Kameralne studio sąsiedzkiej jogi, w której praktykujemy Vinyasę - dynamiczną odmianę jogi.
23/06/2026
W tym tygodniu wracają wszystkie zajęcia 💚🌞 w dodatku pogoda jest prawdziwie ogrodowa więc praktyki będą odbywać się na świeżym powietrzu 🌬️
Nie mogę się doczekać, żeby znów spotkać się z Tobą na macie!
01/06/2026
Ostatni moment na jogę przed dłuższą przerwą 💚 w komentarzu podrzucam link do zapisów
Zapraszam Cię na kobiecy weekend z jogą, ruchem i regeneracją – w (ok. 1,5h od Poznania).
To czas dla Ciebie – na wzmocnienie ciała, pogłębienie praktyki i złapanie oddechu.
W programie:
•vinyasa i yin joga z i .joga
•warsztaty pracy nad mobilnością i zakresami
•trening wzmacniający z gumami oporowymi
•koncert mantr z
•degustacja win (również bezalkoholowych)
•sauna i czas na regenerację
•wegetariańska kuchnia i bliskość natury
Cena:
•1600 zł – early bird do końca końca kwietnia
•1700 zł – od 1 maja
(pokoje dwuosobowe, jedynki – na zapytanie)
W cenie:
•nocleg
•pełne wyżywienie (śniadania, zupy, obiadokolacje)
•codziennie 1–3 sesje (joga lub joga + trening)
•codziennie sesja relaksacji / medytacji /pranayamy
•warsztaty pracy z ciałem, koncert mantr, degustacja win i sauna
•upominek
Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby zadbać o swoje ciało i spędzić czas w pięknym, wspierającym otoczeniu – napisz, aby się zapisać lub dopytać o szczegóły.
Tak było podczas listopadowego weekendu z jogą ❤️
Do końca dnia możesz zapisać się na kolejna edycję w niższej cenie.
Flow&Grow 5-7.06 Folwark Pszczew
Napisz do mnie po więcej szczegółów 🌞
Fot. Szygulska
Zapraszam Cię na kobiecy weekend z jogą, ruchem i regeneracją – w (ok. 1,5h od Poznania).
To czas dla Ciebie – na wzmocnienie ciała, pogłębienie praktyki i złapanie oddechu.
W programie:
•vinyasa i yin joga z i .joga
•warsztaty pracy nad mobilnością i zakresami
•trening wzmacniający z gumami oporowymi
•koncert mantr z
•degustacja win (również bezalkoholowych)
•sauna i czas na regenerację
•wegetariańska kuchnia i bliskość natury
Cena:
•1600 zł – early bird do końca kwietnia
•1700 zł – od 1 maja
(pokoje dwuosobowe, jedynki – na zapytanie)
W cenie:
•nocleg
•pełne wyżywienie (śniadania, zupy, obiadokolacje)
•codziennie 1–3 sesje (joga lub joga + trening)
•codziennie sesja relaksacji / medytacji /pranayamy
•warsztaty pracy z ciałem, koncert mantr, degustacja win i sauna
•upominek
Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby zadbać o swoje ciało i spędzić czas w pięknym, wspierającym otoczeniu – napisz, aby się zapisać lub dopytać o szczegóły.
10/04/2026
Zapraszam Cię na kobiecy weekend z jogą, ruchem i regeneracją – w (ok. 1,5h od Poznania).
To czas dla Ciebie – na wzmocnienie ciała, pogłębienie praktyki i złapanie oddechu.
W programie:
•vinyasa i yin joga z i .joga
•warsztaty pracy nad mobilnością i zakresami
•trening wzmacniający z gumami oporowymi
•koncert mantr z
•degustacja win (również bezalkoholowych)
•sauna i czas na regenerację
•wegetariańska kuchnia i bliskość natury
Cena:
•1600 zł – early bird do końca kwietnia
•1700 zł – od 1 maja
(pokoje dwuosobowe, jedynki – na zapytanie)
W cenie:
•nocleg
•pełne wyżywienie (śniadania, zupy, obiadokolacje)
•codziennie 1–3 sesje (joga lub joga + trening)
•codziennie sesja relaksacji / medytacji /pranayamy
•warsztaty pracy z ciałem, koncert mantr, degustacja win i sauna
•upominek
Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby zadbać o swoje ciało i spędzić czas w pięknym, wspierającym otoczeniu – napisz, aby się zapisać lub dopytać o szczegóły.
Natarajasana — tancerka była tematem wczorajszego live’a na YouTube.
To pełna lekcja Vinyasy, którą możesz odtworzyć i przepraktykować w dowolnym momencie.
Podczas zajęć szukamy techniki, elastyczności i pogłębienia zakresów, a także podejmujemy pierwsze (albo kolejne!) próby przechwytu.
✨ A teraz pytanie do Ciebie:
Które asany chcesz ze mną eksplorować podczas kolejnych lekcji online?
Kontynuujemy wygięcia, czy przenosimy uwagę w inne rejony ciała i praktyki?
Daj znać w komentarzu 🧘♀️💬
Link do lekcji w komentarzu
| Wtorek | 18:00 - 20:45 |
| Środa | 18:00 - 20:45 |
| Sobota | 10:00 - 11:15 |
| Niedziela | 10:00 - 12:45 |