Spider Gym

30/08/2026

✅NOWE NABORY DO GRUP DZIECIĘCYCH KICKBOXINGU W SPIDER GYM 🕷️🏛️

Zapraszamy dzieci i młodzież na zajęcia kickboxingu prowadzone przez trenerkę Wiktorię Szumską! 🔥

Treningi są dopasowane do wieku uczestników:

🔴 4–6 lat
📅 wtorki i czwartki
⏰ 16:00–16:45

🟠 7–10 lat
📅 wtorki i czwartki
⏰ 16:45–17:45

🟢 11–15 lat
📅 poniedziałki i środy
⏰ 16:45–17:45

Podczas zajęć dzieci rozwijają sprawność, koordynację, pewność siebie i dyscyplinę, a także uczą się podstaw kickboxingu w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze 💪

Nie trzeba mieć doświadczenia — każdy zaczyna z innego miejsca, kierunek nadaje trening!

Wiktoria prowadzi również treningi indywidualne, skupione na rozwoju Twoich możliwościach, technice i wybranym celu.

📍 SPIDER GYM Szczecinek
📞 Zapisy i informacje: Wiktoria - 530 230 925 lub RECEPCJA KLUBU - 725 638 530
📲 Instagram trenerki: .wiktoria

WYBÓR JEST PROSTY 🕷️🏛️

24/08/2026

🗓️NOWY GRAFIK ZAJĘĆ🗓️

Sprawdzajcie rozkład jazdy obowiązujący od środy (2 września) na Spider Gym ✅

Stawiamy na rozwój, szacunek i wzajemne wsparcie ale kiedy trzeba nasi Trenerzy postawią wasze pociechy (albo was) ‚na baczność’ 😊✊🏼

💡Jesteśmy dostępni od poniedziałku do soboty, a jeśli chodzi o TRENINGI PERSONALNE to nawet w niedzielę💡

W razie pytań sekcja komentarzy czeka!

——————————————————————
THE BEST PERFORMANCE ACADEMY🕷️🏛️

19/08/2026

Umiesz się bić ? Tak myślisz ?
Robisz parter, a może stójkę ?
Możesz spróbować się w czym chcesz, łącznie z MMA✌🏼
🗓️PIĄTEK - 19:15 - SPIDER GYM

29/06/2026

🌴WAKACYJNY GRAFIK obowiązujący od 29.06 do 28.08🗓️

WYBÓR JEST PROSTY!

20/04/2026

Akademia Sportów Spider Szczecinek🎗️

25/03/2026

20/03/2026

🔔Nowy aktualny grafik od 21 marca📆

⚠️Kto dostrzeże conajmniej dwie zmiany w grafiku i wspomni o nich w komentarzu może liczyć na rabat przy zakupie karnetu na recepcji klubu⚠️

📲 Przypominamy o aplikacji eFitness
Dostępna w Google Play i App Store – dzięki niej kontrola swoich karnetów i wejście na zajęcia będzie przebiegało sprawniej

WYBÓR JEST PROSTY !

19/02/2026

👏🏼👏🏼👏🏼

04/02/2026

🔥SPORTY WALKI DLA KAŻDEGO🦿🦾

:
‚Mam na imię Mateusz. Od ponad 10 lat trenuję sporty walki i jestem certyfikowanym trenerem oraz instruktorem.
Na co dzień prowadzę Kickboxing i Power Cross w SPIDER GYM⛩️

🎯Jeśli chcesz popracować indywidualnie, zapraszam na treningi personalne:
✅BOKSU
✅KICKBOXINGU
✅SAMOOBRONY
❕dopasowane do Twojego poziomu i celu❕

📍Spider Gym Szczecinek - ul. Koszalinska 80
📲Zapisy:

✨WYBÓR JEST PROSTY. WYBIERZ SIEBIE✨

02/02/2026

🔥 Zacznij już dziś. Wybierz siebie. 🔥
active.flow :
‚Jestem certyfikowanym trenerem Animal Flow oraz Kickboxingu.
Pomagam rozwijać siłę, mobilność i koordynację poprzez nowoczesne, funkcjonalne podejście do ruchu 🧠💥

Na treningach łączę pracę z ciałem z technikami walki, tak aby każdy trening był:
✔️ efektywny
✔️ dynamiczny
✔️ dopasowany do Twoich celów i możliwości

Szczególnie wspieram kobiety, które chcą rozpocząć swoją przygodę z ruchem, wzmocnić ciało, poprawić koordynację i poczuć się pewniej w swoim ciele 🤍
Pracuję zarówno z osobami początkującymi, jak i zaawansowanymi.

💥 Prowadzę treningi indywidualne i grupowe:
• Animal Flow – płynny, funkcjonalny ruch poprawiający mobilność, stabilizację i świadomość ciała
• Kickboxing funkcjonalny – bezpieczne treningi oparte na technikach walki, wzmacniające całe ciało, kondycję i pewność siebie (bez sparingów)
• Trening funkcjonalny, siłowy, obwodowy
• Mobility & stretching

👊 Stawiam na indywidualne podejście, komfort i bezpieczeństwo.
Jeśli chcesz zacząć się ruszać, ale nie wiesz, od czego zacząć – pomogę Ci zrobić pierwszy krok.

📍 Spider Gym Szczecinek – ul. Koszalińska 80
📲 Zapisy: .active.flow

✨ Wybór jest prosty. Wybierz siebie. ✨