Specjalistyczne gabinety medyczne oraz fizjoterapeutyczne. W portalu ZnanyLekarz oceniacie nas na 5 gwiazdek.
Ola, mimo tylu miłych gestów ze strony swoich Pacjentów, niezmiennie twierdzi, że pracuje z pasji 🙃💐
Życzymy wszystkim słodkiego weekendu!
27/08/2026
W ciąży ciało wykonuje ogromną pracę. Choć wiele dolegliwości bywa traktowanych jako naturalna część tego okresu, współczesna medycyna i fizjoterapia pozwalają zadbać o komfort kobiet w ciąży 🤰🌸
Wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej nie jest oczywiście formalnym wymogiem, ale może pomóc m.in. w:
✨ łagodzeniu napięć i dolegliwości bólowych kręgosłupa czy miednicy,
✨ nauce świadomej pracy mięśni dna miednicy, co ułatwia przygotowanie do porodu,
✨ bezpiecznym planowaniu powrotu do pełnej sprawności po narodzinach maluszka.
W naszych gabinetach Fizjodąb o Twój komfort zadba Joanna Zaleska – fizjoterapeutka uroginekologiczna, która wspiera kobiety na każdym etapie życia, pomagając m.in. przy dolegliwościach dna miednicy, bólach czy w okresie ciąży i połogu.
Po więcej informacji zapraszamy na portal Znany Lekarz ➡ https://www.znanylekarz.pl/joanna-zaleska/fizjoterapeuta/szczecin
Na portalu ZnanyLekarz regularnie chwalicie naszego fizjoterapeutę Krzysztofa za niezwykle szczegółowy wywiad i konkretny plan działania. Krzysztof rozkłada każdy przypadek na czynniki pierwsze – ale czy wiedzieliście, że podczas wizyty mogą paść pytania, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się nietypowe?
W najnowszej rolce tłumaczymy, dlaczego z pozoru dziwne pytania są kluczem do trafnej diagnozy i szybkiego powrotu do sprawności. W ciele wszystko jest połączone!
Obejrzyjcie rolkę i zobaczcie, czym jeszcze może Was zaskoczyć podczas wywiadu! 🎥
👥 Każdy Pacjent wchodzący do gabinetu to osobna historia, a nie tylko „bolący kręgosłup”. Dziś rolka prosto z gabinetu naszej fizjoterapeutki Magdy. ⬇️
Pozoronie różne objawy, takie jak pajączki, wzdęcia, bóle głowy czy bolesne miesiączki, mogą mieć wspólną przyczynę - niewydolność żylną.
I właśnie z takim problemem można również pracować podczas wizyty u fizjoterapeuty. Terapia może obejmować m.in. wsparcie pracy układu krążenia, pracę nad drenażem żylno-limfatycznym oraz prawidłowym rozkładem ciśnień pomiędzy poszczególnymi obszarami ciała.
To kolejny przykład na to, jak ważne w fizjoterapii jest spojrzenie na Pacjenta całościowo, a nie tylko na miejsce, w którym pojawia się dolegliwość.
Dziękujemy wszystkim za zaufanie! 💙
Nie może być aż tak źle… 🫣🤝
A tak serio — w gabinecie zawsze najważniejsze są Wasz komfort, bezpieczeństwo i zdrowie. 💚
12/08/2026
💚 W Fizjodąb 9+1 – 9 wizyt, 10. w prezencie!
Jeśli wiesz, że regularna fizjoterapia to coś, czego potrzebujesz, mamy dla Ciebie pakiet, który się po prostu opłaca. 😉
Kupujesz 9 wizyt, a 10. otrzymujesz od nas w prezencie.
📌 Pakiet jest ważny przez 3 miesiące.
📌 Wykupione wizyty możesz wykorzystać u jednego, wybranego fizjoterapeuty.
Zadbaj o regularność i wykorzystaj pakiet wtedy, kiedy naprawdę go potrzebujesz. 💚
Jeśli masz wrażenie, że próbowałeś już wszystkich technik relaksacyjnych, a napięcie w ciele wciąż wraca, warto spojrzeć na temat z innej strony.
U fizjoterapeuty również możesz pracować z ciałem, które doświadcza przewlekłego napięcia i stresu. Odpowiednio dobrana terapia może być jednym z elementów wspierających rozluźnienie i lepsze odczuwanie własnego ciała.
A jak wygląda taka praca u nas? 👀 Zobaczcie rolkę z naszą fizjoterapeutką Magdą Gawryś 🎥
Grasz w padla? Zadbaj o rozgrzewkę przed wejściem na kort. 🎾
Padel to wysoka dynamika, nagłe zwroty i duża rotacja tułowia. Gra „na zimno” znacznie podnosi ryzyko przeciążeń barków, kolan czy kręgosłupa.
Co powinna zawierać dobra rozgrzewka?
▪️ Mobilizację – skup się na biodrach, stawach skokowych i kręgosłupie piersiowym.
▪️ Aktywację barków -pobudź stożek rotatorów
▪️ Rozciąganie dynamiczne – zastąp statyczne rozciąganie wykrokami i wymachami w ruchu.
Dobry start to lepsza kontrola ruchu i mniejsze ryzyko kontuzji.
Zobacz przykładowe ćwiczenia w rolce od naszego fizjoterapeuty Ernesta i zapisz post na później 🎾
Fabryka Energii zgodzicie się z nami?
Co powiedziałby Twój smartwatch, gdyby miał dyplom z fizjoterapii?⌚🤔
Czas na odrobinę słodkości! 🍰
Nasza fizjoterapeutka Magda ma dziś wyjątkowy powód do świętowania – właśnie mija 10 lat jej pracy w zawodzie 🎉
Dekada doświadczenia to tysiące godzin pracy z pacjentami, nieustanny rozwój i ogrom zdobytej wiedzy. Jesteśmy dumni, że tacy specjaliści tworzą zespół Fizjodąb.
Magda, gratulujemy pięknego jubileuszu i życzymy kolejnych lat pełnych satysfakcji z pracy! 👏
| Poniedziałek | 09:00 - 21:00 |
| Wtorek | 09:00 - 21:00 |
| Środa | 09:00 - 21:00 |
| Czwartek | 09:00 - 21:00 |
| Piątek | 09:00 - 21:00 |
| Sobota | 09:00 - 15:00 |