Fitness, siłownia, sauna
Bo w pracy, szczególnie w Strefie Ruchu, obowiązują zasady.
Najpierw klubowicze, później rozmowy 💪🏼
Zawsze jesteśmy do Waszej dyspozycji 😎
04/08/2026
Dziś urodziny obchodzi Oliwia! 🥳
Z tej okazji życzymy jej dużo szczęścia, zdrowia, pomyślności, radości, uśmiechu, spełnienia marzeń i jeszcze lepszej formy 💪
A Wy czego życzycie Oliwii? 🌹
03/08/2026
W minioną sobotę mieliśmy okazję spotkać się w szerszym gronie na Strefowej integracji 🥳 Rozmowom i śmiechom nie było końca!
Była to świetna okazja, żeby oderwać się od codziennych obowiązków, poznać się jeszcze lepiej poza salą treningową i spędzić czas w naprawdę dobrej ekipie 💪
Bo Strefa Ruchu to nie tylko treningi, sprzęt i realizacja celów — to przede wszystkim ludzie, którzy tworzą to miejsce ❤️
Dziękujemy wszystkim za obecność, pozytywną energię i wspólnie spędzony czas! 🔥
Do zobaczenia na kolejnych treningach! 🏋️♀️
01/08/2026
🔥 Od dziś obowiązuje wyzwanie: 20 treningów = 1 ręcznik lub bidon! 💪
Sierpień właśnie się rozpoczął, a to idealny moment, żeby zbudować regularność i zgarnąć nagrodę! 🎁
📅 Akcja trwa od dziś do 31 sierpnia.
Co musisz zrobić?
✅ Przy pierwszym wejściu w sierpniu odbierz na recepcji planszę na pieczątki
✅ Przy każdej wizycie zbieraj pieczątkę
✅ Zdobądź 20 wejść w ciągu 30 dni
📌 Zasady:
• Liczą się maksymalnie 2 wejścia dziennie
• Między wejściami musi minąć minimum 6 godzin
🎉 Po zebraniu 20 pieczątek odbierasz ręcznik lub bidon z logiem Strefy Ruchu. Kolor ręcznika i rodzaj bidonu wybierasz sam. Promocja obowiązuje do wyczerpania zapasów.
🔥 Podejmiesz wyzwanie? Widzimy się na treningu! 💪👇
Piękne uczucie... chyba każdy z Was go już doświadczył? 😎
Wpadnij do nas i poczuj się na każdym treningu jak w niebie 😉
💪 Siła własnego ciała? To dopiero początek!
Chcesz zbudować siłę, poprawić mobilność i nauczyć się efektownych elementów kalisteniki? Dołącz do zajęć z .workout w Strefie Ruchu!
📅 Środy 19:30
📅 Soboty 9:15
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już pierwsze doświadczenia – trening jest dopasowany do Twojego poziomu.
Krok po kroku nauczysz się lepiej panować nad własnym ciałem i przekonasz się, że ograniczenia są tylko w głowie 🔥
28/07/2026
💡 Wyjeżdżasz na urlop? Czeka Cię przerwa od treningów? A może po prostu przez jakiś czas nie będziesz mógł odwiedzać klubu?
Nie zapomnij, że możesz zawiesić swój karnet nawet na 30 dni!
✅ Karnety miesięczne – możliwość zawieszenia od 4. miesiąca
✅ Karnet roczny - możliwość zawieszenia już od pierwszego dnia
📅 Do wykorzystania masz 30 dni zawieszenia w ciągu roku, a po upływie roku p**a odnawia się.
Skorzystaj z tej możliwości wtedy, gdy naprawdę jej potrzebujesz i wróć do treningów na swoich zasadach! 💜
W razie pytań zapraszamy do recepcji – chętnie pomożemy 💪🏼
27/07/2026
Dziś urodziny obchodzi Kamil! 🥳
Z tej okazji życzymy mu dużo szczęścia, zdrowia, pomyślności, radości, uśmiechu, spełnienia wszystkich marzeń i jeszcze lepszej formy 💪
A Wy czego życzycie Kamilowi? 😎
Ciekawostka 🌞
Od października 2025 roku w Polsce obowiązuje system kaucyjny.
W ostatnim zaś czasie pop**arność zyskuje trening kaucyjny. Jak powinien wyglądać Przedstawiamy w rolce i zachęcamy do korzystania z niego 😎
23/07/2026
🔥 20 treningów. 1 ręcznik lub bidon. Czy podejmiesz wyzwanie? 💪
Sierpień to idealny moment, żeby wyrobić świetny nawyk i… zgarnąć ręcznik lub bidon z logiem Strefy Ruchu! 🎁
📅 Akcja trwa od 1 do 31 sierpnia
Co zrobić?
✅ Odbierz podczas pierwszego wejścia w sierpniu na recepcji planszę na pieczątki
✅ Przy każdym wejściu zbierz pieczątkę
✅ Zbierz 20 wejść w ciągu 30 dni
📌 Zasady są proste:
• Liczą się maksymalnie 2 wejścia dziennie
• Między nimi musi upłynąć minimum 6 godzin
🎉 Po zdobyciu 20 pieczątek odbierasz ręcznik lub bidon z logiem Strefy Ruchu – kolor ręcznika i rodzaj wybierasz sam. Promocja obowiązuje do wyczerpania zapasów!
Regularność popłaca! Kto podejmuje wyzwanie? 🔥👇
| Poniedziałek | 06:00 - 23:00 |
| Wtorek | 06:00 - 23:00 |
| Środa | 06:00 - 23:00 |
| Czwartek | 06:00 - 23:00 |
| Piątek | 06:00 - 23:00 |
| Sobota | 07:00 - 20:00 |
| Niedziela | 07:00 - 20:00 |