PureFire

🔥 Trening indywidualny ONLINE – gdziekolwiek jesteś! 🔥

Nie musisz mieszkać w Świnoujściu, żeby trenować ze mną. Jeśli jesteś z innego miasta – świetnie. Wystarczy internet i kawałek miejsca w domu.

Umawiamy się na konkretną godzinę i działamy. Trening jest dopasowany do Ciebie – niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, wracasz do aktywności po przerwie, czy chcesz wejść na wyższy poziom.

To świetna opcja, jeśli nie masz czasu na dojazdy, często wyjeżdżasz albo po prostu najlepiej ćwiczy Ci się we własnym domu. Regularność jest dużo łatwiejsza, kiedy trening masz dosłownie na wyciągnięcie ręki.

Do wyboru są również terminy WEEKENDOWE, więc łatwiej znaleźć dogodny czas na trening. 💪

📩 Zapisy: wiadomość prywatna lub telefon 📞 733 423 800

⚠️ Liczba miejsc jest ograniczona.

Mam na imię Ala. Sport od zawsze stanowi ważną część mojego życia, a aktywność fizyczna to moja pasja rozwijana od najmłodszych lat. Od roku trenuję w Pure Fire, gdzie zdobyłam praktyczne doświadczenie oraz ukończyłam szkolenia przygotowujące do pracy instruktorskiej. Dzięki zdobytym kompetencjom jestem gotowa do samodzielnego prowadzenia zajęć sportowych jako trenerka, dbając o bezpieczeństwo, motywację i rozwój uczestników.

Poza sportem interesuję się rozwojem osobistym, psychologią oraz szeroko pojętym dbaniem o dobre samopoczucie. Wolny czas chętnie spędzam na górskich szlakach i przy książce. W przyszłości planuję studiować psychologię, aby rozwijać swoją wiedzę o człowieku i jeszcze lepiej wspierać innych w osiąganiu ich celów.

Alicja od lipca będzie prowadzić zajęcia w każdy wtorek o godzinie 18.00
Start 30.06.2026

Koszt zajęć 50 zł - płatność i zapisy na miesiąc z góry.

☀️ Summer Fitness ☀️ - wtorek godz 18.00

Trening funkcjonalny angażujący całe ciało, łączący ćwiczenia z wykorzystaniem własnej masy ciała oraz sprzętu treningowego. Zajęcia przeznaczone dla osób początkujących - poprawiają siłę, kondycję, koordynację i sprawność, a przy tym pomagają spalić kalorie i zadbać o świetne samopoczucie. Idealny sposób na aktywne lato i budowanie formy w przyjaznej atmosferze!

Zapisy na zajęcia w wiadomości prywatnej lub numer telefonu
733 423 800 / 519 167 301

Nowy nabór do zajęć grupowych od maja.
Wolne poszczególne miejsca na zajęcia 🤞🤩
A od czerwca nowe zajęcia i nowi prowadzący - więcej info wkrótce 🤞😎

Zapraszamy do zapis w wiadomości prywatnej
Lub tel 733 423 800/519 167 301

Uwielbiam się zmęczyć na treningu 🥵💪
A Wy jesteście team lekki trening czy mocny ?? 🥵

Uwaga uwaga ‼️🔥
Do grafiku zajęć grupowych wracają SZTANGI 🏋️‍♀️🏋️‍♂️💪
Trening opierający się na metodyce treningu bodypump. Dużo powtórzeń, różne tempo, bloki ćwiczeń zaprogramowane na pracę poszczególnych grup mięśniowych.
Na treningu zmęczymy całe ciało, które sobie przypomni jutro i pojutrze 🥵 że odbyło owocną pracę ✅
Zapisz się już dziś 📲✍️
Zajęcia każdy poniedziałek 📅 godzina 20:00 🕗
Studio Treningu i Fizjoterapii PureFire 🔥
Konstytucji 3 Maja 54 📍
Liczba miejsc ograniczona ‼️⏳

Baterie naładowane w 100%

Jesteście gotowi na poniedziałek??
Bo my TAAK 🔥🫶💪🔋

🔥

Otwarte zapisy na luty na Zdrowy Kręgosłup

Fizjo Time! Zdrowy kręgosłup
Zdrowy kręgosłup to zajęcia prowadzone przez fizjoterapeutów w PureFire, które pomagają zmniejszyć bóle pleców, poprawić postawę i zwiększyć ruchomość kręgosłupa. Regularne ćwiczenia wzmacniają mięśnie głębokie, stabilizują kręgosłup, redukują napięcia i stres oraz poprawiają komfort codziennego funkcjonowania. Zajęcia są bezpieczne, spokojne i dostosowane do możliwości każdego uczestnika.

Zapisy na miesiąc z góry priv lub tel 733 423 800/ 519 167 301

PureFire 🔥
to nasze autorskie zajęcia treningowe, stworzone z myślą o maksymalnych efektach i czystej energii 🔥 Trening składa się z trzech intensywnych segmentów: nóg i pośladków, górnej części ciała oraz brzucha. Każdy blok to dynamiczna, ciągła praca bez przerw, która buduje siłę, wytrzymałość i podkręca spalanie, a krótkie momenty regeneracji pozwalają wrócić jeszcze mocniej. W każdej części wykonujemy 5 starannie dobranych ćwiczeń, które kompleksowo wzmacniają całe ciało i poprawiają kondycję 💪

Zapisy na zajęcia w wiadomości prywatnej lub tel 519 167 301 👌💪

🧠🔥 otwieramy kolejną grupę na zajęcia grupowe od lutego PILATES 👇
Opis zajęć
Skupiamy się na precyzji, kontroli i aktywacji mięśni głębokich. To trening, który nie jest przypadkowy — przy poprawnej technice intensywnie pracuje core, stabilizacja i całe ciało. Efekt? Realne zmęczenie, lepsza postawa, mocniejsze mięśnie i większa świadomość własnego ciała.

Zapisujemy się na miesiąc z góry koszt jednych zajęć 50zl. W lutym zajęcia rozpoczynamy 11.02 Sr godzina 18.00
3x50 = 150zl luty.

📍 Pure Fire | Świnoujście
ul. Konstytucji 3 Maja 54
🗓 Środy | 18:00
📅 Start od lutego
📩 Zapisy w wiadomości prywatnej lub tel 733 423 800

🔥 Zapisy otwarte w PureFire

▫️ Trening personalny
▫️ Trening Reformer

📍 Świnoujście | ul. Konstytucji 3 Maja 54
📩 Napisz do nas DM lub tel 733 423 800 i zarezerwuj swoje miejsce

Więcej szczegółów i wolne terminy priv 🫶