Bungee FitGym Polska

Udostępnij

TRENINGI GRUPOWE ORAZ INDYWIDUALNE z wykorzystaniem elastycznych lin.
- trening interwałowy
- trening wytrzymałościowy
- trening aerobowy

TRENINGI GRUPOWE ORAZ INDYWIDUALNE z wykorzystaniem elastycznych lin.
- Medical Training
- Trening Funkcjonalny

12/03/2026

3-miesięczny projekt dla osób z nadwagą, otyłością I stopnia lub tych, które chcą poprawić kondycję i zacząć się ruszać w bezpieczny sposób.

Jeśli chcesz zacząć się ruszać, ale boisz się intensywnych treningów – ten projekt jest właśnie dla Ciebie. Zaczynamy spokojnie, krok po kroku budując formę, siłę i pewność siebie.

W programie:
• 4 treningi BungeeFitGym (poniedziałek 19:30)
• 4 treningi wzmacniające w FitMetamorfoza (środa 19:00 / możliwe godziny poranne)
• zaczynamy łagodnie: Pilates, Barre Strong Women
• plan żywieniowy
• analiza składu ciała

Trenujemy w małych grupach:
Bungee – 7 osób | Studio – 5 osób.

Jeśli chcesz poczuć się lżej, silniej i zadbać o zdrowie – napisz CHCE pod postem lub w wiadomości prywatnej.
Liczba miejsc ograniczona. 💪

24/02/2026

Pozytywny VIBE 🦋
Widzimy się już w piątek 18:15

@

17/02/2026

🥇Udało się kolejna figura na poniedziałkowych zajęciach zaliczona 🦋
Chcesz do nas dołączyć ?
Mamy 3 miejsca na piątkowe zajęcia o 18:15 Zapraszamy

14/02/2026

🔥 BUNGEE FITGYM – trening, który daje wolność ruchu i OGROM energii! 🔥

Bungee to coś więcej niż fitness. To połączenie zabawy, siły i kobiecej mocy 💪✨
W naszym BungeeFitGym trening składa się z kilku przemyślanych elementów, dzięki którym modelujesz sylwetkę i spalanie idzie jak szalone!

💥 Z czego składa się trening?

1️⃣ Rozgrzewka dynamiczna
Aktywujemy całe ciało – nogi, pośladki, brzuch i ramiona. Przygotowujemy stawy i mięśnie do pracy w uprzęży.

2️⃣ Elementy cardio w podwieszeniu
Biegi, wyskoki, przeskoki, sprinty w powietrzu 🔥
Podniesione tętno = spalanie tkanki tłuszczowej i poprawa kondycji.

3️⃣ Wzmacnianie całego ciała
✔ pośladki
✔ brzuch (core!)
✔ plecy
✔ ramiona
Ćwiczenia wykorzystujące opór gumy bungee pięknie modelują sylwetkę.

4️⃣ Elementy akrobatyczne i koordynacyjne
Obroty, loty, dynamiczne przejścia – uczysz się panować nad ciałem i budujesz pewność siebie.

5️⃣ Stretching i wyciszenie
Na koniec rozciąganie i oddech – dbamy o regenerację i kobiecą harmonię 🌿

05/02/2026

Kiedy kończy się tydzień i chcesz się zrelaksować, spalić trochę kcal a przy tym świetnie się bawić dołącz do naszego zespołu .

Zajęcia w każdy poniedziałek 19:30 i piątek 18:30
Wałbrzych, Piaskowa Góra ul. Broniewskiego 26 A

03/02/2026

Pierwsze zajęcia z nową grupą i takie ewolucje. Było pięknie.

Chcesz do nas dołączyć napisz CHCĘ a wyślę Ci informacje o wolnych miejscach.

Zajęcia
Poniedziałek 19:30
Piątek 18:15 Wałbrzych
Ul. Broniewskiego 26 A ( budynek dawnej Stylowej)

31/01/2026

Ale to był trening 🔥 Endorfiny szalały, dziewczyny zrobiły mega postęp. Będą wysokie loty.
———————-
Chcesz dołączyć napisz.
Zajęcia w każdy piątek - 18:15 ,
A od 2.02 również w każdy poniedziałek 19:30 .

28/01/2026

Startujemy z Nową grupą w każdy poniedziałek o 19:30 .
Chcesz do Nas dołączyć. Napisz .

28/01/2026

Startujemy z NOWĄ GRUPĄ. Chcesz do nas dołączyć ? Teraz masz okazję . Do zobaczenia na treningu

Poniedziałki godz. 19:30 startujemy od 2.02 .

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Wałbrzych?

Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Lokalizacja

Wałbrzych

Kategoria

Sport i rekreacja

Telefon

790426603

Strona Internetowa

facebook.com

Adres

Broniewskiego 26
Wałbrzych
58-309

Godziny Otwarcia

Wtorek	17:30 - 17:00
Piątek	17:30 - 19:30