Aikido Ikeda Dojo - Toruń

Szukasz pomysłu na aktywność, która rozwija ciało, wycisza umysł i uczy skutecznej samoobrony? Dołącz do sekcji Aikido w Toruniu!
Zajęcia prowadzi doświadczony nauczyciel, Sensei Waldemar Giersz (6 Dan). Przekonaj się, dlaczego Aikido to idealny wybór dla każdego – bez względu na wiek i kondycję!
Oto dlaczego warto zapisać siebie lub swoje dziecko:
Dla dzieci (od 7. roku życia)
Bezpieczeństwo przede wszystkim: Uczymy bezpiecznego upadania, co chroni przed kontuzjami również na co dzień.
Rozwój i dyscyplina: Ćwiczenia poprawiają koordynację, korygują wady postawy i uczą szacunku do rówieśników.
Rozładowanie energii: Świetny sposób na oderwanie dziecka od ekranu smartfona.
Dla młodzieży
Pewność siebie: Aikido uczy asertywności, radzenia sobie ze stresem rówieśniczym oraz skutecznej samoobrony bez agresji.
Sprawność fizyczna: Kształtuje sylwetkę, poprawia refleks i ogólną wydolność organizmu.
Zgrana ekipa: Szansa na poznanie rówieśników o podobnych, zdrowych pasjach.
Dla dorosłych
Redukcja stresu: Dynamiczny trening pozwala zapomnieć o codziennych obowiązkach i oczyszcza głowę.
Trening bez barier: W Aikido nie liczy się siła mięśni, ale technika i wykorzystanie siły ataku przeciwnika – zacząć można w każdym wieku!
Elastyczność i zdrowie: Poprawa ruchomości stawów, wzmocnienie kręgosłupa i lepsza kondycja fizyczna.
Gdzie i kiedy trenujemy?
Lokalizacja: Toruń (szczegóły dotyczące sal podajemy w wiadomości prywatnej/na stronie)
Grupy: Podział na kategorie wiekowe oraz stopnie zaawansowania.
Pierwszy trening jest całkowicie BEZPŁATNY! Weź dres, klapki i przyjdź spróbować swoich sił.
Zapisz się już dziś i zacznij swoją przygodę z Aikido pod okiem mistrza!
Zostaw komentarz, napisz do nas wiadomość prywatną lub zadzwoń pod numer 605 348 338, aby zarezerwować miejsce. Do zobaczenia na macie! 👊

🥋 Nowy rok szkolny, nowe wyzwania! My wciąż na Szkole Letniej Aikido ale...ruszają zapisy na treningi Aikido od września! 🥋

Szukasz dla swojego dziecka zajęć, które nie tylko poprawią jego sprawność fizyczną, ale też pomogą mu się wyciszyć i skupić? Aikido to coś więcej niż sztuka walki – to doskonała szkoła charakteru!

W naszych grupach dziecięcych i młodzieżowych nie stawiamy na agresję ani rywalizację. Uczymy, jak budować pewność siebie, budować relacje i panować nad własnym ciałem w bezpiecznej, pełnej szacunku atmosferze.

Co dają nasze treningi?

🧠 Uważność i koncentracja – w świecie pełnym ekranów i bodźców uczymy dzieci skupienia na „tu i teraz”. To umiejętność, która niezwykle przydaje się również w szkole!

🥋 Techniczne umiejętności – precyzyjne i płynne techniki, nauka bezpiecznego upadania (ukemi) oraz koordynacja ruchowa na najwyższym poziomie.

🤝 Brak rywalizacji i presji – u nas nikt nie przegrywa. Każdy rozwija się we własnym tempie, ucząc się współpracy i szacunku do partnera na macie.

💪 Sprawność i prawidłowa postawa – ogólnorozwojowy trening, który dba o zdrowy kręgosłup i kondycję.

👥 Dla kogo?
Dzieci i młodzież w wieku 7-17 lat z podziałem na odpowiednie grupy wiekowe i stopnie zaawansowania.

📅 Kiedy startujemy?
Drugi tydzień września 2026

📍 Gdzie trenujemy?
Żwirki i Wigury 1, SP nr 5 w Toruniu

🎁 PIERWSZY TRENING GRATIS! Przyjdźcie, zobaczcie i sprawdźcie, czy Aikido to Wasza droga.

📩 Jak się zapisać?

Napisz do nas wiadomość prywatną na FB lub zadzwoń pod numer 605 348 338 lub 695 645 291

Do zobaczenia na macie! ⛩️

Kolejna relacja ze stażu

https://www.facebook.com/share/17zBNT5rBK/

Niespodzianka, relacja ze stażu aikido w Toruniu l

Po raz kolejny udany staż w Toruniu. Dziękujemy wszystkim z Aikido Ikeda Dojo Toruń za pomoc w organizacji i do zobaczenia w poniedziałek na regularnych treningach aikido