Black Hat Ultra

Zapraszam na spotkanie z:

❗️Łukaszem Wróblem❗

Łukasz wraca do podcastu po raz trzeci, żeby tym razem opowiedzieć o tym, jak pobił rekord trasy na 500km Głównym Szlaku Beskidzkim w wersji z supportem, który teraz wynosi 92h 30 min i 46 sekund.

Tym samym na głowę Łukasza trafia druga korona polskich szlaków dystansowych po ustanowieniu rekordu na Głównym Szlaku Sudeckim dwa lata temu.
Motyla noga znany jest również z niesamowitych wyczynów na biegach płaskich, a zwłaszcza w formacie Backyard Ultra. W pewnym momencie był nawet rekordzistą świata tego formatu, pokonując 116 pętli, czyli 777 km. Łukasz opanował do mistrzostwa sztukę krótkich odpoczynków i drzemek, odżywiania i nawadniania.

Przede wszystkim jednak jest niezwykle silny mentalnie i to pozwala mu sięgać naprawdę głęboko, gdzie dyskomfort staje się dla niego nowym domem. Natomiast treningowo Łukasz ma spore zapasy prędkości, co pozwala mu na bieganie tych długich dystansów na tyle szybko, żeby bić na nich rekordy, ale też na tyle wolno, żeby się dobrze regenerować, nie przepalić i dowieźć wynik do mety.

Tym razem miałem okazję osobiście być przy tej próbie bicia rekordu. Wspierałem Łukasza, biegając z nim oraz pojąc i żywiąc go na kilku fragmentach, robiąc z nim łącznie ok. 84 km. Dlatego ta rozmowa też jest inna niż zwykle, bo nie występuję tylko w roli zaciekawionego prowadzącego, ale również jako świadek „operacji GSB” i dzielę się tym, jak ona wyglądała z mojego punktu widzenia.

Odcinek jest pełen historii mniejszych i większych, smaczków i subtelności, więc polecam Wam zanurzyć się w niego głęboko i czerpać.

Zanim zaczniemy, chciałbym bardzo podziękować patronom i patronkom podcastu Black Hat Ultra za wsparcie i z radością informuję, że mam dla Was prezent! Jeśli chcielibyście pobiegać coś naprawdę trudnego, to polecam bieg Szczebel Cup, który odbędzie się 12 września w Mszanie Dolnej.

Dlaczego jest trudny? No cóż, ma zaledwie 23 km, ale suma przewyższeń nie pozostawia złudzeń – 2000 metrów to będzie prawdziwy test dla Twoich dwójek i czwórek.

Mam dla patronów podcastu 10 pakietów na ten bieg, więc jeśli chcecie je zgarnąć, to zapraszam na patronite.pl/blackhatultra – pakiet za 34 złote? Brzmi jak dobry interes.

❤️Serdeczne podziękowania dla patronów wspierających BHU - to dzięki nim mam środki na działania podcastowe i youtuberskie. Witam nowych patronów: Kamila Małeckiego, Adama Gawarkiewicza, Szymona Filanowicza, oraz stałą ekipę: Dawid Rokicki, Agnieszka Szkoła-Śnieżek, Malgorzata Kowalska, Ryszard Ladra, Dominika Cieslak, Paweł Gątkiewicz, Radosław Puchała, Kinga Lampika, Mariusz Tomaszewski, Kamil Małecki, Adam Gawarkiewicz, Artur Kątowski, Mirosław Klinowski, Szymon Filanowicz, Sandra Budzeń-Capy, Dawid Zbylut, Krzysztof Panek, Joanna Zuza Markiewicz, Jacek Gałka, Sebastian Orłowski, Krzysztof Gie, Paweł Łebek, Bartłomiej Werno, Tomasz Czapla, Adam Adamczak, Tomasz Brom, Grzegorz Baran, Tomasz Czekalski, Paweł Poros, Mariusz Janowski, Piotr Tolkacz, Sebastian Florek, Tomasz Lowenhoff, kinga grzywa, Wojtek Weinert, Andrzej Palka, Anna Lityńska, Michał Drozd, Maciej Kalitowski, Pawel Olszewski, Ola Słowińska, Robert Siemieńczuk, Magdalena Makowska, Grazyna Golas, ala noras, Agata Staszczuk, Ksiądz na rowerze, rafglow, sebastian wozniak, runningblob, Łukasz, Emilia Korbanek, Wojciech Łopian, Roslana K, Jarosław Landek, Adam Bunsch, Łukasz Szarawara, Tomasz Rać, Marcin Pro MYteam, Ilona Hubner, Łukasz Golder, Robert Izdebski, Lukasz Bunsch, Agnieszka Rusecka, Łukasz Bujak, Jacek Kołodziejczyk, Bartosz Marcinkowski, Jarosław Guździoł, Anna Slusalek, Daniel Pluta, Kuba Orłów, Piotr Kania, Michal Zurawski, P M, Andrzej Jędrzejczyk, Katarzyna Krym, Rafał Skowroński, Paulina Surmacewicz, Emil Szymaniak, Pawel Lorek, Adrian Więcławski, Andrzej Karkosz, Michał Jastrzębski, Jakub Buszewski, Paweł Studnicki, Bartosz Tomkiewicz, Mi Bor, Przemyslaw Stankowski, Jan Wysokinski, Łukasz Błaszkowski, Tomasz Bogusz, Maciej Pauli, Jakub Trąmpczyński, Renata Kopec, Krzysztof Wolski, Danuta Pawłowska, Grzegorz Jaworek, Ania Witkowska, Michał Biernot, Dariusz Wilk, Maciek Gierszewski, Kamil Klich, Kamil Klich, Kamil Kiljanski, Dominik Marzec, Arek Marchwicki, Dariusz Zbyrad, Anna Kurpiewska, Tomasz Kopyra, Tomasz Grobelny, Marcin Stpiczyński, Dariusz Skrobała, Paweł Gorzelański, Grzegorz Sulima, Adam Bogdał, Jacek Rudy, Monika Wójcik-Wiśniewska, Leszek, Maciej Socjusz, Łukasz Sekita, Anna Moszczyńska - Gapińska, Alexey Galuskin, Arkadiusz Szozda, Marcin Barwicki, Krzysztof Siejkowski, Maciej Stroiński, Bartosz Gawlik, Piotr Konopski, Paulina Pawełek, Arek Olesiak, Magda Perlak, Tadek Sekretarczyk, Kordian Poniatowski, Jakub Zakrzewski, Szymon Rokicki, Tomasz Kacymirow, Robert Dorosz, Krzysztof Antończyk, Łukasz Korulczyk, Witosław Wolański, Kamil Werner, Krzysztof Zakrzewski, Dobromir Miedziak, Zbigniew W, Daniel Wierzbicki, Bartosz Marczewski, Askaniusz Ferens, Łukasz Wieczorek, Piotr Kozioł, Jędrzej Wojciechowski
_ _ _ _ _ _ _ _ _
👥Black Hat Ultra
Kamil Dąbkowski (prowadzenie, montaż)
Sight of Wonders (muzyka)

Zapraszam Was serdecznie na przedpremierowy odsłuch odcinka z Łukaszem Wróblem, który opowiada o skutecznej próbie pobicia rekordu na GSB, który teraz wynosi 92 godziny, 30 minut i 46 sekund.

Nie jest to typowa rozmowa, gdyż tym razem nie występuję tylko w roli zaciekawionego gospodarza, ale również jako jeden z członków jego supportu. Zadaję Łukaszowi sporo pytań, ale dzielę się też moimi supporterskimi doświadczeniami i obserwacjami. Mam nadzieję, że zapis tego spotkania spodoba się Wam i że spojrzenie z dwóch perspektyw wniesie coś nowego do tej historii.

Buźka!

Linki do podcastu i filmów z trasy znajdziecie, drodzy patroni, na mailu!

Aby dołączyć do patronatu zapraszam na patronite pl / blackhatultra
(link w komentarzu)

Zainteresowani?
Piszcie w komentarzu