FIT Unicorns

☀️ WAKACYJNY KURS SZPAGATOWY W FIT UNICORNS! ☀️

Marzysz o szpagacie? A może chcesz w końcu poprawić swoją mobilność i zauważyć różnicę na rurce? To idealny moment, żeby zacząć! 💜

Dlaczego warto rozciągać się właśnie teraz?

✨ Większy zakres ruchu = łatwiejsze figury na rurce.
✨ Piękniejsze linie ciała i estetyczniejsze przejścia.
✨ Mniejsze ryzyko kontuzji.
✨ Lepsza kontrola nad własnym ciałem.
✨ I oczywiście… coraz bliżej wymarzonego szpagatu! 🔥

Podczas kursu nie będziemy po prostu “ciągnąć mięśni”. Będziemy pracować mądrze i skutecznie:

✔️ intensywny trening zakresów,
✔️ rozciąganie aktywne i pasywne,
✔️ wzmacnianie w nowych zakresach ruchu,
✔️ naprawianie kompensacji i złych wzorców ruchowych,
✔️ rolowanie,
✔️ odpowiednia rozgrzewka,
✔️ dokładne wyjaśnienie każdego ćwiczenia,
✔️ ćwiczenia dopasowane do Twojego poziomu.

Chcę, zbudowała zdrową, silną i świadomą mobilność. I odkryła , że też możesz zrobić szpagat jeśli włożysz w to swoją pracę i serduszko .

📅 Start: 4.07
🕛 Każda sobota | 12:00–14:00

Możesz dołączyć na kilka sposobów:
💜 Karnet Fit Unicorns 8/12 / open ( 2wejscia z karnetu)
💜 Wakacyjny Karnet Kursu Szpagatowego – 8h - 4 soboty (ważny 6 tygodni od pierwszego wejścia)
💜 Medicover – 2 wejścia jednego dnia
💜 Lub 1 wejście z Medicover + dopłata 50 zł za drugą godzinę

Liczba miejsc jest ograniczona – jeśli od dawna mówisz sobie “kiedyś zrobię szpagat”… niech to “kiedyś” zacznie się właśnie tego lata! 🌴✨

📩 Zapisz się w wiadomości prywatnej.

Kinia wywalczyła awans na mistrzostwa świata - gratulujemy 💜

Chcesz spróbować czegoś nowego ? Spróbuj exotic od podstaw 💜

Czwartek 20:00
Sobota 11:00

Zapisy przez fitssey / dm

Grupa
Piątek 17:00

Można dołączyć do tej grupy :)

Wolne miejsce w grupach kontynuacja .

Jeśli umiesz już podstawy , kiedyś chodziłaś na rurkę , ale nie robiłaś jeszcze figur odwróconych :)

Wolne miejsca w grupach :
Wtorek 18:00
Czwartek 18:00
Sobota 16:00