Avocado Active

Witajcie w to poniedziałkowe popołudnie 😊 zapraszamy do zapoznania sie z naszą ofertą na strone internetowej www.avocadoactive.pl
Pamiętajcie również, że nadal obowiazuje 10% rabat na zakupy na www.bodypak.pl 👍🏻😎 Pozdrawiamy
🥑🥑🥑

Prawie co drugi P***k zmaga się z zbyt dużym cholesterolem w organizmie. Zaledwie 1/3 osób poddaje się diecie i leczeniu. Dbajmy o swoje zdrowie ...🙂

W to środowe, pochmurne popołudnie coś słodkiego 😋 jogurt naturalny z biszkoptem i owocami 🖤 życzymy Wam miłego wieczoru 😊 Zachęcamy również do oberwowania naszego konta na Instagramie 👍🏻

Uwielbiamy niedzielne śniadania😋Pamiętajcie o prostej zasadzie ... łączcie ze soba rózne kolory warzyw, każdy kolor to inne witaminy i minerały. Dzisiaj u nas wlatuja tacosy z jajecznicą 👌 A Wy dzisiaj co jedliście pysznego na śniadanie? Podzielcie sie z nami swoimi posiłkami 😊
Życzymy aktywnej niedzieli 🥑👍🏻

Witajcie !!! W końcu mamy upragniony weekend 😊 nam tydzień minął bardzo pracowicie, a Wam? 😎
Postanowiliśmy umilić sobie to piątkowe popołudnie czymś słodkim 😋 lipiec to czas na jagody-bombe witamionową dla naszych oczu,skóry i ogólnego zdrowia ,wiec pobiegliśmy szybko do lasu🏃‍♀️🏃‍♂️ by zdażyć uzbierać je na nasze wypieki. Było ciężko... ale my sie nie nigdy nie poddajemy💪 i tak oto powstały one- nasze bułki z jagodami ❤😊 sklepowa jagodzianka to ogrom cukru i ukrytych konserwantow. Jedna jagodzianka to średnio 350 kcal... nasze wypieki maja około 216 w porcji.
Życzymy Wam aktywnego weekendu😎. Pozdrawiamy 🥑

Owoce i warzywa🥑🍎🥕🍆 to źródła składników odżywczych, wzmacniają naszą odporność💪, a także chronią przed chorobami. Należy spożywać ich jak najwięcej, powinny znajdować się w każdym naszym spożywanym w ciągu dnia posiłku🍽. Większość z nich jest niskokaloryczna i zawiera mało węglowodanów przez co nie podnoszą poziomu cukru we krwi i nie powodują napadów głodu. Jak zwiększyć ilość spożywanych owoców i warzyw w naszej diecie ?

- rób koktajle na bazie mleka, kefirów, jogurtów naturalnych,
- dodawaj owoce do owsianek, musli,
- przygotowuj popularne i modne smoothie,
- ukrywaj w kanapkach, zapiekankach, makaronach,
- sporządzaj własne sosy z warzyw ,
- możesz również ścierać warzywa na tarce i dodawać je do
zup, kotletów, surówek, a nawet ciast np. marchewkowego,

Wakacje to najlepszy czas na świeże owoce i warzywa . Są źródłem niezbędnych witamin i minerałów. Co warto spożywać w lipcu ?

🥑

Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą na stronie internetowej :) https://avocadoactive.pl/

Avocado Active – Specjaliści w treningu, diecie i zdrowiu

W tym wyjątkowym dniu wszystkim Tatusiom życzymy wszystkiego co najlepsze,dbajcie o siebie i swoje zdrowie !!! 🥰😊

🥑

Dziękujemy za przygotowanie wspaniałych wizytówek i ulotek 👌😊
reklamy-wloclawek.pl

🥑

Pyszna letnia sałatka🥗 idealna na obiad, grilla i przekąskę 😊
*🥬Mix sałat z roszponką
*Pomidor żółty
*🍅Pomidor czerwony
*Czerwona cebula
*🥑Avocado
*Sól,pieprz,oliwa...

Szybka,prosta a co najważniejsze zdrowa i pożywna 👌

Nasza porcja to 239kcal
Białko 12g
Tłuszcze 12,5g
Węglowodany 20,7g