Papaj

‼️Nowy Drop Koszulek‼️

Kochani nowy wzór koszulek gotowy do zamówienia!
Modele i wymiary takie jak widać na zdjęciach.
Kolorów jest mnóstwo.
Wybór kolorów do zobaczenia w klubie, albo po napisaniu w wiadomości prywatnej jakie koszulki Was interesują - wszystko by się nie zmieściło w tej karuzeli 😅

Cena: 110zł

Zamówienia zbieramy do 28.07, a składamy je albo w recepcji klubu albo w wiadomości prywatnej na social media klubowe, albo bezpośrednio u Kasi albo Pawła.
🫡

‼️Godziny działania klubu w najbliższy czwartek ‼️

Klub otwarty w godz 8-15.

Zajęcia grupowe o godz 10 i 11.
Standardowy Team Wod 🫡

Zapraszamy do wspólnego poświętowania na sportowo ☺️

Już jutro ekipa z Papaja odpala kolejną dawkę sportowych emocji! 💪🔥😎

makowska wystartuje w półfinałach CrossFit Semifinals – to ostatni etap kwalifikacji do CrossFit Games. 🏋️‍♀️🔥

A w Czechach na 🇨🇿 meldują się Piotrek i Coach Paweł – będzie ogień i walka do końca! 💥👊😄

Trzymamy kciuki za wszystkich! 🤞🔥

🇵🇱 Plan działania na weekend majówkowy 🇵🇱

Piątek 01.05
🕗 Klub otwarty: 8:00–14:00
💪🏻 Specjalny „Trening Dnia Pracy” o 10:00

Sobota 02.05
🕗 Klub otwarty: 8:00–14:00
👯‍♀️ 9:30 Ladies
🔥 10:30 Team WOD
❌ Hyrox odwołany

Życzymy Wam udanego majówkowego weekendu! ☀️🇵🇱

Już jutro zaczynają się dwie grube imprezy – Hyrox Warszawa i , gdzie nie zabraknie naszych zawodników! 💥💪🏻
Życzymy im powodzenia i trzymamy kciuki za świetną formę sportową! 🙌🏃‍♂️

Dajcie z siebie wszystko i pokażcie moc na arenie! 🚀🏆

Rozkład jazdy na Święta Wielkanocne 🥚

04.04 (sobota)
Klub czynny: 8:00–14:00
9:30 – Ladies 💃
10:30 – Team WOD (specjalny) ⚓️
Hyrox będzie rozpisany na tablicy dla chętnych 💪🏻

06.04 (poniedziałek) 🐇
Klub czynny: 8:00–13:00
11:00 – Zalany Poniedziałek WOD 💦

Życzymy Wam wesołych, spokojnych i rodzinnych Świąt Wielkanocnych! 🐣🌿

‼️Uwaga‼️
Ważne informacje!

❗️Jutro punktualnie o godz 10:30 startuje odprawa na której wytłumaczymy trening!
Kto ma możliwość, dobrze żeby na niej był!

❗️ Ekipa startująca w pierwszym heacie dobrze żeby była trochę przed 10:30, żeby się dłużej rozgrzać, bo po odprawie macie 5min na dogrzanie i startujemy. Ruchy są proste, gigantyczna rozgrzewka nie będzie potrzebna.
Dla późniejszych heatów dostępna będzie strefa rozgrzewkowa.

❗️Jeżeli ktoś nie widzi siebie na liście albo widzi i coś mu nie odpowiada to dzisiaj można pisać o jakieś zmiany. Zmian w parach już nie wprowadzamy :)

❗️ Po każdym heacie robimy losowanie nagród.

❗️Jeżeli ktoś chce się dopisać to dzisiaj ostatnia szansa, zapraszamy ☺️

Pamiętajcie proszę, że ma to być dla nas super zabawa i okazja do integracji, zabierajcie rodziny, znajomych.
Niech zobaczą że crossfit jest super ☺️

‼️ Informacje Organizacyjne ‼️

Sobota - 28.03 - Event urodzinowy Papaja.

‼️Zajęcia nie odbywają się wg normalnego grafiku!
Nie ma zajęć Ladies ani Hyrox.

‼️Tego dnia spotykamy się o 10:30 i w wyznaczonych wcześniej Heatach ( zostaną wrzucone na media społecznościowe w piątek) robimy urodzinowy Team WOD.
Trening w parach z którym każdy sobie poradzi.

‼️Przypominamy, że KONIECZNE są zapisy na ten trening.
Zapisać można się w recepcji, albo napisać wiadomość przez media społecznościowe.

‼️
Nie musisz robić treningu żeby z Nami świętować! Tego dnia w Boxie czeka na was tort, kawka, a po treningu pizza. Im więcej kibiców dla naszych atletów, tym lepiej! Wpadajcie w odwiedziny!

Sobota 28.03.2026!

Zaznaczcie sobie tę datę w kalendarzu, bo właśnie tego dnia chcemy razem z Wami, na sportowo, świętować urodziny Papaja! 🥳

Tego dnia nie będzie klasycznego sobotniego rozkładu zajęć. Zamiast tego odbędzie się urodzinowy TEAM WOD, na który obowiązują zapisy.
(Spokojnie — jeśli będzie dużo chętnych, zrobimy 2 heaty 😈)

Uprzedzając pytania:

❓ Jak się zapisać?
Na recepcji, przez klubowe social media albo bezpośrednio u Kasi lub Pawła.

❓ Czy muszę mieć już Team, żeby się zapisać?
Nie! Chętnie dobierzemy Ci partnera/partnerkę ☺️

❓ Czy dam sobie radę?
Tak! Trening będzie ułożony tak, żeby każdy, kto chodzi na zajęcia grupowe, spokojnie dał sobie radę 💪

A teraz dobre informacje:

🎁 Po treningu odbędzie się losowanie nagród dla 4 szczęśliwych Teamów.

🎁 W trakcie treningu będzie można napić się kawy i zimnych napojów, będą też przekąski. Wpadajcie więc ze znajomymi i rodziną — niech zobaczą, jak można zdrowo i aktywnie bawić się w weekendy ☺️

🎁 Po treningu zapraszamy na wspólną pizzę i pogaduchy — spędźmy razem miło przedpołudnie