Początek września, a wraz z nim wracają wspomnienia ze szkolnych lat, w tym także zajęć WF-u. Dla jednych była to ulubiona lekcja, a dla innych wspomnienie, do którego niekoniecznie chcą wracać.
Wierzymy, że ruch może wyglądać inaczej. Może dawać satysfakcję, wspierać zdrowie i po prostu sprawiać przyjemność.
Wróć z nami na WF...
ale tym razem na własnych zasadach.
Bez ocen. Bez presji. Bez stresu. Bez porównań.
Już wkrótce pokażemy Wam naszą nową kampanię i raport z wynikami badań, które mogą Was zaskoczyć.
📅 Save the date: 14.09
💚
Well Fitness - Warszawa, Ursynów
Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Well Fitness - Warszawa, Ursynów, Sport, Puławska 423, Warsaw.
02/09/2026
🔥 PROMOCJA MIESIĄCA - WRZESIEŃ! 🔥
Wrzesień zaczynamy z konkretną dawką energii 💪 Nie czekaj - wpadnij do naszego klubu i zgarnij produkty w promocyjnych cenach! 🛍️
W tym miesiącu znajdziesz m.in.:
💥 Kreatynę BioTech 1+1
🔥 Cytrulinę
🥤 Białko Iso Whey Zero
⚡ Szoty Boogieman
🐗 Energetyki Dzika
✨ Kolagen
🍫 Batony Energy +
💚 Wrzesień = dobry moment, żeby wrócić do regularności!
Wpadnij na recepcję, sprawdź promocję i wybierz coś dla siebie! 🔥
📍 Promocja obowiązuje przez cały wrzesień lub do wyczerpania zapasów.
31/08/2026
🥤 1+1 na smoothie Mijammi! 💚
Poniedziałki i piątki smakują jeszcze lepiej! 😍 W te dni przy zakupie jednego smoothie, drugie dostajesz w ramach promocji 1+1!
Do wyboru aż 4 pyszne połączenia:
🍌🥥 Banana + Coco Cream
🍌🫐 Banana + Blueberry
🍍🫐 Tropic + Blueberry
🍍🥥 Tropic + Coco Cream
Wybierz swoje ulubione połączenie i wpadaj po coś pysznego! 🥤✨
📅 Promocja obowiązuje w każdy poniedziałek i piątek.
Który smak wybierasz? 👇
28/08/2026
Dlaczego warto trenować w Well Fitness? 💚🏋️
✓ Dostęp 24/7 - trenuj wtedy, kiedy masz czas
✓ Zajęcia fitness bez limitu - wybieraj spośród wielu form aktywności i znajdź coś dla siebie
✓ Program Well Start - wsparcie dla osób, które chcą dobrze rozpocząć swoją treningową przygodę
✓ Pomoc trenerów - zadbaj o technikę, bezpieczeństwo i skuteczny trening
✓ Analiza składu ciała InBody - monitoruj swoje postępy i obserwuj efekty
✓ Nowoczesny sprzęt - trenuj komfortowo i efektywnie
✓ Dostęp do klubu od 14 roku życia - zacznij swoją przygodę wcześniej
✓ Karty Medicover Sport - dostęp 24/7 z kartą partnerską
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy trening jest już częścią Twojej codzienności - w Well Fitness znajdziesz przestrzeń, wsparcie i możliwości, by trenować na swoich zasadach. 💚
Dołącz do nas i przekonaj się, że z WELL FITNESS możesz więcej 🤩
26/08/2026
Pierwsza wizyta na siłowni może budzić wiele pytań. Od czego zacząć? Jak korzystać ze sprzętu? Czy wykonuję ćwiczenia prawidłowo?
Dlatego w Well Fitness możesz skorzystać z Treningu Wprowadzającego - zajęć stworzonych z myślą o osobach, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną.
Podczas treningu:
✅ poznasz strefy klubu i zasady korzystania ze sprzętu,
✅ nauczysz się obsługi maszyn i unikania najczęstszych błędów,
✅ poznasz podstawy bezpiecznego treningu,
✅ wykonasz proste ćwiczenia pod okiem trenera.
To praktyczne wprowadzenie, które pozwoli Ci poczuć się pewniej w klubie i zbudować dobre nawyki treningowe już od pierwszych dni 💪
Trening Wprowadzający, razem z bezpłatną konsultacją z Trenerem Personalnym oraz analizą składu ciała na maszynie Inbody, stanowi idealny fundament do uczestnictwa w programie Well Start.
https://wellfitness.pl/well-start
Kończysz trening? Nie zapomnij o chwili dla swojego ciała! 💪🧘♀️
Te 3 proste ćwiczenia warto wykonać po treningu, aby zadbać o mobilność, rozluźnić napięte mięśnie i popracować nad stabilizacją. Regularne wykonywanie ich może być świetnym uzupełnieniem Twojej treningowej rutyny! 🙌
W tej rolce pokazujemy:
1️⃣ Half-kneeling stretch - ćwiczenie rozciągające i poprawiające mobilność bioder
2️⃣ Bird-dog - wspiera stabilizację i wzmacnia mięśnie głębokie
3️⃣ Cat-cow stretch - pomaga rozruszać i rozluźnić kręgosłup
Poświęć sobie kilka dodatkowych minut po treningu i wypróbuj je wszystkie! 🔥
Zapisz tę rolkę na później i wróć do niej po swoim kolejnym treningu! 💚
Komu polecamy zajęcia Well Start? 👀🏋️♀️
Przede wszystkim osobom, które stawiają pierwsze kroki na siłowni i nie wiedzą, od czego zacząć! 💚 Podczas zajęć Well Start poznasz podstawy bezpiecznego treningu, nauczysz się prawidłowo korzystać ze sprzętu i unikniesz najczęstszych błędów. Wszystko pod okiem trenera, który pomoże Ci poczuć się pewniej w strefie treningowej. 💪
Well Start to również świetna opcja, jeśli chcesz wyznaczyć swój cel, poznać swoje mocne strony i obszary, nad którymi warto popracować oraz zaplanować dalszy rozwój treningowy. 🔥
📅 WELL START WPROWADZAJĄCY – czwartki, godz. 19:00
📅 WELL START – Z PODZIAŁEM NA OBSZARY – poniedziałki, godz. 19:00
Widzimy się na treningu! 💚
19/08/2026
Pierwsze treningi za Tobą? Czas lepiej poznać swój organizm.
Jednym z narzędzi, które mogą Ci w tym pomóc, jest analiza składu ciała InBody. To coś więcej niż zwykłe wejście na wagę. Dzięki badaniu sprawdzisz m.in.:
✅ masę mięśniową,
✅ poziom tkanki tłuszczowej,
✅ poziom nawodnienia organizmu,
✅ wiek metaboliczny,
✅ podstawową przemianę materii.
Dlaczego warto?
Waga nie pokazuje całego obrazu. Możesz budować mięśnie i jednocześnie redukować tkankę tłuszczową, nie obserwując dużych zmian w kilogramach. Regularne pomiary pomagają również śledzić postępy i sprawdzić, czy trening oraz sposób odżywiania prowadzą Cię w dobrym kierunku📈
Aby wynik był jak najbardziej miarodajny, pamiętaj:
• wykonuj pomiar o podobnej porze dnia,
• unikaj intensywnego treningu bezpośrednio przed badaniem,
• nie wykonuj pomiaru tuż po obfitym posiłku,
• zadbaj o odpowiednie nawodnienie.
To prosty sposób, żeby lepiej zrozumieć swój organizm i podejmować bardziej świadome decyzje treningowe💚
A Ty, korzystał_ś już kiedyś z analizy składu ciała? 👇
14/08/2026
Jutro (15.08) z okazji Święta recepcja czynna będzie w godzinach 10-18.
Dla klubowiczów oraz posiadaczy kart Medicover Sport klub pozostaje czynny 24/7
Miłego i słonecznego weekendu życzy Well Fitness Ursynów ☀️
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Kategoria
Strona Internetowa
Adres
Puławska 423
Warsaw
02-801