Kineza Fit

NOWE💧AQUA "skile" zdobyte 👌❗️

➡️ W mieniony weekend nasi instruktorzy wzięli aktywny udział w warsztatach organizowanych przez AQUA DREAM School zdobywając nowe umiejętności i poznając specyfikę pracy z HULA HOP w środowisku wodnym.


ℹ️ Już niebawem przekonacie się na własnej skórze jakie możliwości treningowe oferują zajęcia z nowymi przyborami💪

p.s. my jesteśmy zachwyceni 😉

POSTAW na PROFESJONALIZM i
DOŁĄCZ do NAS 🤝

➡️ ZADZWOŃ i ZAPISZ SIĘ na zajęcia ❗️

☎️ 502 609 605.

Zapraszamy 😀

Warsztaty AQUA EXPLORE z HULA HOP I RINGO za nami!🩵
Dzięki za Waszą piękną pracę w wodzie i otwartość w kreowaniu nowych ćwiczeń. 💪🌊

Ersport / BECO dziękujemy za super sprzęt i upominki.

AQUA AEROBIK 💧👌🔥💪

ℹ️ W dniu dzisiejszym rozpoczynamy kolejny
🎉 1️⃣8️⃣ sezon zajęć 🎉.

Wrześniowe karnety rozeszły się jak przysłowiowe ciepłe 🥖🥖🥖 a Wasze zainteresowanie przerosło nasze najśmielsze oczekiwania .

DZIĘKUJEMY 🙏.

Dlatego też postanowiliśmy stworzyć dla Was kolejną grupę zajęć :

➡ CZWARTEK godz. 1️⃣9️⃣:4️⃣5️⃣ , która wystartuje 9️⃣ października.

Już dzisiaj można zapisywać się na listę uczestników ➡ ☎️ 502 609 605.

ZAPRASZAMY 🫵

✅ Dołącz do naszej aktywnej społeczności - poczuj energię, radość i ulgę dla swojego ciała!

✅ Woda odciąża stawy i kręgosłup, co czyni ćwiczenia bezpiecznymi i relaksującymi, niezależnie od wieku czy kondycji.

✅Spalisz kalorie, wysmuklisz sylwetkę, wzmocnisz mięśnie i poprawisz kondycję, a to wszystko w przyjemnej atmosferze z muzyką.

✅ Poczujesz przypływ endorfin, zmniejszysz stres i poprawisz jakość snu, zyskując energię do życia.

ZAPRASZAMY 🫵

AQUA AEROBIK 💧💪🔥
WITAMY serdecznie po wakacyjnej przerwie 😀
JUŻ JUTRO rozpoczynamy 1️⃣6️⃣ sezon zajęć ❗️❗️❗️ 🤭

ℹ️ We wrześniowych grupach zostało już niewiele miejsc więc zachęcamy do kontaktu w celu rezerwacji karnetu.

☎️ ZADZWOŃ i ZAPISZ SIĘ na zajęcia : tel. 5️⃣0️⃣2️⃣ 6️⃣0️⃣9️⃣ 6️⃣0️⃣5️⃣.
ZAPRASZAMY 😀
Do zobaczenia na basenie 🤚

AQUA AEROBIK 💧💪🔥

WITAMY serdecznie po wakacyjnej przerwie 😀

✅ 13 WRZEŚNIA rozpoczynamy 1️⃣5️⃣ sezon zajęć ❗️❗️❗️

🙏 Kolejny raz DZIĘKUJEMY za zaufanie, którym obdarzacie nas od tylu lat 😍

ℹ️ We wrześniowych grupach zostało już niewiele miejsc więc zachęcamy do kontaktu w celu rezerwacji karnetu.

☎️ ZADZWOŃ i ZAPISZ SIĘ na zajęcia : tel. 5️⃣0️⃣2️⃣ 6️⃣0️⃣9️⃣ 6️⃣0️⃣5️⃣.

ZAPRASZAMY 😀

Do zobaczenia na basenie 🤚

AQUA AEROBIK - WRACAMY na basen ❗️❗️❗️
Już od 7️⃣ WRZEŚNIA wracamy do zajęć AQUA AEROBIKU 💦🥁💪
📌 WTORKI godz. 1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ oraz 1️⃣9️⃣:4️⃣5️⃣
📌 ŚRODY godz. 1️⃣7️⃣:3️⃣0️⃣
📌 PIĄTKI godz. 1️⃣8️⃣:1️⃣5️⃣
ℹ️ Wszystkie osoby, które posiadają niewykorzystany karnet z marca 2021 roku mogą zakupić nowy karnet w niższej cenie tj. pomniejszonej o ilość wejść niewykorzystanych z ostatniego karnetu ( wymagane okazanie karnetu z marca 2021 ).
ℹ️ Sprzedaż karnetów odbędzie się w najbliższą środę 1 WRZEŚNIA w godz. 16:00 -18:00 na basenie przy ul. Zblewskiej 18.

📍Szczegółowe informacje pod nr tel. 502 609 605.
ZAPRASZAMY 😀

❗️ ZDROWY KRĘGOSŁUP ❗️

Zapraszamy na zajęcia prozdrowotne dzięki którym:

✅ Odciążysz kręgosłup,
✅ Poprawisz ruchomość kręgosłupa i stawów obwodowych,
✅ Przywrócisz prawidłowe napięcie mięśniowe,
✅ Rozluźnisz napięcia w układzie nerwowym,
✅ Poprawisz ogólne samopoczucie.

📍 Miejsce: Esta Fiesta - Szkoła tańca Zumba/Solo Latino/Salsation

🟢 PONIEDZIAŁEK godz. 1️⃣1️⃣:0️⃣0️⃣ oraz 2️⃣0️⃣:0️⃣0️⃣
🟢 CZWARTEK godz. 1️⃣1️⃣:0️⃣0️⃣ oraz 2️⃣0️⃣:1️⃣5️⃣

ℹ Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach według grafiku z zachowaniem szczególnych warunków ostrożności - ilość miejsc ograniczona.

ℹ️ ZAPISY - tel. 502 609 605.

❗ Pamiętajcie, że regularna aktywność fizyczna jest jednym z istotnych elementów budowania naturalnej odporności organizmu. Jej kontynuowanie ma więc pozytywny wpływ na profilaktykę zdrowotną, także w czasie obecnej pandemii.

✅ Dbamy o Wasze zdrowie i kręgosłupy 💪😃

❗️❗️❗️ AQUA AEROBIK - WRACAMY na basen ❗️❗️❗️
Spieszymy do WAS z cudowną informacją, że już od 🗓MARCA wracamy do zajęć AQUA AEROBIKU 💦🥁💪

📌 WTORKI godz. 1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ oraz 1️⃣9️⃣:4️⃣5️⃣
📌 ŚRODY godz. 1️⃣7️⃣:3️⃣0️⃣
📌 PIĄTKI godz. 1️⃣8️⃣:1️⃣5️⃣

ℹ️ Wszystkie osoby, które posiadają niewykorzystany karnet z marca 2020 roku mogą zakupić nowy karnet w niższej cenie tj. pomniejszonej o ilość wejść niewykorzystanych z ostatniego karnetu ( wymagane okazanie karnetu z marca 2020 ).

ℹ️ Sprzedaż karnetów na marzec odbędzie się w najbliższy czwartek 25 lutego w godz. 15:00 -17:00 na basenie przy ul. Zblewskiej 18.

Jeśli cieszycie się tak samo mocno jak my to dajcie znać w komentarzu pod postem 👇 oraz rozpowszechniajcie tę dobrą nowinę udostępniając post.

📍Szczegółowe informacje pod nr tel. 502 609 605.

ZAPRASZAMY 😀

❗️❗️❗️ZDROWY KRĘGOSŁUP ❗️❗️❗️

Wracamy do gry 💪👌 INFO ⬇️

⚠️ W trosce o Wasze bezpieczeństwo prowadzimy zorganizowane zajęcia sportowe w miejscach dostosowanych do wymogów obowiązującego Rozporządzenia Rady Ministrów z zachowaniem pełnego reżimu sanitarnego :

📌 Skarszewskie Centrum Sportu - zajęcia odbywają się na
sali gimnastycznej ( honorowane wszystkie karty partnerskie )

✅ WTOREK i CZWARTEK godz. 1️⃣7️⃣

📌 Dejka Fit Studio - zajęcia w GRUPIE ZAMKNIĘTEJ -
Maximum Bezpieczeństwa i Efektów 👌
( tylko 5️⃣ osób na sali ) - obowiązują ZAPISY ‼️:

tel. 502 609 605, sms, Messenger lub [email protected]

✅ WTOREK i CZWARTEK godz. 1️⃣1️⃣ i 1️⃣2️⃣
✅ ŚRODA godz. 2️⃣0️⃣

Koszt: 2️⃣5️⃣ zł /zajęcia ( nie honorujemy kart partnerskich ).

☑️ Podczas zajęć ZDROWY KRĘGOSŁUP :

- nauczysz się przyjmować prawidłową postawę ciała,
- poprawisz ruchomość w stawach kręgosłupa, biodrowych i barkowych,
- otworzysz klatkę piersiową, nauczysz się prawidłowo oddychać oraz zdobędziesz prawidłowe wzorce ruchowe,
- zrelaksujesz się i odpoczniesz

☑️Przypominamy o zasadach bezpieczeństwa:

🤒 Jeśli źle się czujesz nie przychodź na zajęcia.
🧴 Dezynfekuj ręce przy wejściu i wyjściu z obiektu.
😷 Zasłaniaj usta i nos.
↔️ Zachowaj odstęp od innych osób (minimum 1,5m).
⏰ Bądź punktualny (nie przychodź wcześniej niż 10 minut przed rozpoczęciem zajęć).

✅Pamiętajcie, że regularna aktywność fizyczna jest jednym z istotnych elementów budowania naturalnej odporności organizmu. Jej kontynuowanie ma więc pozytywny wpływ na profilaktykę zdrowotną, także w czasie obecnej pandemii.

Tęsknimy za Wami ❤️