Klub Sportowy Atleta

🏃‍♂️🏃‍♀️ RUSZAMY Z TRENINGAMI OD WRZEŚNIA! 💙💛

Nowy sezon, nowe cele i mnóstwo sportowej energii! 🔥
Zapraszamy dzieci i młodzież na treningi lekkoatletyczne w KS Atleta.

Nie ważne, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem, czy masz już za sobą pierwsze starty – każdy może znaleźć u nas swoje miejsce. 💪

🏃 Biegamy
🦘 Skaczemy
🥇 Rywalizujemy
🤝 Uczymy się i rozwijamy razem

📅 Trenujemy w poniedziałki, środy i piątki
📍 Szkoła Podstawowa nr 360

W naszym klubie mamy już mistrzów Warszawy i Mazowsza – teraz czas na kolejne sportowe historie! 🏆

👉 Dołącz do KS Atleta i zacznij trenować razem z nami!

📩 Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej lub zapisać dziecko na trening – napisz do nas w wiadomości prywatnej lub na adres e-mail: [email protected]

To był dopiero początek… 💙💛

Za nami pierwszy w historii obóz sportowy Klubu Sportowego Atleta. Przez 10 dni stworzyliśmy miejsce, w którym liczył się nie tylko trening, ale przede wszystkim rozwój, pasja, współpraca i radość ze wspólnie spędzonego czasu.

Na obóz przyjechaliśmy z konkretnym planem i celami. Każdy dzień był dokładnie zaplanowany i podporządkowany rozwojowi naszych zawodników. Treningi odbywały się z podziałem na grupy zaawansowania oraz konkurencje, dzięki czemu każdy mógł pracować nad tym, czego najbardziej potrzebował.

Skupiliśmy się na rozwijaniu szybkości, doskonaleniu wyjścia z bloków startowych i ich prawidłowym ustawieniu, budowaniu wytrzymałości podczas wybiegań terenowych oraz treningów na stadionie. Pracowaliśmy nad skokiem w dal i skokiem wzwyż, a starsza grupa po raz pierwszy poznała podstawy treningu siłowego na siłowni, ucząc się świadomego i bezpiecznego budowania siły.

Ogromnym atutem naszego wyjazdu był Stadion Lekkoatletyczny MOSiR Łomża. To nowoczesny, profesjonalny obiekt, który zrobił ogromne wrażenie na wszystkich uczestnikach. Na co dzień trenujemy na 200-metrowej bieżni, dlatego możliwość pracy na pełnowymiarowym stadionie pozwoliła naszym zawodnikom poczuć atmosferę największych aren lekkoatletycznych. Takie warunki nie tylko ułatwiają trening, ale przede wszystkim inspirują i motywują do jeszcze cięższej pracy.

Ale obóz sportowy to znacznie więcej niż tylko bieganie.

To również rozmowy, które budują charakter. Wspólnie oglądaliśmy filmy motywacyjne, rozmawialiśmy o wytrwałości, systematyczności, radzeniu sobie z porażkami i o tym, że sukces rodzi się z codziennej pracy, a nie z jednego dobrego treningu czy jednych zawodów.

Między treningami aktywnie odpoczywaliśmy. Graliśmy w tenisa stołowego, badmintona, piłkę nożną i siatkówkę, bo właśnie na tym polega dobrze zorganizowany obóz – rozwijamy się sportowo, ale jednocześnie próbujemy nowych aktywności, integrujemy się i świetnie się bawimy.

Nie zabrakło również czasu na regenerację. Każdego wieczoru wykonywaliśmy sesje rozciągania i rolowania, korzystaliśmy z Parku Wodnego, wybraliśmy się na rejs barką po Narwi, a wieczorne mecze piłki nożnej chłopców stały się jedną z ulubionych obozowych tradycji. Były także zajęcia kreatywne, gry i mnóstwo wspólnie spędzonych chwil, które na długo pozostaną w naszej pamięci.

Na zakończenie obozu przeprowadziliśmy testy sprawnościowe, podczas których wielu zawodników poprawiło swoje wyniki. To najlepszy dowód na to, że ciężka praca zawsze przynosi efekty.

Jako trenerzy jesteśmy dumni nie tylko z osiągniętych rezultatów sportowych. Jeszcze bardziej cieszy nas to, jak przez te kilka dni zmienili się nasi zawodnicy. Widzieliśmy odwagę, wzajemną pomoc, odpowiedzialność, coraz większą samodzielność i prawdziwą sportową pasję.

Dziękujemy wszystkim zawodnikom za ogromne zaangażowanie, rodzicom za zaufanie, a naszej kadrze za profesjonalizm, serce i energię włożoną w każdy dzień obozu.

Teraz przed nami najważniejsze zadanie. Nie możemy pozwolić, aby efekty wypracowane przez 10 dni pozostały tylko pięknym wspomnieniem. Prawdziwy rozwój zaczyna się wtedy, gdy wracamy do codziennych treningów i potrafimy utrzymać to, co wspólnie zbudowaliśmy.

Mistrzami nie zostaje się na obozie. Mistrzami zostają ci, którzy po obozie wracają na trening z jeszcze większą motywacją.

Dziękujemy Łomży za gościnność i fantastyczne warunki do treningu. To był nasz pierwszy obóz… ale jesteśmy przekonani, że za kilka lat będziemy wspominać go jako początek pięknej historii Klubu Sportowego Atleta.

Do zobaczenia na treningach! 💙💛🏃‍♀️🏃‍♂️

🏃‍♀️🏃‍♂️Za nami pierwsza część sezonu lekkoatletycznego!💙❤️

To był czas pełen treningów, nowych wyzwań, sportowych emocji i wielu pięknych chwil. Zakończyliśmy rok szkolny naszym klubowym czwórbojem lekkoatletycznym, który jak zawsze dostarczył mnóstwo radości, zdrowej rywalizacji i świetnych wyników. Każdy zawodnik dał z siebie wszystko, pokazując charakter, zaangażowanie i sportowego ducha.

Na zakończenie nie zabrakło medali, podziękowań i wspólnego świętowania. Najważniejsze jednak były uśmiechy na twarzach dzieci oraz fantastyczna atmosfera, którą wspólnie stworzyliśmy. Ogromne podziękowania należą się również rodzicom – za gorący doping, obecność na zawodach, zaufanie oraz wsparcie, które każdego dnia motywuje młodych sportowców do dalszego rozwoju.

Dziękujemy wszystkim naszym zawodnikom za wytrwałość, systematyczność i ciężką pracę przez cały sezon. To właśnie dzięki Waszemu zaangażowaniu możemy z dumą obserwować kolejne postępy i sukcesy. Każdy trening, każda kropla potu i każdy start przybliżają Was do realizacji sportowych marzeń.

Słowa podziękowania kierujemy także do naszych trenerów za pasję, cierpliwość i serce wkładane w codzienną pracę z dziećmi. To dzięki wspólnemu wysiłkowi tworzymy miejsce, w którym sport łączy, rozwija i daje mnóstwo radości. Tomek Murawski Krzysiek Wójcik

A to jeszcze nie koniec! Już za chwilę ruszamy na obóz sportowy, gdzie czeka nas kolejna porcja treningów, integracji i niezapomnianych wspomnień. Po wakacyjnej przerwie wrócimy pełni energii na sezon jesienny, który przyniesie nowe zawody, kolejne wyzwania i – mamy nadzieję – jeszcze więcej powodów do dumy.

Dziękujemy, że jesteście z nami. Życzymy wszystkim bezpiecznych, aktywnych wakacji i do zobaczenia już wkrótce! 💙❤️🏅

Mistrzostwa Mazowsza U14 za nami – i wracamy z 4 medalami! 🔥💪

To był dzień pełen emocji, walki i świetnych wyników – dokładnie tak, jak lubimy!
🥈 Dominik – 2 miejsce na 600 m�👏 Adrian – 5 miejsce w tym samym biegu�🥈 Majka – 2 miejsce na 1000 m�🥈🥈 Piotrek – dublet! 2 miejsce na 100 m i 2 miejsce na 300 m�👏 Leon – 14 miejsce w skoku w dal

Ogromne brawa dla całej ekipy za zaangażowanie, walkę i reprezentowanie klubu na wysokim poziomie! 👊
Sztafeta? Było ryzyko, była odwaga… niestety przekroczona strefa zmian i DQ. Ale takie rzeczy też są częścią sportu – trener bierze to na klatę. Trzeba próbować, żeby się rozwijać 🙂

Wracamy zmotywowani i głodni kolejnych startów! 🚀

Mistrzostwa Warszawy Młodzików za nami! 🏃‍♂️🔥

W zawodach wystartowało 7 zawodników naszego klubu, którzy z dużym zaangażowaniem reprezentowali nasze barwy. Był to bardzo wartościowy start, a osiągnięte wyniki są naprawdę satysfakcjonujące i budujące na przyszłość 💪

To, co szczególnie nas cieszy, to fakt, że była to najstarsza grupa szkoleniowa w naszym klubie. Ich start pokazuje, że konsekwentnie budujemy ciągłość szkolenia, a zawodnicy rozwijają się i przechodzą kolejne etapy swojej sportowej drogi.

🔹 80 m ppł – Patrycja zdobywa cenne doświadczenie i zajmuje 12 miejsce👏⚡️
🔹 1000 m – Emilka wywalczyła świetne 3 miejsce z bardzo dobrym czasem 3:10 🥉💪🏆
🔹 300 m – Wiktoria, zmieniając dystans z 600m, zajmuje mocne 9 miejsce👏
🔹 300 m – Gabriel zajmuje 4 miejsce – ogromny niedosyt, do złamania 40 s zabrakło naprawdę niewiele!👏💪
🔹 2000 m – Szymon również kończy rywalizację na wysokim 4 miejscu👏
🔹 100 m – Michał wraca do startów i zajmuje 20 miejsce👏
🔹 Sztafeta 4x100 m kobiet (Asia, Emilka, Patrycja, Wiktoria) – 13 miejsce👏

Gratulacje dla wszystkich zawodników za walkę, zaangażowanie i sportową postawę 👏
Pracujemy dalej – najlepsze jeszcze przed nami! 🔥

Trochę spóźnione, ale zdecydowanie warte przypomnienia- podsumowanie sobotnich Mistrzostw Mazowsza U12 w lekkoatletyce w Młodzieszynie!🔥

Nasza ekipa spisała się świetnie, zdobywając aż 5 medali, w tym jeden w rywalizacji sztafetowej!👏

🏅Medaliści i finałowe miejsca:

🥇Kostek - 1.miejsce w skoku wzwyż i 2 miejsce w sztafecie 4x 100 m
🥈Gabriel - 2. miejsce w biegu na 300m oraz 5 w skoku w dal i 2. w sztafecie.
🥈Oliwka - 2. miejsce w biegu na 600m oraz 4 miejsce w biegu 4 x 100m.
🥉 Filip - 3. miejsce w biegu na 60m.
🥈Sztafeta 4 x 100m chłopców - 2. miejsce w składzie: Wojtek, Kostek, Filip M, Gabriel.

⚡️Zuzia - 11 miejsce w biegu na 60m oraz 10 miejsce w skoku w dal.
⚡️Zosia - 33. miejsce w biegu na 60m oraz 12 miejsce w skoku w dal.
⚡️Miłosz - 17 miejsce w biegu na 60 m oraz 6 miejsce w skoku w dal.
⚡️Wojtek - 9 miejsce w skoku w dal.
⚡️Filip M - 18 miejsce w skoku w dal.
⚡️Florentyna - 22 miejsce w biegu na 300m oraz 38 miejsce w skoku w dal.

Niewiele zabrakło również naszym dziewczynom, które zajęły bardzo dobre 4 miejsce w sztafecie 4 x 100m 💪👏

Gratulacje dla wszystkich zawodników za walkę, zaangażowanie i świetne wyniki!💪 To kolejny krok do zdobywania cennego doświadczenia i sportowego rozwoju.

Sobota była dla nas absolutnie wyjątkowa! 🔥

Podczas Mistrzostw Warszawy U12 i U14 nasi zawodnicy zaprezentowali się znakomicie, bijąc rekord klubu! 🏆

➡️ Wracamy z aż 9 medalami zdobytymi przez naszych zawodników 💪

🚀 OGROMNE BRAWA dla złotej sztafety 4x100m!
W składzie: Szymon, Adrian, Dominik, Piotr – panowie byli bezkonkurencyjni i sięgnęli po 🥇!

🥇🥈🥉 Medaliści:
• Gabriel – 🥈 300m + 4️⃣ skok w dal
• Majka – 🥉 1000m
• Oliwka – 🥇 600m + 🥉 piłeczka palantowa
• Szymon – 🥇 100m ppł + 🥇 sztafeta 4x100m + 7️⃣ 100m
• Adrian – 🥇 sztafeta 4x100m + 6️⃣ 100m
• Dominik – 🥇 600m + 🥇 sztafeta 4x100m
• Piotr – 🥇 100m + 🥇 sztafeta 4x100m + 🥈 skok w dal

👏 Pozostałe starty:
• Kostek – 4️⃣ 600m + 🔟 skok w dal
• Staś (debiut) – 🔟 600m + 1️⃣8️⃣ skok w dal
• Iga – 5️⃣ 600m + 1️⃣9️⃣ skok w dal
• Sophia (debiut) – 2️⃣5️⃣ skok w dal + 3️⃣2️⃣ 60m
• Flora (rocznik 2017 👶) – 4️⃣6️⃣ skok w dal

Jesteśmy niezwykle dumni z każdego startu – ogromne brawa dla całej drużyny! 💙

Dziękujemy za wsparcie i jedziemy dalej! 🚀


Sport w Dzielnicy Ursus
Urząd Dzielnicy Ursus m.st. Warszawy

Dzisiejszy start podczas Mistrzostw Polski w Sztafetach Nieolimpijskich w Słubicach był dla naszych zawodniczek cenną lekcja sportowego doświadczenia 💪

Sztafeta U16 w składzie: Wiktoria, Asia, Emilka i Helena zaprezentowała się ambitnie na dystansie 4x 200m, ostatecznie zajmując 16. miejsce w kraju. Dla dziewczyn był to start w bardzo mocno obsadzonej stawce, w której rywalizowały najlepsze zespoły w Polsce.

Do Słubic przyjechaliśmy przede wszystkim po doświadczenie i naukę - i ten cel został zrealizowany. Każdy taki występ to kolejny krok do rozwoju, budowania pewności siebie i zbierania bezcennych startowych kilometrów.

Gratulacje dla całej sztafety za walkę do końca i godne reprezentowanie klubu💛👏🔥

Za nami Finały Mazowieckich Igrzysk w biegach przełajowych, które odbyły się we wtorek – i możemy śmiało powiedzieć, że zawodnicy KS Atleta zaprezentowali się z bardzo dobrej strony! 💪🏃‍♀️

To zawody, na których startują najlepsi zawodnicy z całego województwa, dlatego już sam fakt, że jako mały klub mieliśmy aż czworo zakwalifikowanych reprezentantów, jest ogromnym sukcesem! 👏

Świetne biegi zanotowały nasze zawodniczki:
🔹 Wiktoria – 14. miejsce
🔹 Emilka – 13. miejsce
🔹 Iga Olejnik – bardzo blisko podium, znakomite 4. miejsce!

To były wymagające zawody i mocna rywalizacja, dlatego tym bardziej cieszą osiągnięte wyniki oraz zaangażowanie naszych reprezentantek 💙

Niestety na starcie zabrakło Szymona, który zmaga się z lekką kontuzją. Trzymamy kciuki za szybki powrót do pełni sił!

Gratulacje dla całej ekipy KS Atleta za walkę i sportową postawę! 🏃‍♂️🔥