Monika Majewska, Coaching&Mentoring

„𝐒𝐭𝐚𝐫𝐨ść 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐜𝐡𝐨𝐝𝐳𝐢 𝐰𝐭𝐞𝐝𝐲, 𝐠𝐝𝐲 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐬𝐭𝐚𝐣𝐞𝐬𝐳 𝐬𝐢ę 𝐮𝐜𝐳𝐲ć.
𝗪𝐬𝐳𝐲𝐬𝐭𝐤𝐨 𝐣𝐞𝐝𝐧𝐨, 𝐜𝐳𝐲 𝐦𝐚𝐬𝐳 𝐝𝐰𝐚𝐝𝐳𝐢𝐞ś𝐜𝐢𝐚, 𝐜𝐳𝐲 𝐨𝐬𝐢𝐞𝐦𝐝𝐳𝐢𝐞𝐬𝐢ą𝐭 𝐥𝐚𝐭.”
– Henry Ford

Przez ponad 20 lat pracy w HR obserwowałam setki menedżerów i liderów.
I zauważyłam jedną prawidłowość.

Nie ci odnoszą największe sukcesy, którzy wiedzą najwięcej.
Najdalej dochodzą ci, którzy 𝐧𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐬𝐭𝐚𝐣ą 𝐬𝐢ę 𝐮𝐜𝐳𝐲ć.
Nie tylko nowych narzędzi, technologii czy metod zarządzania.

Ale przede wszystkim...
✅uczą się siebie,
✅swoich reakcji pod presją,
✅komunikacji,
✅odwagi do przyjmowania informacji zwrotnej,
✅proszenia o pomoc,
✅zmiany sposobu myślenia.

Paradoksalnie największą przeszkodą w rozwoju często nie jest brak wiedzy.

To przekonanie:
„𝐏𝐫𝐳𝐞𝐜𝐢𝐞ż 𝐣𝐮ż 𝐰𝐢𝐞𝐦, 𝐣𝐚𝐤 𝐭𝐨 𝐫𝐨𝐛𝐢ć.”

Świat biznesu zmienia się szybciej niż kiedykolwiek wcześniej.
Zmieniają się organizacje.
Zmieniają się zespoły.
Zmieniają się oczekiwania pracowników.

Dlaczego więc my mielibyśmy pozostać tacy sami?

Dla mnie rozwój nie oznacza nieustannego zdobywania kolejnych certyfikatów.

To gotowość do zadawania sobie trudnych pytań:
➡️ Co mogę zrobić lepiej?
➡️ Jakim liderem chcę być?
➡️ Czego jeszcze o sobie nie wiem?
➡️ Jakie przekonanie przestało mi służyć?

Bo prawdziwe przywództwo zaczyna się od gotowości do uczenia się.

Nie od stanowiska.
Nie od liczby lat doświadczenia.
Nie od tytułu na wizytówce.

𝐍𝐚𝐣𝐥𝐞𝐩𝐬𝐢 𝐥𝐢𝐝𝐞𝐫𝐳𝐲, 𝐳 𝐤𝐭ó𝐫𝐲𝐦𝐢 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐮𝐣ę 𝐣𝐚𝐤𝐨 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐢 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐫, 𝐦𝐚𝐣ą 𝐣𝐞𝐝𝐧ą 𝐰𝐬𝐩ó𝐥𝐧ą 𝐜𝐞𝐜𝐡ę.
𝐍𝐢𝐞 𝐮𝐝𝐚𝐣ą, ż𝐞 𝐰𝐢𝐞𝐝𝐳ą 𝐰𝐬𝐳𝐲𝐬𝐭𝐤𝐨. 𝐒ą 𝐜𝐢𝐞𝐤𝐚𝐰𝐢. 𝐒ł𝐮𝐜𝐡𝐚𝐣ą.
𝐑𝐨𝐳𝐰𝐢𝐣𝐚𝐣ą 𝐬𝐢ę. 𝐈 𝐰ł𝐚ś𝐧𝐢𝐞 𝐝𝐥𝐚𝐭𝐞𝐠𝐨 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐮𝐣ą 𝐢𝐧𝐧𝐲𝐜𝐡 𝐝𝐨 𝐫𝐨𝐳𝐰𝐨𝐣𝐮.

A Ty?

Czego ostatnio nauczyłeś(-aś) się o sobie jako liderze lub specjaliście?
Co najbardziej zmieniło Twój sposób myślenia?

Chętnie przeczytam Twoją refleksję w komentarzu.

Monika Majewska
Coach i Mentor Liderów, Ekspert HR

Fotografia: Karina Białowąs Fotografia

„𝐂𝐡𝐜𝐢𝐚ł𝐚𝐛𝐲𝐦 𝐦𝐢𝐞ć 𝐛𝐚𝐫𝐝𝐳𝐢𝐞𝐣 𝐬𝐚𝐦𝐨𝐝𝐳𝐢𝐞𝐥𝐧𝐲 𝐳𝐞𝐬𝐩ół.”

To jedno z najczęstszych zdań, które słyszę od liderów, z którymi pracuję.

Po wynikach mojej ostatniej ankiety tylko utwierdziłam się w przekonaniu, że problem często nie leży w kompetencjach czy zaangażowaniu pracowników.

Znacznie częściej wynika z codziennych nawyków w zarządzaniu.

📊 𝐙𝐚𝐩𝐲𝐭𝐚ł𝐚𝐦 𝗪𝐚𝐬:
𝐂𝐨 𝐧𝐚𝐣𝐜𝐳ęś𝐜𝐢𝐞𝐣 𝐨𝐝𝐛𝐢𝐞𝐫𝐚 𝐳𝐞𝐬𝐩𝐨ł𝐨𝐰𝐢 𝐨𝐝𝐩𝐨𝐰𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐚𝐥𝐧𝐨ść?

Wyniki ankiety pokazują, że najczęściej wskazywaliście:
🔹 Nadmierną kontrolę – 41%
🔹 Niejasne oczekiwania – 32%
🔹 Wyręczanie pracowników – 16%
🔹 Brak regularnego feedbacku – 12%

Dziękuję każdej osobie, która wzięła udział w głosowaniu.🙏

Najbardziej zwróciło moją uwagę to, że dwa najczęściej wskazywane czynniki dotyczą sposobu zarządzania, a nie postawy pracowników.

To cenna wskazówka dla każdego lidera.

I co ważne, większość z nas robi to z dobrych intencji. Chcemy pomóc, przyspieszyć realizację zadań albo uniknąć błędów. Tyle że efekt często okazuje się odwrotny od zamierzonego.

Bo jeśli:
❌kontrolujemy każdy krok,
❌podejmujemy decyzje za zespół,
❌nie określamy jasno oczekiwań,
❌nie zostawiamy przestrzeni na samodzielność,

to trudno oczekiwać, że pracownicy będą z pełnym przekonaniem brać odpowiedzialność za swoje działania.

Z mojego doświadczenia wynika, że odpowiedzialność nie pojawia się dlatego, że wpiszemy ją do zakresu obowiązków.

Buduje się ją każdego dnia – poprzez sposób delegowania zadań, prowadzenia rozmów, udzielania informacji zwrotnej i zaufanie, jakim obdarzamy ludzi.

Dlatego zamiast pytać:

„𝐃𝐥𝐚𝐜𝐳𝐞𝐠𝐨 𝐦ó𝐣 𝐳𝐞𝐬𝐩ół 𝐧𝐢𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐫𝐳𝐞 𝐨𝐝𝐩𝐨𝐰𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐚𝐥𝐧𝐨ś𝐜𝐢?”

warto czasem zadać sobie inne pytanie:

„𝐂𝐨 𝐣𝐚𝐤𝐨 𝐥𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐦𝐨𝐠ę 𝐳𝐫𝐨𝐛𝐢ć 𝐢𝐧𝐚𝐜𝐳𝐞𝐣, 𝐚𝐛𝐲 𝐭ę 𝐨𝐝𝐩𝐨𝐰𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐚𝐥𝐧𝐨ść 𝐰𝐳𝐦𝐚𝐜𝐧𝐢𝐚ć?”

Bo odpowiedzialny zespół nie powstaje wtedy, gdy lider kontroluje więcej. Powstaje wtedy, gdy ludzie wiedzą, za co odpowiadają, mają przestrzeń do podejmowania decyzji i czują, że lider im ufa.

𝐎𝐝𝐩𝐨𝐰𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐚𝐥𝐧𝐨ść 𝐢 𝐳𝐚𝐮𝐟𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐢𝐝ą 𝐰 𝐩𝐚𝐫𝐳𝐞. 𝐓𝐫𝐮𝐝𝐧𝐨 𝐨𝐜𝐳𝐞𝐤𝐢𝐰𝐚ć 𝐣𝐞𝐝𝐧𝐞𝐠𝐨 𝐛𝐞𝐳 𝐛𝐮𝐝𝐨𝐰𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐝𝐫𝐮𝐠𝐢𝐞𝐠𝐨.

Jestem bardzo ciekawa Waszych doświadczeń.

𝐂𝐨, 𝗪𝐚𝐬𝐳𝐲𝐦 𝐳𝐝𝐚𝐧𝐢𝐞𝐦, 𝐧𝐚𝐣𝐛𝐚𝐫𝐝𝐳𝐢𝐞𝐣 𝐩𝐨𝐦𝐚𝐠𝐚 𝐛𝐮𝐝𝐨𝐰𝐚ć 𝐨𝐝𝐩𝐨𝐰𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐚𝐥𝐧𝐨ść 𝐢 𝐬𝐚𝐦𝐨𝐝𝐳𝐢𝐞𝐥𝐧𝐨ść 𝐰 𝐳𝐞𝐬𝐩𝐨𝐥𝐞?

Monika Majewska
Coach i Mentor Liderów, Ekspert HR

Fotografia: Karina Białowąs Fotografia

Jednym z największych błędów liderów nie jest brak wiedzy.

𝐉𝐞𝐬𝐭 𝐧𝐢𝐦 𝐳𝐛𝐲𝐭 𝐬𝐳𝐲𝐛𝐤𝐢𝐞 𝐝𝐚𝐰𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐨𝐝𝐩𝐨𝐰𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢.

Bo kiedy lider zawsze podaje rozwiązanie, ludzie przestają samodzielnie myśleć.

Dlatego zamiast odpowiadać, coraz częściej warto pytać.

5 pytań, które rozwijają odpowiedzialność i samodzielność zespołu:

❓Jak Ty widzisz tę sytuację?

❓Jakie rozwiązania bierzesz pod uwagę?

❓ Co według Ciebie będzie najlepszym wyjściem?

❓ Jakiego wsparcia potrzebujesz ode mnie?

❓ Co zrobisz jako pierwszy krok?

Nie chodzi o to, żeby zostawić ludzi samych z problemami.

Chodzi o to, żeby nie odbierać im przestrzeni do myślenia.

𝐁𝐨 𝐝𝐨𝐣𝐫𝐳𝐚ł𝐲 𝐥𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐧𝐢𝐞 𝐛𝐮𝐝𝐮𝐣𝐞 𝐳𝐚𝐥𝐞ż𝐧𝐨ś𝐜𝐢.

𝐁𝐮𝐝𝐮𝐣𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐨𝐝𝐳𝐢𝐞𝐥𝐧𝐨ść.

Które z tych pytań najczęściej zadajesz swojemu zespołowi?

Monika Majewska

Coach i Mentor Liderów, HR Expert
➡️Wspieram menedżerów w budowaniu odpowiedzialnych i zaangażowanych zespołów



Fotografia: Karina Białowąs Fotografia

Wielu menedżerów mówi dziś:

„Mam świetnych ludzi, ale ciągle muszę wszystkiego pilnować”.

I właśnie tutaj pojawia się pułapka.

𝐈𝐦 𝐛𝐚𝐫𝐝𝐳𝐢𝐞𝐣 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐮𝐣𝐞𝐦𝐲, 𝐭𝐲𝐦 𝐜𝐳ęś𝐜𝐢𝐞𝐣 𝐳𝐞𝐬𝐩ół 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐬𝐭𝐚𝐣𝐞 𝐛𝐫𝐚ć 𝐨𝐝𝐩𝐨𝐰𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐚𝐥𝐧𝐨ść.

𝐁𝐨 𝐨𝐝𝐩𝐨𝐰𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐚𝐥𝐧𝐨ś𝐜𝐢 𝐧𝐢𝐞 𝐝𝐚 𝐬𝐢ę 𝐧𝐚𝐫𝐳𝐮𝐜𝐢ć.

Można za to nieświadomie ją odbierać.

Widzę to często w pracy z liderami:
❌przejmują zadania za pracowników,
❌sami rozwiązują problemy,
❌ sprawdzają każdy szczegół,
❌ odpowiadają na wszystkie pytania.

𝐀 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐦 𝐬ą 𝐳𝐦ę𝐜𝐳𝐞𝐧𝐢 𝐢 𝐦𝐚𝐣ą 𝐩𝐨𝐜𝐳𝐮𝐜𝐢𝐞, ż𝐞 „𝐛𝐞𝐳 𝐧𝐢𝐜𝐡 𝐧𝐢𝐜 𝐧𝐢𝐞 𝐝𝐳𝐢𝐚ł𝐚”.

𝐃𝐨𝐣𝐫𝐳𝐚ł𝐞 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐰ó𝐝𝐳𝐭𝐰𝐨 𝐧𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐥𝐞𝐠𝐚 𝐧𝐚 𝐭𝐲𝐦, ż𝐞𝐛𝐲 𝐰𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐞ć 𝐰𝐬𝐳𝐲𝐬𝐭𝐤𝐨 𝐢 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐨𝐰𝐚ć 𝐰𝐬𝐳𝐲𝐬𝐭𝐤𝐢𝐜𝐡.

𝐏𝐨𝐥𝐞𝐠𝐚 𝐧𝐚 𝐭𝐲𝐦, ż𝐞𝐛𝐲 𝐬𝐭𝐰𝐨𝐫𝐳𝐲ć 𝐰𝐚𝐫𝐮𝐧𝐤𝐢, 𝐰 𝐤𝐭ó𝐫𝐲𝐜𝐡 𝐥𝐮𝐝𝐳𝐢𝐞 𝐛𝐢𝐨𝐫ą 𝐨𝐝𝐩𝐨𝐰𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐚𝐥𝐧𝐨ść 𝐳𝐚 𝐰𝐲𝐧𝐢𝐤𝐢.

Zamiast od razu dawać rozwiązanie, warto czasem zapytać:
➡ Jak Ty to widzisz?
➡ Co proponujesz?
➡ Jakie masz możliwości?
➡ Czego potrzebujesz ode mnie?

Nie każda pomoc rozwija ludzi.

𝐂𝐳𝐚𝐬𝐞𝐦 𝐧𝐚𝐣𝐰𝐢ę𝐤𝐬𝐳𝐲𝐦 𝐰𝐬𝐩𝐚𝐫𝐜𝐢𝐞𝐦 𝐥𝐢𝐝𝐞𝐫𝐚 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐨𝐝𝐝𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐨𝐝𝐩𝐨𝐰𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐚𝐥𝐧𝐨ś𝐜𝐢 𝐭𝐚𝐦, 𝐠𝐝𝐳𝐢𝐞 𝐧𝐚𝐩𝐫𝐚𝐰𝐝ę 𝐩𝐨𝐰𝐢𝐧𝐧𝐚 𝐛𝐲ć.

Które zachowanie lidera według Ciebie najczęściej odbiera ludziom odpowiedzialność?
1️⃣nadmierna kontrola,
2️⃣dawanie gotowych rozwiązań,
3️⃣poprawianie po pracownikach,
4️⃣wyręczanie zespołu?

Napisz w komentarzu numer 1, 2, 3 lub 4.
Jestem ciekawa Twoich doświadczeń.

Monika Majewska
Coach i Mentor Liderów, HR Expert
➡Wspieram menedżerów w budowaniu odpowiedzialnych i zaangażowanych zespołów



Fotografia: Karina Białowąs Fotografia

𝐂𝐨 𝐬𝐩𝐫𝐚𝐰𝐢𝐚, ż𝐞 𝐥𝐮𝐝𝐳𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐰𝐢𝐞𝐫𝐳𝐚𝐣ą 𝐦𝐢 𝐬𝐰𝐨𝐣𝐞 𝐝𝐞𝐜𝐲𝐳𝐣𝐞 𝐳𝐚𝐰𝐨𝐝𝐨𝐰𝐞?

To jedno z pytań, które zadałam sobie przy okazji uruchomienia mojej nowej, odświeżonej strony internetowej.

Odpowiedź jest prostsza, niż mogłoby się wydawać.

Od wielu lat wspieram ludzi w momentach, które często są jednocześnie ekscytujące i trudne:
➡️ kiedy chcą zmienić pracę,
➡️ kiedy przygotowują się do awansu,
➡️ kiedy wracają na rynek pracy,
➡️ kiedy czują, że utknęli zawodowo,
➡️ kiedy szukają większej satysfakcji i poczucia sensu w tym, co robią.

Łączę ponad 20-letnie doświadczenie zdobyte w dziale HR na stanowiskach menedżerskich z coachingiem i mentoringiem kariery i przywództwa.

Dzięki temu pomagam nie tylko określić kierunek działania, ale przede wszystkim przekuć plany w konkretne decyzje i działania.

W mojej pracy najważniejsze są dla mnie:
✅ indywidualne podejście do każdego klienta,
✅ partnerstwo i autentyczna relacja,
✅ praktyczne rozwiązania zamiast gotowych schematów,
✅odwaga do zadawania ważnych pytań.

Mam dziś również mały powód do dumy.🤩

Powstała moja nowa strona internetowa, która w jednym miejscu pokazuje, kim jestem, jak pracuję i w czym mogę Ci pomóc.
Link zostawię w komentarzu pod postem.

Przy tej okazji chciałabym serdecznie podziękować Tatianie Sławeckiej - twórczyni mojej nowej strony.🙏💚

Dziękuję za profesjonalizm, zaangażowanie, ogromną cierpliwość i świetny kontakt na każdym etapie współpracy.
Stworzyłaś miejsce, które naprawdę odzwierciedla mnie i wartości, z którymi pracuję na co dzień.

A teraz jestem ciekawa Ciebie drogi czytelniku 😊

𝐉𝐚𝐤𝐢𝐞 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐨𝐛𝐞𝐜𝐧𝐢𝐞 𝐓𝐰𝐨𝐣𝐞 𝐧𝐚𝐣𝐰𝐢ę𝐤𝐬𝐳𝐞 𝐰𝐲𝐳𝐰𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐳𝐚𝐰𝐨𝐝𝐨𝐰𝐞?

Chętnie poczytam o Waszych doświadczeniach w komentarzach.

Monika Majewska
➡️ Pomagam liderom, ekspertom i przedsiębiorcom budować karierę na własnych zasadach.

𝐍𝐢𝐞 𝐤𝐚ż𝐝𝐞 𝐰𝐲𝐩𝐚𝐥𝐞𝐧𝐢𝐞 𝐳𝐚𝐰𝐨𝐝𝐨𝐰𝐞 𝐰𝐲𝐠𝐥ą𝐝𝐚 𝐭𝐚𝐤 𝐬𝐚𝐦𝐨.

Większość osób wyobraża je sobie jako moment całkowitego załamania.

Brak siły.
Brak energii.
Brak możliwości dalszego działania.

Tymczasem u wielu moich klientów wypalenie zaczyna się dużo wcześniej.

I wygląda zupełnie niepozornie.
❌ Coraz częściej irytują Cię ludzie.
❌ Coraz mniej cieszą Cię sukcesy.
❌ Masz wrażenie, że wszystko wymaga większego wysiłku niż kiedyś.
❌ Coraz częściej odkładasz decyzje.
❌ Kończysz dzień zmęczony-a, choć obiektywnie nie wydarzyło się nic wyjątkowo trudnego.

𝐙 𝐳𝐞𝐰𝐧ą𝐭𝐫𝐳 𝐰𝐬𝐳𝐲𝐬𝐭𝐤𝐨 𝐰𝐲𝐠𝐥ą𝐝𝐚 𝐝𝐨𝐛𝐫𝐳𝐞.

Pracujesz.
Realizujesz cele.
Funkcjonujesz.

Ale w środku coraz częściej pojawia się pytanie:

„𝐂𝐳𝐲 𝐧𝐚𝐩𝐫𝐚𝐰𝐝ę 𝐜𝐡𝐜ę 𝐭𝐚𝐤 𝐝𝐚𝐥𝐞𝐣 ż𝐲ć 𝐢 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐨𝐰𝐚ć?”

Wypalenie zawodowe rzadko zaczyna się nagle.

Najczęściej 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐟𝐞𝐤𝐭𝐞𝐦 𝐝ł𝐮𝐠𝐨𝐭𝐫𝐰𝐚ł𝐞𝐠𝐨 𝐢𝐠𝐧𝐨𝐫𝐨𝐰𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐰ł𝐚𝐬𝐧𝐲𝐜𝐡 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐳𝐞𝐛, 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐜𝐢ąż𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐢 ż𝐲𝐜𝐢𝐚 𝐰 𝐭𝐫𝐲𝐛𝐢𝐞 𝐜𝐢ą𝐠ł𝐞𝐠𝐨 𝐝𝐳𝐢𝐚ł𝐚𝐧𝐢𝐚.

Dlatego warto reagować wcześniej.

Nie wtedy, gdy organizm wymusi zatrzymanie.

Tylko wtedy, gdy zaczynasz dostrzegać pierwsze sygnały.

A Ty?

𝐊𝐭ó𝐫𝐲 𝐳 𝐦𝐧𝐢𝐞𝐣 𝐨𝐜𝐳𝐲𝐰𝐢𝐬𝐭𝐲𝐜𝐡 𝐨𝐛𝐣𝐚𝐰ó𝐰 𝐰𝐲𝐩𝐚𝐥𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐳𝐚𝐰𝐨𝐝𝐨𝐰𝐞𝐠𝐨 𝐨𝐛𝐬𝐞𝐫𝐰𝐮𝐣𝐞𝐬𝐳 𝐝𝐳𝐢ś 𝐧𝐚𝐣𝐜𝐳ęś𝐜𝐢𝐞𝐣 𝐮 𝐬𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞 𝐥𝐮𝐛 𝐰 𝐬𝐰𝐨𝐢𝐦 𝐨𝐭𝐨𝐜𝐳𝐞𝐧𝐢𝐮?

Jeśli od dłuższego czasu czujesz, że Twoja praca przestała dawać Ci satysfakcję, a energia nie wraca nawet po odpoczynku, zapraszam do rozmowy.

Czasem właśnie jedna dobra rozmowa pozwala zatrzymać się na chwilę, spojrzeć na swoją sytuację z innej perspektywy i odzyskać wpływ na życie zawodowe, zanim organizm sam wymusi zmianę.

Z troską 💚

Monika Majewska
➡️ Pomagam liderom, ekspertom i przedsiębiorcom budować karierę na własnych zasadach.

Zdjęcie: Karina Białowąs Fotografia

𝐏𝐨 𝐜𝐳𝐲𝐦 𝐩𝐨𝐳𝐧𝐚ć, ż𝐞 𝐧𝐢𝐞 𝐣𝐞𝐬𝐭𝐞ś 𝐣𝐮ż 𝐭𝐲𝐥𝐤𝐨 𝐳𝐦ę𝐜𝐳𝐨𝐧𝐲 𝐩𝐫𝐚𝐜ą?

𝐏𝐨 𝐭𝐲𝐦, ż𝐞 𝐧𝐚𝐰𝐞𝐭 𝐩𝐨 𝐮𝐫𝐥𝐨𝐩𝐢𝐞 𝐧𝐢𝐜 𝐬𝐢ę 𝐧𝐢𝐞 𝐳𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐚.

Jeszcze kilka lat temu cieszyły Cię nowe projekty.

Dziś na samą myśl o kolejnym spotkaniu czujesz zniechęcenie.

Kiedyś miałeś energię i pomysły.

Dziś działasz głównie siłą rozpędu.

Coraz częściej słyszę od klientów:

„Nie mam już siły.”

„Nic mnie nie cieszy.”

„Nie wiem, co się ze mną dzieje.”

„Przecież kiedyś bardzo lubiłam tę pracę.”

𝐓𝐨 𝐜𝐳ę𝐬𝐭𝐨 𝐧𝐢𝐞 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐳𝐰𝐲𝐤ł𝐞 𝐳𝐦ę𝐜𝐳𝐞𝐧𝐢𝐞.
𝐓𝐨 𝐬𝐲𝐠𝐧𝐚ł, ż𝐞 𝐨𝐝 𝐝ł𝐮ż𝐬𝐳𝐞𝐠𝐨 𝐜𝐳𝐚𝐬𝐮 𝐩ł𝐚𝐜𝐢𝐬𝐳 𝐳𝐚 𝐬𝐮𝐤𝐜𝐞𝐬 𝐳𝐛𝐲𝐭 𝐰𝐲𝐬𝐨𝐤ą 𝐜𝐞𝐧ę.
𝗪𝐲𝐩𝐚𝐥𝐞𝐧𝐢𝐞 𝐳𝐚𝐰𝐨𝐝𝐨𝐰𝐞 𝐧𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐣𝐚𝐰𝐢𝐚 𝐬𝐢ę 𝐳 𝐝𝐧𝐢𝐚 𝐧𝐚 𝐝𝐳𝐢𝐞ń.

Buduje się miesiącami.

Czasem latami.

Dlatego warto zatrzymać się wcześniej i zadać sobie kilka pytań:

➡️Czy nadal widzę sens w tym, co robię?
➡️Czy mam przestrzeń na odpoczynek?
➡️ Czy potrafię stawiać granice?
➡️ Czy dbam o siebie tak samo, jak dbam o innych?

Nie trzeba czekać do momentu, kiedy organizm sam wymusi zatrzymanie.

A Ty?

Jakie sygnały najczęściej informują Cię o tym, że czas zwolnić i zadbać o siebie?

Jeśli od dłuższego czasu czujesz, że coś w Twoim życiu zawodowym przestało działać tak, jak kiedyś, zapraszam do rozmowy.

Czasem jedna dobra rozmowa może być początkiem ważnej zmiany.

Monika Majewska
➡️ Pomagam liderom, ekspertom i przedsiębiorcom budować karierę na własnych zasadach.

𝐂𝐳𝐲 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐚𝐟𝐢𝐬𝐳 𝐨𝐝𝐩𝐨𝐜𝐳𝐲𝐰𝐚ć 𝐛𝐞𝐳 𝐩𝐨𝐜𝐳𝐮𝐜𝐢𝐚, ż𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐧𝐮𝐣𝐞𝐬𝐳 𝐜𝐳𝐚𝐬?

Długi weekend.

Teoretycznie czas na odpoczynek.

A jednak wiele osób już w piątek rano myśli:

„Powinienem zrobić coś pożytecznego.”

„Szkoda dnia na nicnierobienie.”

„Muszę nadrobić zaległości.”

„Inni działają, a ja odpoczywam.”

Brzmi znajomo?

Przez lata pracy w HR i rozmowy z liderami, managerami oraz ekspertami zauważyłam pewną prawidłowość.

𝐍𝐚𝐣𝐛𝐚𝐫𝐝𝐳𝐢𝐞𝐣 𝐚𝐦𝐛𝐢𝐭𝐧𝐢 𝐥𝐮𝐝𝐳𝐢𝐞 𝐜𝐳ę𝐬𝐭𝐨 𝐦𝐚𝐣ą 𝐧𝐚𝐣𝐰𝐢ę𝐤𝐬𝐳𝐲 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦 𝐳 𝐨𝐝𝐩𝐨𝐜𝐳𝐲𝐰𝐚𝐧𝐢𝐞𝐦.

Przyzwyczaili się do działania.

Do bycia potrzebnymi.

Do odhaczania kolejnych zadań.

Do życia w ciągłym biegu.

W efekcie nawet wtedy, gdy mają wolne, ich głowa nadal pracuje na pełnych obrotach.

Tymczasem odpoczynek nie jest nagrodą za ciężką pracę.

𝐎𝐝𝐩𝐨𝐜𝐳𝐲𝐧𝐞𝐤 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐰𝐚𝐫𝐮𝐧𝐤𝐢𝐞𝐦 𝐝ł𝐮𝐠𝐨𝐟𝐚𝐥𝐨𝐰𝐞𝐣 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐨ś𝐜𝐢.

Nie jesteśmy maszynami.

Nie musimy zasługiwać na chwilę wytchnienia.

Nie musimy być produktywni przez cały czas.

𝐂𝐳𝐚𝐬𝐞𝐦 𝐧𝐚𝐣𝐛𝐚𝐫𝐝𝐳𝐢𝐞𝐣 𝐰𝐚𝐫𝐭𝐨ś𝐜𝐢𝐨𝐰ą 𝐫𝐳𝐞𝐜𝐳ą, 𝐣𝐚𝐤ą 𝐦𝐨ż𝐞𝐬𝐳 𝐝𝐳𝐢ś 𝐳𝐫𝐨𝐛𝐢ć 𝐝𝐥𝐚 𝐬𝐰𝐨𝐣𝐞𝐣 𝐤𝐚𝐫𝐢𝐞𝐫𝐲, 𝐣𝐞𝐬𝐭... 𝐧𝐢𝐜 𝐧𝐢𝐞 𝐫𝐨𝐛𝐢ć.

Pójść na spacer.

Spotkać się z bliskimi.

Przeczytać książkę.

Posiedzieć w ciszy.

Po prostu pobyć.

Bez wyrzutów sumienia.

Bez poczucia, że coś Cię omija.

Jestem ciekawa:

Czy potrafisz odpoczywać bez poczucia winy?

A może odpoczynek nadal kojarzy Ci się ze stratą czasu?

Jeśli ten temat jest Ci szczególnie bliski i czujesz, że warto przyjrzeć mu się głębiej, zapraszam do kontaktu.

Monika Majewska
➡️ Pomagam liderom, ekspertom i przedsiębiorcom budować karierę na własnych zasadach.

𝐉𝐮𝐭𝐫𝐨 𝐳𝐚𝐜𝐳𝐲𝐧𝐚 𝐬𝐢ę 𝐝ł𝐮𝐠𝐢 𝐰𝐞𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝.

A ja mam do Ciebie jedno pytanie.

𝐂𝐳𝐲 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐚𝐟𝐢𝐬𝐳 𝐧𝐚𝐩𝐫𝐚𝐰𝐝ę 𝐰𝐲łą𝐜𝐳𝐲ć 𝐩𝐫𝐚𝐜ę?

Nie mam na myśli ustawienia statusu „poza biurem”.

Nie mam na myśli zamknięcia laptopa.

Mam na myśli sytuację, w której Twoja głowa również odpoczywa.

Bo wielu ambitnych ludzi zabiera pracę ze sobą wszędzie.

Na urlop.

Na spacer.

Na rodzinny obiad.

Na weekend.

Formalnie są wolni.

Mentalnie nadal są w pracy.

Myślą o projektach.

O zaległościach.

O problemach do rozwiązania.

O tym, co wydarzy się po powrocie.

Przez lata pracy z liderami, managerami i ekspertami zauważyłam coś bardzo ciekawego.

𝐈𝐦 𝐛𝐚𝐫𝐝𝐳𝐢𝐞𝐣 𝐨𝐝𝐩𝐨𝐰𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐚𝐥𝐧𝐚 𝐨𝐬𝐨𝐛𝐚, 𝐭𝐲𝐦 𝐭𝐫𝐮𝐝𝐧𝐢𝐞𝐣 𝐩𝐨𝐳𝐰𝐚𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐛𝐢𝐞 𝐧𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐰𝐝𝐳𝐢𝐰𝐲 𝐨𝐝𝐩𝐨𝐜𝐳𝐲𝐧𝐞𝐤.

Jakby wartość człowieka zależała od tego, jak bardzo jest zajęty.

Tymczasem organizm nie odróżnia zmęczenia "ważnego" od "nieważnego".

Jeżeli przez długi czas tylko dajesz z siebie więcej i więcej, w końcu pojawi się rachunek do zapłacenia.

Najczęściej w postaci:
❌ spadku energii,
❌frustracji,
❌utraty motywacji,
❌wypalenia zawodowego.

Dlatego na ten długi weekend życzę Ci czegoś więcej niż dobrej pogody.

Ż𝐲𝐜𝐳ę 𝐂𝐢 𝐨𝐝𝐩𝐨𝐜𝐳𝐲𝐧𝐤𝐮 𝐛𝐞𝐳 𝐩𝐨𝐜𝐳𝐮𝐜𝐢𝐚 𝐰𝐢𝐧𝐲.

Takiego, po którym wracasz nie tylko z opalenizną, ale również z nową energią.

Jestem ciekawa:

Co najbardziej pomaga Ci naprawdę odłączyć się od pracy?

Monika Majewska
➡️ Pomagam liderom, ekspertom i przedsiębiorcom budować karierę na własnych zasadach.

𝐇𝐨𝐭𝐞𝐥𝐚𝐫𝐬𝐭𝐰𝐨 𝐳𝐧𝐚ł𝐚𝐦 𝐝𝐨𝐭ą𝐝 𝐰𝐲łą𝐜𝐳𝐧𝐢𝐞 𝐳 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐩𝐞𝐤𝐭𝐲𝐰𝐲 𝐠𝐨ś𝐜𝐢𝐚…

19 i 20 maja miałam ogromną przyjemność uczestniczyć w VII Kongresie Hotelarzy w Muszynie.

Było to dla mnie całkowicie nowe i bardzo inspirujące doświadczenie — pełne ciekawych rozmów i spotkań z fantastycznymi ludźmi z branży hotelarskiej.

Ogromne podziękowania dla Wojciech Argasiński za zaproszenie, Dawid Miotk za energetyczne prowadzenie wydarzenia, a Arche Metalowiec Muszyna za gościnność.

Jestem również wdzięczna uczestnikom mojego warsztatu:
„Przejmij stery! Jak przełamać ograniczające przekonania i zwiększyć swoją skuteczność w działaniu” za aktywność, kreatywność i intensywną pracę.

To były dwa dni pełne otwartości, życzliwości i inspirujących rozmów.
Szczególnie miło będę wspominać wspólny czas, świetne towarzystwo i dobrą energię z Ewą Skowron, Marią Smoleń, Maciejem Majewskim i Jarkiem Grabczak.

Dziękuję za pyszną "kolację" od firmy Domowe Gotowe i miłe wieczorne rozmowy 😊

A na zakończenie kongresu — niesamowita niespodzianka i prawdziwa wisienka na torcie! 😊

W loterii nagród udało mi się wygrać fotel relaksacyjny od firmy Hushoffice!
Ukłony i podziękowania dla przedstawicieli firmy Agnieszka Górska i Radosław Pietraszczyk!🙏🚀

To był bardzo dobry czas!🤩

M.M.