Copacabana Tarnów Team

‼️‼️‼️

Uwaga podajemy nowy harmonogram tygodniowy klubu który będzie obowiązywał od 07.09.

Wrzesień jak zawsze miesiącem naborów do grupy początkującej więc zachęcamy wszystkich mlodych i dorosłych.
Start 7.09 o 18:00.

Trwa nabór do grup dzieciaków który odbywać się będzie we wrześniu a dokładnie 7.09 rozpoczęcie,a cały miesiąc jest okresem nowej grupy więc w dowolnej chwili można się zdecydować i zapisać dzieciaki.

Dzięki Karol Zdanuk za świetny trening.

🔴 FIGHTMAN CAMP ESPANA 2026 | Obóz Sportów Walki · Costa Dorada

Wyobraź sobie poranek, w którym wychodzisz na trening z widokiem na góry Serra de Llaberia, a wieczorem regenerujesz się nad Morzem Śródziemnym.

To nie są zwykłe wakacje.
To tydzień mocnych treningów, sportowej atmosfery, regeneracji, integracji i pracy nad sobą w jednym z najpiękniejszych miejsc Costa Dorada.

📍 LOKALIZACJA

Naszą bazą będzie Pratdip — jedna z najbardziej klimatycznych miejscowości regionu Costa Dorada.

Miasteczko otoczone jest pasmem górskim Serra de Llaberia, gdzie szczyty sięgają niemal 1000 m n.p.m. — La Miranda 918 m, Cavall Bernat, Mont-redon 864 m czy Creu de Llaberia 714 m.

Kilkanaście minut jazdy dzieli nas od plaży, a kilka minut w górę — od ciszy, skał, śródziemnomorskiego powietrza i widoków, które zostają w głowie na długo.

Idealne warunki do treningu, regeneracji i oderwania się od codzienności.

🥊 TRENINGI — CO NAS CZEKA?

Każdego dnia minimum dwa treningi w renomowanym klubie Renzo Gracie Spain w Cambrils — jednej z najlepszych akademii sportów walki w Europie.

Program obozu łączy:

🥋 MMA
🥋 BJJ
🥊 Boks
🏋️ trening motoryczny
🔥 CrossFit
💪 siłę funkcjonalną
🏃 kondycję
🧘 stretching, mobilność i regenerację

Nie jedziemy tylko “poćwiczyć”.
Jedziemy trenować świadomie, rozwijać słabe punkty, poprawić formę i wrócić mocniejszym.

👊 TRENERZY — UCZYSZ SIĘ OD NAJLEPSZYCH

🔴 Carlos Cline | BJJ · Renzo Gracie Spain, Cambrils

Czarny pas BJJ, aktywny zawodnik i trener. Od 2017 roku mieszka i trenuje w Cambrils.

Na Pucharze Kastylii i Leónu BJJ 2025 zdobył 3 złote medale:
GI czarny pas +99 kg, NO-GI czarny pas absolutna oraz NO-GI czarny pas +99 kg, a także srebro w kategorii absolutnej.

Regularnie dominuje na europejskich turniejach. Trening u Carlosa to światowy poziom BJJ w samym sercu Costa Dorada.

🔴 Tomasz Knap | MMA · Ju-Jitsu · Fightman Bochnia

Założyciel i główny trener Fight Club Fightman — klubu uznanego za numer 1 w Polsce w rankingu amatorskiego MMA w latach 2012–2013.

Prezes Polskiego Związku Ju-Jitsu. Organizator mistrzostw krajowych, dwukrotnych Mistrzostw Europy Ju-Jitsu oraz Mistrzostw Świata Ju-Jitsu.

Zdobywca Pucharu Europy MMA 2024. Jego zawodnicy wielokrotnie zdobywali medale oraz tytuły Mistrzów Europy i Mistrzów Świata w MMA.

Trener, który z małego klubu w Bochni zbudował rozpoznawalną markę na mapie polskich sportów walki.

🔴 Hubert Knap | Boks · BJJ · MMA · Fightman

Sporty walki trenuje od 7. roku życia — zna tę drogę od pierwszych treningów, przez starty na zawodach, aż po pracę trenerską.

Instruktor MMA, Ju-Jitsu i Boksu, trener personalny oraz instruktor survivalu. Jako zawodnik ma na koncie około 200 amatorskich walk w BJJ, MMA i Ju-Jitsu oraz około 90 medali zdobytych na zawodach krajowych i międzynarodowych.

Niejednokrotnie zdobywał tytuły Mistrza Polski Ju-Jitsu, sięgał po Puchar Polski MMA i wielokrotnie stawał na podium najważniejszych turniejów w kraju.

W 2024 roku dwóch jego podopiecznych zdobyło Puchar Europy MMA. Wychował również zawodnika, który w 2025 roku stanął na podium jako Wicemistrz Świata MMA, a w 2026 roku sięgnął po Puchar Europy MMA.

Dwukrotny Mistrz Polski w zapasach plażowych. Trener personalny z pasją do fizjoterapii, rehabilitacji sportowej i świadomego przygotowania zawodnika.

Na obozie zadba nie tylko o Twój progres, ale też o technikę, regenerację i mądre podejście do treningu.

🌍 CO ROBIMY POZA MATĄ?

🏛️ Tarragona — starożytne miasto, La Rambla Nova, rzymski amfiteatr z II wieku n.e., średniowieczna katedra i mury obronne. Historia, klimat i widoki w jednym miejscu.

🏖️ Plaże Costa Dorada — Miami Platja i okoliczne zatoczki. Po ciężkim treningu słona woda i słońce robią robotę.

⛰️ Trekking w górach — szlaki Serra de Llaberia, malownicze okolice Tivissy oraz widoki na morze i góry jednocześnie.

🎢 Ferrari Land & PortAventura — dla tych, którzy chcą poczuć adrenalinę również poza matą.

⚽ Sport rekreacyjny — koszykówka, piłka nożna, bieganie i aktywności dla chętnych.

🍳 Wspólne gotowanie, wieczorne gry i integracja — bo obóz to nie tylko treningi, ale też ludzie, atmosfera i wspomnienia na lata.

💰 CENA: 500 € / osoba

✅ W cenie:

zakwaterowanie w apartamencie w Pratdip
wszystkie treningi w Renzo Gracie Cambrils
transport na miejscu
atrakcje grupowe
opieka trenerów

✈️ We własnym zakresie:

przelot
wyżywienie
Ferrari Land, PortAventura i inne dodatkowe atrakcje

Liczba miejsc jest ściśle ograniczona.

Kontakt i więcej informacji:
[email protected] lub wiadomość prywatna.

🔥 Fightman Camp Espana 2026
Trenujesz z mistrzami. Regenerujesz się w raju. Wracasz silniejszy.

🔥🔥 Brawo 🔥🔥

Nowy nabór początkujących! 🥋🔥

Start od 16.03.2026
Poniedziałek i Środa o 18:00
Sobota o 10:00

• przemyślany i uporządkowany plan treningowy 📋
• nowoczesne, skuteczne techniki w kimonie 🥋
• komfortowa sala treningowa 🏟️
• zajęcia w 🔄 kimonach i bez,no gi formuła grapplingu

Jeśli od dawna myślisz o tym, żeby nauczyć się walczyć, spróbować jiu-jitsu i dołączyć do fajnej, wspierającej społeczności, to teraz jest idealny moment, żeby zacząć 💪

Nasze niezawodne wsparcie


spa

pl

Pomagajmy 🔥❤️ trzymaj się mały

Rehabilitacja i leczenie Oliwierka – Wspieraj na Zrzutka.pl 💙 Nowy etap naszej walki o zdrowie Oliwierka 💙Kochani, z całego serca dziękujemy za dotychczasową pomoc i każdą złotówkę przekazaną dla Oliwierka 🙏Dzięki Waszemu wsparciu udało się pokryć dotychczasowe koszty leczenia, pobyty w szpitalach i niezbędne wyjazdy do specjalistów.Z...

Kolejne udane seminarium z za nami. Twój sposób prowadzenia treningu jest jedyny w swoim rodzaju. Rozważ proszę, czy aby nie przeprowadzić sie na stałe do Tarnowa. Zawsze znajdzie sie u nas ktos z dociekliwymi pytaniami i mądrymi odpowiedziami 😉

Mieliśmy również promocje na wyższe pasy, do grona purpur dołączyli .me.kate_ . Gratulacje i powodzenia 💪🏻