoszkolnej unikamy ocen — i to ogromna szansa! Zamiast ogólnych pochwał typu „Pięknie pracowałeś”, postaw na konkretną obserwację:
💬 „Widziałam, ile skupienia włożyłeś w naukę pisania liter. Coraz lepiej Ci to wychodzi”.
Takie komunikaty budują u dziecka poczucie sprawczości oraz wewnętrzną motywację do dalszej pracy.

✅ Bądź „tłumaczem” potrzeb
Młodsze dzieci często pokazują trudne emocje poprzez zachowanie. Za każdą „trudną” reakcją malucha stoi jakaś ważna potrzeba — bezpieczeństwa, uwagi, odpoczynku czy bycia zauważonym. Rolą dorosłego jest pomóc dziecku nazwać to, co czuje:
💬 „Widzę, że jesteś zdenerwowany. Czy potrzebujesz chwili spokoju?”.

✅ Rozmowa z rodzicem jako budowanie mostu
Koniec roku to czas podsumowań i spotkań z rodzicami. Wspólnym celem nauczyciela i rodzica jest dobro dziecka. Zamiast koncentrować się wyłącznie na brakach, warto rozmawiać o tym:
👉 co dziecko już potrafi,
👉 czego się nauczyło,
👉 i czego potrzebuje do dalszego rozwoju.
To najlepszy punkt wyjścia do zaufanej i długofalowej współpracy.

✅ Empatia zamiast szybkich pocieszeń
Kiedy dziecko stresuje się zakończeniem roku lub szkolną uroczystością, zamiast mówić „Nie bój się”, spróbujmy na chwilę zatrzymać się przy jego emocjach:
💬 „Czy czujesz niepokój, bo nie wiesz dokładnie, jak będzie wyglądała uroczystość?”.
Czasem samo bycie wysłuchanym i zauważonym przynosi dziecku największą ulgę.

✅ Szukaj rozwiązań „wygrany–wygrany”
W sytuacjach konfliktowych nie szukajmy winnych. Zaprośmy dzieci do wspólnego dialogu i poszukiwania rozwiązań:
💬 „Co możemy zrobić, żeby każdy czuł się dobrze w tej sytuacji?”.
To uczy współodpowiedzialności, otwartości na innych i wiary we własne możliwości.

💛 Małe zmiany w komunikacji potrafią budować wielkie poczucie bezpieczeństwa — bo dzieci uczą się od nas, naśladując nasz styl rozmowy bardziej niż nasze instrukcje.

To był rok pełen Dobrej Energii! 🌟

Ogromne brawa dla wszystkich nauczycieli i uczniów, którzy zrealizowali program Akademii Dobrej Energii Junior w tym roku szkolnym! Jesteśmy pod wrażeniem Waszego zaangażowania w naukę i dbanie o dobrostan. 👏❤️

Chcemy, aby każde dziecko poczuło dumę ze swoich osiągnięć, dlatego przypominamy o certyfikatach i nagrodach w programie! 📜🏆

Co trzeba zrobić, aby otrzymać je jeszcze przed wakacyjnym dzwonkiem?
1️⃣ Prześlijcie do nas wyniki ankiet wiedzy (PRE test i POST test oraz ankietę ewaluacyjną nauczyciela)
2️⃣Wypatrujcie paczki z certyfikatami i nagrodami – mamy nadzieję, że przyniesie Wam wiele radości!

Dziękujemy, że tworzycie z nami tę wyjątkową społeczność!

Zobaczcie jak było na Pikniku rodzinnym ZNP! Dziękujemy wszystkim, którzy odwiedzili nasze stanowisko.

⚽ Międzynarodowy Dzień Zabawy – Ruch to nie tylko frajda, to fundament zdrowia! 🏃‍♀️

Dziś świętujemy jeden z najważniejszych elementów dzieciństwa – ZABAWĘ! Ale czy wiedzieliście, że to coś znacznie więcej niż tylko sposób na nudę? To najlepsza inwestycja w rozwój emocjonalny i społeczny naszych dzieci.

🔬 Co mówi nauka?
Badania (m.in. opublikowane w PubMed) nie pozostawiają złudzeń: dzieci, które mają czas na jakościową zabawę ruchową:
✅ mają mniej problemów psychospołecznych,
✅ lepiej współpracują z rówieśnikami,
✅ wykazują więcej zachowań prospołecznych (pomocność, empatia),
✅ sprawniej regulują swoje emocje.

Zabawa to naturalny trening życia! 🌟

🚀 DLA DZIECIAKÓW – Pomysły na aktywną zabawę:
Spróbujcie dziś czegoś nowego (lub wróćcie do klasyków!):

Tor przeszkód w salonie lub ogrodzie – poduszki, krzesła i skakanie przez "lawę"! 🌋

Berek w wersji "zamrażany" – kto zostanie dotknięty, musi zastygnąć w śmiesznej figurze. 🧊

Rodzinny mecz "czegoś" – może badminton, piłka nożna albo rzuty do celu? 🎾

Taneczna bitwa – włączcie ulubioną muzykę i sprawdźcie, kto ma najbardziej szalone ruchy! 💃

🧠 DLA DOROSŁYCH – Bądźmy przykładem!
Chcesz, aby Twoje dziecko było aktywne? Pokaż mu, że ruch to radość, a nie przykry obowiązek. Pamiętajmy, że dzieci nie słuchają naszych rad, one nas OBSERWUJĄ. 👀

Zapraszamy do lektury naszego najnowszego artykułu na blogu:
🔗 "Aktywność fizyczna – najzdrowszy sposób na stres" Link znajdziesz w komentarzu!

Dowiedz się, jak ruch pomaga rozładować napięcie – nie tylko u dzieci, ale i u nas, dorosłych. Wspólna zabawa na świeżym powietrzu to najprostszy sposób na budowanie więzi i dbanie o dobrostan całej rodziny. ❤️

Więcej o badaniach przeczytasz w pierwszym przypiętym komentarzu!

🎈 Dzień Dziecka pełen Dobrej Energii! 🎈

Dziś świętujemy to, co w szkole najcenniejsze – uśmiech, ciekawość świata i niespożytą energię naszych uczniów! Z tej okazji mamy dla Was wyzwanie, które połączy pokolenia i rozrusza każdą klasę. 🏃‍♂️💨

💡 Pomysł na lekcję: Retro-Zabawa, czyli zabawy z "dawnych lat"!
Chcemy zaprosić uczniów do małego śledztwa! 🕵️‍♀️ Zadanie jest proste, a daje mnóstwo frajdy:

Krok 1: Poproście dzieci, aby zapytały rodziców lub dziadków o ich ulubioną zabawę z dzieciństwa (kapsle, guma, klasy, a może coś zupełnie zapomnianego?).

Krok 2: Podczas wspólnej lekcji dzieci prezentują zasady i... uczą całą klasę, jak w to grać!

Efekt? Świetna zabawa, ruch i piękna lekcja historii opowiedziana przez najbliższych. 👵👴❤️

👇 Podzielcie się Waszą Dobrą Energią!
Każda klasa ma swój własny sposób na świętowanie. Jesteśmy ogromnie ciekawi, jak u Was wygląda ten wyjątkowy dzień!

✨ Napiszcie w komentarzach:
Jakie macie plany na tegoroczny Dzień Dziecka? Może wspólny piknik, wycieczka, a może właśnie turniej gier podwórkowych?

Inspirujmy się nawzajem i stwórzmy tu wielką bazę pomysłów dla wszystkich nauczycieli! 💡📚

Wszystkiego najlepszego dla wszystkich Dzieci

🎭 Wy dbacie o dobrostan dzieci – my dbamy o Was! 🌟

Bycie nauczycielem to misja, która wymaga niespożytej energii i wielkiego serca. W Akademii Dobrej Energii Junior doskonale wiemy, jak ważne jest, abyście i Wy mieli chwilę, by zadbać o swój dobrostan w czasie wolnym od prowadzenia czy przygotowywania lekcji.* 🔋✨

Aby Wam to umożliwić, w ramach prezentu za udział w Akademii, przekazujemy dla nauczycieli kupony QlturaProfit. To Wasza przepustka do świata kultury, relaksu i inspiracji!

🎟️ Co na Was czeka z QlturaProfit?

Setki obiektów w całej Polsce: kina teatry muzea i parki tematyczne w tym papugarnie, stoją przed Wami otworem. Link do listy obiektów znajdziecie w pierwszym komentarzu! 👇

Czas dla siebie: Idealna okazja, by po intensywnym dniu w szkole zanurzyć się w dobrej sztuce lub ciekawym filmie.

Inspiracje bez granic: Nowe doświadczenia kulturalne to najlepsze paliwo dla kreatywnego nauczyciela! 🎨🎬

Pełna listę obiektów znajdziesz tutaj! https://www.vanitystyle.pl/obiekty-kulturalne

⏳ Ważne informacje:
Kupon ważny jest przez 6 miesięcy.

Pamiętajcie, że aby otrzymać nagrody, należy uzupełnić ankiety uczniów oraz ankietę ewaluacyjną nauczyciela.

Chcemy, aby dobra energia, którą dzielicie się z uczniami, wracała do Was z podwójną mocą. Korzystajcie z benefitów, odkrywajcie nowe miejsca na mapie Polski i celebrujcie wolny czas tak, jak lubicie najbardziej.

Dziękujemy, że jesteście częścią naszej Akademii! ❤️

*Badania WHO pokazują, że kontakt ze sztuką realnie wspiera zdrowie psychiczne i dobrostan. (raport What is the evidence on the role of the arts in improving health and well-being?, 2019).

🌍 Razem dla Natury: Międzynarodowy Dzień Różnorodności Biologicznej! 🌿
Czy wiecie, że każda, nawet najmniejsza roślina i każde stworzenie wokół nas pełni ważną rolę w wielkiej układance zwanej ekosystemem?

Dziś świętujemy bogactwo życia na Ziemi i uczymy się, jak o nie dbać! 🐞🌸

W Akademii Dobrej Energii Junior wierzymy, że różnorodność to nasza największa siła – zarówno w przyrodzie, jak i w klasie. Dlatego przygotowaliśmy dla Was dwa wyzwania, które pomogą Wam to odkryć:

🕵️‍♂️ Zadanie 1: Zostańcie Odkrywcami Natury!
Wybierzcie się na spacer wokół szkoły lub domu i stwórzcie Mapę Różnorodności Okolicy. 🗺️

Zróbcie listę gatunków roślin i zwierząt, które uda Wam się wypatrzyć.

Przelejcie swoje odkrycia na papier – stwórzcie wspólny plakat lub inną formę artystyczną.

Zdziwicie się, jak wielu „sąsiadów” (ptaków, owadów, krzewów) mijacie każdego dnia!

🎨 Zadanie 2: Klasowa Mapa Różnorodności
Przyroda jest piękna, bo jest różnorodna – dokładnie tak samo jak My!

Niech każdy uczeń narysuje na małej kartce coś, co go wyróżnia (talent, hobby, cechę wyglądu).

Połączcie wszystkie prace w jedną wielką Klasową Mapę Różnorodności.

Zobaczcie, jak wspaniały i kolorowy zespół tworzycie!

Chcesz dowiedzieć się, jak rozmawiać z dziećmi o bioróżnorodności i pokazać im, że różnorodność w klasie to także siła? Zajrzyj do artykułu na naszym blogu – link znajdziesz w pierwszym komentarzu.

Zapraszamy na piknik rodzinny! Będziecie mogli spotkać nas na miejscu i poznać Akademia Dobrej Energii junior.

Serdecznie zapraszamy na wyjątkowy Piknik Rodzinny ZNP, który odbędzie się 13 czerwca 2026 r. w godz. 10.00–17.00 na Stawach Jana w Łodzi. Wydarzenie organizowane jest przez ZNP Okręg Łódzki, oddziały ZNP oraz Fundacja Wespół i połączone będzie z II Biegiem Pamięci Tomasza Wasilewskiego oraz obchodami Dnia Dziecka.

Tegoroczny piknik to nie tylko okazja do wspólnej zabawy, ale także moment refleksji i upamiętnienia postaci Tomasza Wasilewskiego – łódzkiego nauczyciela, działacza społecznego i samorządowego, senatora RP oraz prezesa Okręgu Łódzkiego ZNP, tragicznie zamordowanego przez okupantów 12 listopada 1939 r. w Lesie Łagiewnickim.

W programie wydarzenia znajdą się m.in.:

➡️Bieg dziecięcy (500 m) – start o godz. 10.00,
➡️Bieg dorosłych OPEN (5 km) – start o godz. 11.00,
➡️Uroczyste otwarcie pikniku z zaproszonymi gośćmi – godz. 12.00,
➡️Koncerty sceniczne i atrakcje dla dzieci - od godz. 12.30.

Na uczestników czekać będą:
➡️strefa gastronomiczna,
➡️strefa rekreacyjna – dmuchańce, malowanie twarzy, wata cukrowa,
➡️strefa zdrowia – pomiar masy ciała, ciśnienia, masaże, protetyka słuchu,
➡️występy dziecięcych zespołów oraz koncert Mariusza Ostrowskiego z przebojami: „Parostatek”, „Jak minął dzień” „Chciałem być”… i wieloma innymi,
➡️dodatkowe atrakcje przygotowane przez partnerów:
ZOO Borysew
Mandoria - Tematyczny Park Rozrywki
VanityStyle
Direct Sport Łódź Treningi dla dzieci
Akademia Dobrej Energii junior
Fabryka Nauki i Rozrywki
Ski Resort Łódź
Restauracja Alpejska
Fit’n’Fight. Siłownia, fitness, strefa fight
Delia Cosmetics
TME
Centrum Rozwoju Edukacji WŁ w Łodzi

Impreza jest zamknięta a zapisy na piknik członków ZNP i ich rodzin prowadzone są przez oddziały ZNP Okręgu Łódzkiego.

Zapisy na bieg OPEN prowadzone są na stronie: https://zapisy.inessport.pl/
(limit biegu dziecięcego został wyczerpany)

Wydarzenie współfinansowane jest ze środków Samorządu Województwa Łódzkiego oraz Miasta Łodzi.

Serdecznie zapraszamy do wspólnego świętowania, integracji i spędzenia tego dnia w atmosferze radości, wspólnoty i pamięci.

Wakacje na horyzoncie, a nagrody czekają na wyciągnięcie ręki! 🎁
Od zasłużonego odpoczynku dzieli nas już tylko ok. 1,5 miesiąca! 🏖️ To najlepszy moment, aby wrzucić wyższy bieg i dopiąć projekt Akademia Dobrej Energii Junior w Waszych klasach.

Chcecie, aby Wasza praca została zwieńczona certyfikatem i świetnymi nagrodami? 🏆📜 Oto Wasza check-lista na finisz:

1️⃣ Zrealizujcie wszystkie moduły – pamiętajcie o zachowaniu min. tygodniowego odstępu między nimi, aby wiedza dobrze „osiadła”! ⏰
2️⃣ Prześlijcie ankiety PRE i POST test – to warunek konieczny, aby otrzymać certyfikaty i upominki. 📝

💡 Jak wypełnić ankiety? Wybór należy do Was:

Wygodnie online – szybko i bez papieru!

W wersji drukowanej – znajdziecie je w naszej Bibliotece Materiałów. Jeśli wybierzecie tę opcję, odeślijcie je do nas jak najszybciej, byśmy mogli wpisać Was do systemu! 📬

Nie zwlekajcie do ostatniego dzwonka! Działajcie teraz, by kończyć rok szkolny z poczuciem dumy i pełnym zestawem nagród. 💪✨

Do dzieła, Drużyno Dobrej Energii! 🚀