Joga w Toruniu. Klasyczna, Aerial, Vinyasa, Kundalini, Animal Flow. Plus piękny widok za oknem
Joga klasyczna, hormonalna, dla kobiet w ciąży, dla mam z maluchami, kundalini, powięziowa jin, qi gong
30/08/2026
Dzień dobry☀️ Wrzesień już za rogiem, wracamy więc do zajęć Jogi Klasycznej z Robertem 🎉 Robert Lapeusz
Spotykamy się w każdy wtorek o 19:30 - start 1 września.
Zapisy w prywatnej wiadomości oraz przez aplikację Fitssey✉️
Sala gotowa, czekam na Was jutro😍
Są jeszcze wolne miejsca na Mobilność - swoboda zamiast presji - warsztat
Mobilność bez bólu
Poruszaj się swobodniej
Czy zdarza Ci się czuć sztywność po przebudzeniu? Barki są napięte po pracy przy komputerze, biodra ograniczają swobodę ruchu, a plecy przypominają o sobie przy każdym schyleniu?
Ten warsztat został stworzony z myślą o osobach, które chcą odzyskać większy zakres ruchu, poprawić elastyczność i poruszać się z większą lekkością, bez forsowania i bez bólu.
Podczas spotkania połączymy trzy uzupełniające się style praktyki:
🕉️jogę yin, aby stopniowo rozluźnić powięź i zmniejszyć uczucie sztywności,
🕉️jogę klasyczną, która wzmocni mięśnie odpowiedzialne za stabilizację i prawidłową postawę,
🕉️jogę w chustach, dzięki której odciążymy kręgosłup i stawy, dając ciału przestrzeń do swobodniejszego ruchu.
To nie warsztat akrobatyczny ani trening na maksymalny zakres. Zamiast tego nauczysz się, jak pracować z ciałem mądrze, poprawiając mobilność poprzez połączenie siły, elastyczności i świadomego ruchu.
Warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
- odczuwasz sztywność pleców, barków lub bioder,
- spędzasz wiele godzin w pozycji siedzącej,
- chcesz poprawić swoją mobilność i komfort codziennego ruchu,
- szukasz praktyki, która jednocześnie wzmacnia i regeneruje.
Wyjdziesz z większą swobodą ruchu, poczuciem lekkości i zestawem prostych ćwiczeń, które możesz wykorzystać na co dzień.
Prowadzi: Agata Ślesińska
Kiedy:
sobota 29/08, g. 11-14
Gdzie:
Dom Jogi Winnica, ul. Winnica 32 Toruń
Koszt: 200 zł
Info i zapisy: prywatna wiadomość, tel/whatsapp 535953242
O udziale decyduje kolejność zgłoszeń i wpłata zadatku 50 zł - blik 535953242.
Wpłata po otrzymaniu informacji zwrotnej o dostępności miejsc.
Do zobaczenia 29 sierpnia!
Agata
Wietrzymy głowy skacząc po ścianach 💫
Animal Flow w Domu Jogi - w każdą środę o 19:15☀️
Info i zapisy: prywatna wiadomość/ Whatsapp 535 953 242 / Fitssey
Cześć ☀️
Zapraszamy do wspólnej praktyki we wtorek ⬇️
17:30 Relaksacyjna Joga Powięziowa / Magdalena Janowska
17:30 Joga Kundalini / Dharma Garden Barbara Korpal
19:15 Hatha Joga Wzmocnienie/ Agata Ślesińska
Zapisy: prywatna wiadomość lub Fitssey
Do zobaczenia na macie! 🧘🏽♀️
23/08/2026
Zapomniałam maty na wakacje ale to jakby nie problem😉
W nadchodzącym tygodniu wraca prawie pełen grafik zajęć. Kolejne grupy reaktywujemy we wrześniu🫶🏽
Dołączcie do nas już w najbliższych dniach❤️
Poniedziałek 24/08
17:30 Joga w chustach - wprowadzenie do praktyki / Agata Ślesińska - ostatnie miejsce czeka na spontaniczną decyzję🫶🏽
19:00 Joga w chustach / Robert Lapeusz
Wtorek 25/08
17:30 Powięziowa Joga Relaksacyjna/ Magdalena Janowska
17:30 Joga Kundalini / Dharma Garden Barbara Korpal
19:15 Hatha Joga Wzmocnienie / Agata Ślesińska
Środa 26/08
17:30 Joga w chustach - wprowadzenie do praktyki / Agata
19:15 Animal Flow / Agata
Czwartek 27/08
17:30 Powięziowa Joga Relaksacyjna / Magda
17:30 Joga w chustach / Agata
19:00 Joga w chustach / Agata
📢📢📢We wrześniu wraca Joga Klasyczna z Robertem - we wtorki o 19:30 oraz Joga w chustach z Agatą w środy o 8:45. Zbieramy grupę na Jogę Hormonalną z Wiolą Wioletta Glyzewska w środy o 17:30 📢📢📢
Info i zapisy: prywatna wiadomość FB/ Whatsapp 535 953 242 / Fitssey
Dzień dobry🧘🏽♀️
Wkrótce ruszamy z nowym sezonem zajęć 😍
Dołącz do Jogi w chustach już teraz🧚🏽♀️
Zostały jeszcze 2 miejsca na warsztat wprowadzający: Joga w chustach - wprowadzenie do praktyki
Możesz także dołączyć do zajęć stałych:
Poniedziałki 19:00 / Robert Lapeusz
Środy 8:45 / Agata Ślesińska - start 9 września
Czwartki 17:30 / Agata Ślesińska
Czwartki 19:00 / Agata Ślesińska
Więcej info i zapisy: 535 953 242 / prywatna wiadomość FB
16/08/2026
Cześć ☀️
Sezon urlopowy dotarł i do nas, więc w najbliższym tygodniu grafik zajęć prezentuje się tak:
Wtorek
17:30 - 19:00 Powięziowa Joga Relaksacyjna / Magdalena Janowska
Czwartek
17:30 - 19:00 Powięziowa Joga Relaksacyjna/ Magda
19:00 - 20:15 Joga w chustach / Robert Lapeusz
Zapisy: Fitssey / Whatsapp 535 953 242*
W przyszłym tygodniu wracamy do normy a nawet bardziej! 😍
Już w poniedziałek 24 sierpnia rozpoczynamy cykl wprowadzający do Jogi w chustach Joga w chustach - wprowadzenie do praktyki - są wolne miejsca w grupie ❤️
W sobotę 29 sierpnia odbędzie się warsztat Mobilność - swoboda zamiast presji - warsztat
Więcej info i zapisy : prywatna wiadomość lub Whatsapp 535 953 242*
*jestem na urlopie, mogę odpisywać z opóźnieniem ✉️
Do zobaczenia!
Agata
13/08/2026
Aerial Joga Intro – wprowadzenie do jogi w chustach
Zapisy: 535 953 242 lub prywatna wiadomość FB
💫💫💫
Zapraszam na warsztat wprowadzający do Aerial Jogi, czyli jogi w chustach. Spotykamy się dwa razy w tygodniu przez dwa tygodnie.
Daty i godziny zajęć:
Poniedziałek 24 sierpnia, g. 17:30 - 18:45
Środa 26 sierpnia, g. 17:30 - 18:45
Poniedziałek 31 sierpnia, g. 17:30 - 18:45
Środa 2 września, g. 17:30 - 18:45
Poznasz podstawowe, klasyczne asany (pozycje jogi) oraz ich warianty wykonywane z wykorzystaniem chusty. Nauczysz się pierwszych chwytów, bezpiecznych ustawień ciała i prostych przejść, które staną się bazą do dalszej praktyki.
Zaczniemy od pozycji, w których dłonie i stopy mają kontakt z matą. Krok po kroku będziemy zmniejszać ilość punktów podparcia, ucząc się zaufania do chusty i odkrywając lekkość ruchu oraz świadomy, przyjemny „lot”.
Joga w chustach to wyjątkowe połączenie wzmacniania, rozciągania i pracy z ciałem w trochę inny sposób niż na macie. Pomaga budować siłę, poprawiać elastyczność i daje zupełnie nowe możliwości ruchu.
Warsztat zakończymy relaksem w chuście – przyjemnym kokonem, który pozwoli wyciszyć ciało i głęboko odpocząć 🙂
Warsztat jest przeznaczony dla osób początkujących – nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie z Aerial Jogą.
Zdobędziesz umiejętności, które umożliwioną praktykę na zajęciach stałych.
Prowadzi: Agata Ślesińska
Koszt całego cyklu: 250 zł
10/08/2026
☀️☀️☀️Sierpień w Domu Jogi☀️☀️☀️
Dzień dobry 💫
Oto grafik zajęć stałych na najbliższe dni:
Poniedziałek
19:00 Joga w chustach / Robert Lapeusz
Wtorek
17:30 Powięziowa Joga Relaksacyjna / Magdalena Janowska
17:30 Joga Kundalini / Dharma Garden Barbara Korpal
19:15 Hatha Joga Wzmocnienie / Agata Ślesińska
Środa
19:15 Animal Flow / Agata Ślesińska
Czwartek
17:30 Powięziowa Joga Relaksacyjna / Magdalena Janowska
17:30 Joga w chustach / Agata Ślesińska
19:00 Joga w chustach / Agata Ślesińska
WARSZTATY I DODATKOWE WYDARZENIA
24 sierpnia - wprowadzenie do Jogi w chustach
Joga w chustach - wprowadzenie do praktyki
29 sierpnia - warsztat Mobility - joga klasyczna i joga w chustach
Info i zapisy: prywatna wiadomość i Whatsapp 535 953 242
Do zobaczenia na zajęciach ❤️
Hej hej,
zapraszamy na dzisiejsze zajęcia ❤️
Czwartek 6/08
17:30 - 19:00 Powięziowa Joga Relaksacyjna z Magdą / Magdalena Janowska
17:30 - 18:45 Joga w chustach z Agatą / Agata Ślesińska
19:00 - 20:15 Joga w chustach z Agatą / Agata Ślesińska
| Poniedziałek | 16:00 - 21:00 |
| Wtorek | 05:45 - 08:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Środa | 08:30 - 11:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Czwartek | 10:30 - 12:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Piątek | 05:45 - 11:00 |