Złap Skilla Studio Tańca

✨ Zapraszamy na warsztaty Pole Dance z Elizą Hetką! ✨

📅 23 sierpnia (sobota)

🕑 I blok: 14:00–15:30

1. Flow on Static - poziom intermediate

Warsztat dedykowany nauce rotacji na rurce statycznej. Pokaże Wam jak z wykorzystaniem odpowiedniej techniki budować płynne kombinacje i przejścia. Jeśli myślałaś że tylko spin może wyglądać lekko a do tej pory nie „czujesz” flow na rurce statycznej - ten warsztat jest dla Ciebie ;) krok po kroku wytłumaczę jak prowadzić ruch by maksymalnie urozmaicić kombinacje i wprowadzić trochę finezji do Twoich rurkowych trików.

Wymagane figury: siłowa vka, gemini, scorpio, brass seat. Mile widziany handspring.

🕞 II blok: 15:30–17:00

2. FLEXi tricks - poziom intermediate

Warsztat dedykowany miłośnikom pięknych rurkowych szejpów. Nie musisz mieć szpagatu ani extremalnego zakresu w barkach/ plecach, pokażę Ci jak budować ładne linie i jak odpowiednio ustawiać ciało w figurach wymagających gibkości. Nie zabraknie „fake” splitów, gięć, różnorodnych wariacji popularnych figur. Pamiętaj, że odpowiednia perspektywa, niuanse w ustawieniu ciała robią ogromną różnicę! Efekty będą spektakularne, a wskazówki jakie otrzymasz pomogą Ci lepiej rozumieć jak „działają” flexi figury! To także gratka dla fanów instagramowych modnych trików z wykorzystaniem podłogi, które będą się pięknie prezentować na zdjęciach.

Wymagane figury: siłowa vka, Scorpio, gemini, parasolka, brass monkey. Mile widziany handstand oraz handspring.

📍 Złap Skilla Studio Tańca
Tarnów, budynek Stara Łaźnia (obok ul. Wałowej)

📲 Zapisy:
Wiadomość prywatna lub SMS o treści „Warsztaty”
📞 +48 736 980 018

🔒 Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata zadatku.

⚠️ Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania warsztatów w przypadku zgłoszenia się zbyt małej liczby uczestników. W takiej sytuacji wszystkie dokonane wpłaty zostaną zwrócone.

Do zobaczenia na sali! 💜

Zanim zapiszesz się na pierwsze zajęcia, pewnie masz mnóstwo pytań. To całkowicie normalne! 😊

Przygotowaliśmy odpowiedzi na te, które pojawiają się najczęściej. Mamy nadzieję, że rozwieją Twoje wątpliwości i pokażą, że każdy moment jest dobry, żeby zacząć nową pasję. ✨

📌 Aktualny cennik zajęć oraz cennik dla posiadaczy kart partnerskich.

Akceptujemy:
✅ Medicover Sport
✅ PZU Sport
✅ FitProfit

❌ Nie akceptujemy kart Multisport.

📲 Na zajęcia zapiszesz się przez aplikację Fitsey
link: https://app.fitssey.com/ZlapSkilla

✨ Zapraszamy na II edycję warsztatów Aerial Silks z Klaudią Bawer Klaudia Bawer | aerial artist ✨

📅 19.07 (niedziela)

🔹 13:00–14:30 | Flow, Triki & Dynamika

Ten blok to połączenie płynnych, nieoczywistych przejść, kreatywnych kombinacji oraz dynamicznych elementów. Klaudia przygotowała specjalnie dla uczestników Złap Skilla wyjątkowy trikowy miks, podczas którego popracujemy nad jakością i kontrolą ruchu, a także nad płynnością wykonywania sekwencji. Materiał zostanie dostosowany do poziomu grupy.

✅ Wymagania: inwerty (nakrywki).

🔹 15:00–16:30 | Choreografia na Szarfach

Podczas warsztatów nauczysz się krótkiego układu do muzyki opartego na podstawowych ruchach: wejściach, footlockach (bucikach) i prostych przejściach. Nie musisz wykonywać nakrywki.

Skupimy się na estetyce ruchu, płynności przejść, ułożeniu ciała, pracy dłoni, pozycji głowy oraz muzykalności.

Warsztaty są skierowane do osób początkujących, ale będą również wartościowe dla osób bardziej zaawansowanych, które chcą rozwinąć swoją świadomość ruchu i poczuć się pewniej w choreografii oraz tanecznym ruchu na szarfie.

⏱️ Czas trwania każdego bloku: 1,5 h

💰 Cena: 200 zł

📍 Złap Skilla Studio Tańca
Tarnów, budynek Stara Łaźnia (obok ul. Wałowej)

📩 Zapisy przez wiadomość prywatną lub telefonicznie: +48 736 980 018

🔒 Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata zadatku w wysokości 100 zł.
Pozostała kwota jest płatna w dniu warsztatów.

Obowiązuje jedna szarfa na osobę!

✨ Zapraszamy na II edycję warsztatów Aerial Hoop z Klaudią Bawer! ✨ Klaudia Bawer | aerial artist

📅 19.07 (niedziela)
🕙 11:00 – 12:30

Tematyka warsztatów: Triki i kreatywne kombinacje 🟡
Nieoczywiste przejścia, kombinacje i pozycje, które rozwijają płynność i myślenie w powietrzu. Dużo łączenia ruchów w spójne sekwencje.

Ten warsztat to propozycja dla osób, które chcą pogłębić swoje umiejętności na kole o nowe techniki. Czekają na Was dynamiczne obroty oraz swingi, jak również płynne przejścia między figurami i estetyczne sekwencje. Dzięki tym warsztatom rozwiniesz flow, świadomość ruchu i swobodę poruszania się w powietrzu.

Czas trwania bloku warsztatowego 1,5h
Cena: 200 zł

Lokalizacja: Złap Skilla Studio Tańca
Adres: Tarnów, budynek Stara Łaźnia obok ul. Wałowa

Zapisy wiadomość prywatna lub tel. +48 736 980 018
🔒 Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata zadatku w wysokości 100 zł
(pozostała kwota jest płatna w dniu warsztatów)

Obowiązuje jedno koło na osobę!

✨ Poznajcie Kingę – instruktorkę akrobatyki powietrznej na szarfach i kole w Złap Skilla! ✨

Kinga swoją sportową drogę rozpoczęła ponad 13 lat temu. Trenowała gimnastykę artystyczną, taniec współczesny, balet oraz pole dance, jednak to właśnie akrobatyka powietrzna skradła jej serce na dobre.

Od 9 lat nieustannie rozwija swoje umiejętności na kole i szarfie, zdobywając doświadczenie zarówno podczas treningów, jak i na arenach sportowych w Polsce oraz za granicą. Jest dwukrotną Mistrzynią Polski federacji POSA i IPSF oraz Wicemistrzynią Czech. Regularnie startuje w zawodach krajowych i międzynarodowych, stale podnosząc swoje kwalifikacje i poziom sportowy.

Na zajęciach Kinga stawia na bezpieczeństwo, dobrą atmosferę i indywidualne podejście do każdego uczestnika. Niezależnie od tego, czy dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z aerialem, czy chcesz rozwijać już zdobyte umiejętności, pomoże Ci budować siłę, pewność siebie i osiągać kolejne cele krok po kroku.

💜 Jeśli marzysz o lataniu na szarfie lub kole, rozwijaniu swojej sprawności i odkrywaniu możliwości własnego ciała, Kinga pokaże Ci, że w powietrzu można naprawdę poczuć się jak w swoim żywiole.

☀️ Wraz z nowym wakacyjnym grafikiem już od 2 lipca w każdy czwartek pojawi się dodatkowa grupa Aerial Hoop (koło)! 🎪 Zapraszamy wszystkich, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności pod okiem naszej mistrzyni Kingi.

✨ Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcamy do wcześniejszych zapisów!

https://app.fitssey.com/ZlapSkilla

Do zobaczenia na sali w Złap Skilla!

☀️ WAKACYJNY GRAFIK ZAJĘĆ ☀️

Drodzy Kursanci!

Przedstawiamy nasz nowy wakacyjny grafik, który będzie obowiązywał od 01.07.2026 r. 🌴
W okresie wakacyjnym część godzin zajęć uległa zmianie, dlatego zachęcamy do zapoznania się z aktualnym harmonogramem.

✨ Nowość w grafiku! W czwartki dodajemy dodatkową grupę Aerial Hoop (koło) z trenerką Kingą Kinga • Aerialist o godz. 18:15.

Przed nami lato pełne ruchu, treningów i zdobywania nowych skilli! ☀️🤸‍♀️

Do zobaczenia na sali!

✨ Anastazja Gadomska w Złap Skilla! ✨

Marzysz o profesjonalnych zdjęciach na szarfie, kole, aerail hammocku albo rurce lub klimatycznym nagraniu swojej choreografii? 💫

Już 31.05 do Złap Skilla przyjeżdża Anastazja Gadomska .prod , która stworzy dla Was wyjątkowe sesje zdjęciowe oraz nagrania video ✨

To idealna okazja, żeby uchwycić swoją pasję, progres i stworzyć piękną pamiątkę — albo materiał, który będzie wyglądał obłędnie na social media 😍

Czego możesz się spodziewać?
▪️ profesjonalnego światła i sprzętu
▪️ luźnej atmosfery i wsparcia podczas nagrań
▪️ klimatycznych kadrów, które będą piękną pamiątką ✨

Pakiety zdjęciowe 📸
✨ 5 profesjonalnie obrobionych zdjęć — 200 zł (30 minut tylko dla Ciebie ✨)
✨ 10 profesjonalnie obrobionych zdjęć — 320 zł ( (45 minut tylko dla Ciebie ✨)

Nagranie video 🎥
✨ 30 minut nagrań — 250 zł
Idealna opcja, jeśli chcesz uwiecznić swoją choreografię lub stworzyć piękny materiał z treningów 💫

Informacje organizacyjne:
📅 Termin: 31.05
🕐 13:00–17:00
📍 Złap Skilla | Tarnów, budynek Stara Łaźnia obok ul. Wałowej
📩 Liczba miejsc ograniczona — zapisy w wiadomości prywatnej

✨ To Twój moment, żeby zabłysnąć przed obiektywem! 🤍