Biegnę Byle Dobiec

📢 kartka z biegowego kalendarza 🏃🏃‍♀️‼️
📅
⬜️

Jak tam, ostatnie longi przed Tyski Półmaraton zrobione?🤔
U nas wpadło +/-15km w męskim gronie 💪
Teraz tydzień taperingu i w niedziele stajemy na starcie 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️

Z kim się widzimy za tydzień? 🤔- dajcie znać!

Oczywiście zapraszamy również pokibicować, to jest zawsze dla nas dodatkowy zastrzyk energii 💪🔥

👋

📢 kartka z biegowego kalendarza 🏃🏃‍♀️‼️
📅
⬜️

✅️Piątek wieczorem:
➡️ Darek i Grzesiu, biorą udział w 1 nocnej edycji Biegu Be- Run Night w Będzinie, gdzie trasa poprowadzona jest przez podziemia pod Wzgórzem Zamkowym 🏰🤩
Bieg 5km, w obowiązkowych kaskach 🪖 i czołówkach 🔦

✅️Sobota:
➡️ Bardzo licznie o 9:00 stajemy na starcie 4️⃣2️⃣7️⃣ parkrun Tychy . Na mecie czekała na nas przepyszna babka cytrynowa 🍰, od żony naszego grupowego kolegi z okazji jej urodzin 🤩
Ula, życzymy Tobie WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO 🥳

A jutro niedziela także obserwujcie, bo wleci post z naszego biegowego treningu 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️

👋

📢 kartka z biegowego kalendarza 🏃🏃‍♀️‼️

✅️ Sobota:
➡️ Rafał na rozgrzewkę pojawia się na 4️⃣7️⃣5️⃣ Parkrun Katowice, a następnie udaje się na V Bieg Wakacje na Sportowo Katowice- Ochojec, gdzie biegnie 10km 💪🔥
➡️większą grupą pojawiamy się na 4️⃣2️⃣6️⃣ parkrun Tychy

✅️Niedziela:
➡️ to natomiast trening grupowy Panów 🏃🏻‍♂️

A już za 2 tygodnie widzimy się na Tyski Półmaraton 🤩 także trenujecie 🔥💪

📢 kartka z biegowego kalendarza 🏃🏃‍♀️‼️

W czasie urlopu na Mazurach 🏕️🌲🌳 nasz kolega Grzegorz bierze udział w biegu Śladami Niedźwiedzia 🐻 w Mrągowie

Jest to czwarty i finałowy etap cyklu Biegowego Grand Prix Mazur „Biegaj Bliżej Natury” 2026 🐻🌳

🏃🏃‍♀️ Zawodnicy startowali na dystansie 5,2km ze Skweru Jana Pawła II w Mrągowie, biegając po urozmaiconej nawierzchni obejmującej asfalt, kostkę brukową oraz ścieżki leśne 🌲🌳

Grzegorz do mety 🏁 dobiega uśmiechnięty gdzie na mecie odbiera piękny medal 🏅

I 🩵 BBD

📢 kartka z biegowego kalendarza 🏃🏃‍♀️‼️
▫️
📝 Biegnę Byle Dobiec i przyjaciele 😍 na 4️⃣2️⃣5️⃣ parkrun Tychy skromnie świętowali 🖤 1️⃣0️⃣0️⃣ przebiegnięty 🏃 parkrun Marcina 👏🔥
▫️
Gratulujemy Marcin i życzymy kolejnych udanych i przebiegniętych edycji 💥
I 🩵 BBD

📆 kartka z biegowego kalendarza 🏃🏃‍♀️

W niedzielny poranek Judy i Tomek biorą udział w Chudym Wawrzyńcu który organizowany jest w Beskidzie Żywieckim 🏞️

Trasa liczyła dokładnie 2,9 km długości i ok. 360 m przewyższenia w górę (up), i prowadziła ze startu w Dolinie Danielki na szczyt 🏁 Muńcoła 🔥

Ciekawostką jest to, że po dotarciu na metę 🏁 uczestnicy schodzą lub zbiegają samodzielnie do Ujsoł (ok. 5 km) oznaczonym szlakiem 😁

Judy, Tomasz wielkie 👏👏 dla Was 🤩

I 🩵 BBD

Sobota to również:

📢 Biegnę Byle Dobiec na wyprawie ⛰️🧗‼️
▫️
▫️
📆📝

O 2 w nocy kwestionujemy swoje wybory… 😅
A kilka godzin później stoimy tu — i już wiemy, że jak zawsze było warto 🤩⛰️
Jednodniowy wypad w Tatry Słowackie, dużo śmiechu od samego początku i jeszcze więcej dobrej energii po drodze.
Było podejście, była via ferrata🧗‍♂️ i była zdobyta Czerwona Ławka 2352m n.p.m— wymagająca, momentami „na skupieniu”, ale dająca ogromną satysfakcję 💪

Takie dni przypominają, że najlepsze historie zaczynają się od dobrego pomysłu i towarzystwa 🩵

⛰️ Szczyty w Tatrach zdobyte przez Biegnę Byle Dobiec:
▫️
⛰️🧗 Szpiglasowy Wierch - 2172 m npm
⛰️🧗 Zadni Granat - 2240 m npm
⛰️🧗 Pośredni Granat - 2233 m npm
⛰️🧗 Świnica - 2301 m npm
⛰️🧗 Beskid - 2012 m npm
⛰️🧗 Kasprowy Wierch - 1987 m npm
⛰️🧗 Kozi Wierch - 2291 m npm
⛰️🧗‍♂️ Kościelec - 2155 m npm
⛰️🧗‍♂️ Czerwona Ławka- 2352 m npm
▫️
I💙BBD

📢 kartka z biegowego kalendarza 🏃🏃‍♀️‼️
▫️
📝 W męskim składzie jesteśmy na domowym 4️⃣2️⃣4️⃣ parkrun Tychy 💚
▫️

I 🩵 BBD

📢 kartka z biegowego kalendarza 🏃🏃‍♀️‼️

⬜️

📅 Kolejne udane zawody w wykonaniu naszych kolegów 💪

Miki bierze udział na jeziorze Balaton w 44 Lidl Balaton - átuszás na dystansie 5,2km 👏👏
Są to najstarsze i największe masowe zawody pływackie 🏊🏊🏊 na Węgrzech 🇭🇺

Szymon staruje w nocnym i deszczowym 🌛🌧️ IX Rudzkim Półmaratonie Industrialnym 👏👏

Piękne medale 🏅 trafiają do naszej klubowej gabloty 👊 Wielkie BRAWA dla Was 💥

Jeśli chcecie wiedzieć co z resztą ekipy 🤩, to ma się dobrze i korzysta z pięknego słonecznego lata 😉

Do zobaczenia gdzieś na trasie 👋

I 🩵

📢 gdziekolwiek będziesz, pamiętaj skąd jesteś 🩵🏃🏃‍♀️‼️
▫️
📆 W mocnym składzie jesteśmy na 4️⃣2️⃣3️⃣ parkrun Tychy gdzie świętujemy 5️⃣0️⃣ wolontariat 💜 Rafała👏👏
Swoją wakacyjną przygodę z parkrun kontynuje Patryk, który bierze udział w 6️⃣8️⃣2️⃣ edycji parkrun Gdańsk

Tu zostawiliśmy swoje niebieskie ślady 🩵👣
▫️
📍️ parkrun Tychy
📍 parkrun Bulwar nad Wisłą, Wola
📍️ parkrun Katowice
📍 parkrun Park Lipowy, Kęty
📍️ parkrun Donaupark 🇦🇹
📍 parkrun Park Miejski, Sosnowiec
📍 parkrun Łódź
📍 parkrun Kołobrzeg
📍 parkrun Oaklands 🇬🇧
📍 parkrun Ekomarina
📍 parkrun Zalew Łęg
📍 parkrun Rubbenbruchsee 🇩🇪
📍 parkrun Cieszyn
📍 parkrun Ballincollig 🇨🇮
📍 parkrun Chrzanów
📍 parkrun Volksgarten 🇩🇪
📍️ parkrun Kraków
📍 parkrun Koszalin
📍 parkrun River Oaks 🇨🇦
📍️ parkrun Gdańsk Południe
📍 parkrun Park Zamkowy w Żywcu
📍 parkrun Ogród Saski, Lublin
📍 parkrun Warszawa Ursynów
📍 parkrun Gdańsk
▫️
I 💙 Biegnę Byle Dobiec