Studio Pilates Mindfulness Anna Wiak

Nie wszystko, co powtarza się co tydzień, staje się przewidywalne.

Na szczęście.

Najciekawsze w ruchu jest to, czego jeszcze o sobie nie wiesz.

Mięśnie buduje opór. Człowieka — ludzie, których spotyka po drodze.

Kalendarz zapomni o tej godzinie.
My nie.

Nie każdego stać na luksus pozostania sobą.

W świecie, który nieustannie mówi, jak powinno wyglądać ciało, wybierz miejsce, które niczego od Ciebie nie oczekuje.

Ćwicz nie po to, by być kimś innym.
Ćwicz po to, by być sobą.

Pilates nie zaczyna się od metody. Zaczyna się od ludzi.

To, co widzisz, jest efektem. Jego początek nie mieści się w kadrze.