BT Gym

Klubowicze, wakacje powoli się kończą.
A to oznacza jedno – wracamy na pełne obroty 💪

Od 1 września 2026 podkręcamy tempo, działamy, trenujemy i wspólnie pracujemy nad zdrowiem, formą i coraz lepszą kondycją 🏋️‍♀️🥊

Nowy harmonogram już na Was czeka 👀

Zajrzyjcie na naszą stronę, do zakładki HARMONOGRAM, gdzie znajdziecie zaktualizowane godziny i zajęcia GYM, FIGHT oraz KIDS.

Wybierzcie swoje treningi, wracajcie do regularnej aktywności i korzystajcie z tego, co daje sport ❤️‍🔥

Do zobaczenia na treningach 👊

Drodzy Rodzice!

Szukacie zajęć, które rozwiną Wasze dziecko fizycznie, nauczą dyscypliny i pomogą w budowaniu pewności siebie?

W naszej sekcji KIDS stawiamy na wszechstronny rozwój – dzieci uczą się charyzmy, porządku, panowania nad emocjami i współpracy w zespole, jednocześnie pokonując własne słabości na macie.

🔥 CO MAMY W OFERCIE? Zajęcia dostosowane do wieku oraz poziomu zaawansowania (dla chłopców i dziewczynek):

BJJ (Brazylijskie Jiu-Jitsu)
Zapasy
Kickboxing / Kidsboxing
Gimnastyka

🏆 WYJĄTKOWA WIADOMOŚĆ DLA GIMNASTYKÓW – GRUPA ELITE! Trener Igor Siedziako dostrzegł ogromny potencjał w naszych młodych zawodnikach! W ramach przygotowań do występów na polskiej scenie gimnastycznej ruszamy z specjalną grupą GR. ELITE (zajęcia odbywają się w soboty o 12:45-13:30).

👟 PIERWSZY TRENING DLA NOWYCH DZIECI JEST DARMOWY! Nie musisz od razu kupować specjalistycznego sprzętu. Wystarczy wpaść i spróbować!

Co zabrać na pierwszy trening?

- Wygodny strój sportowy (t-shirt/rashguard + spodenki/legginsy)
- Wodę
- Klapki (do przejścia z szatni na matę — ćwiczymy boso lub w butach zapaśniczych)

🤔 Jak to wygląda w praktyce?

- Dzieci przebierają się w szatni i czekają przed nią na trenera.
- Trener zabiera całą grupę na salę.
- Każda nowa osoba jest ciepło przyjmowana — trenerzy wszystko dokładnie tłumaczą i wprowadzają w ćwiczenia.
- Rodzice nie uczestniczą bezpośrednio w zajęciach, ale przebieg treningu można wygodnie oglądać na ekranie TV w recepcji.

Wybierzcie interesujące Was zajęcia z grafiku, który znajdziecie na naszej stronie.

Do zobaczenia w BT Gym 💪🏼✨

Widzimy się 16-23.08.27 na BT Camp w Borowicach ⛰️

B&W Throwback ostatniej sesji sparingowej oraz nominacji 🥋

📸🎥adRespect

BT Camp 2026 dobiega końca 🔥⛰️ Ciężkie treningi i fajnie spędzony czas. Historia została napisana 🥋

Nowe Czarne Pasy Berserkers Team 🥋

Mateusz Mazur
Wojciech Kulkinio Janusz

Klasycznie 📸 Wspólne zdjęcie BT Camp 2026 ⛰️🔥

Ekipa BT Gym Kids - Nominacje 🚀

Link do zdjęć:
203350323@N07/057Jc13Jf4" rel="ugc" target="_blank">https://www.flickr.com/gp/203350323@N07/057Jc13Jf4

Jeśli chcesz poczuć się zaopiekowana, w wyśmienitej atmosferze, pełnej zrozumienia dla Twoich potrzeb i zdrowia — zapraszamy na zajęcia z Agnieszką💛

Naszą Agnieszkę i prowadzone przez nią zajęcia spotkacie w:

CZWARTKI
🍑 18:00 — Pośladki i TRX
🔥 19:00 — Tabata i brzuch

SOBOTY
🍑 9:00 — Brzuch i pośladki
✨10:00 — SHAPE Modelowanie

To nie tylko trening. To czas dla Ciebie — z uważnością, dobrą energią i wsparciem, którego potrzebujesz💪💛

Nie zwlekaj — przyjdź, poznaj Agnieszkę i poczuj tę atmosferę na własnej skórze🫶