29/05/2024
Zagracona siłownia ? 😲
Rozrzucony sprzęt ? 😑
Sprzątanie po innych trenujących ? 😤
W klubie HIIT byłoby to niedopuszczalne! 😡
Dla wszystkich chcących się przekonać czy faktycznie tak samo wygląda nasz klub. 🧐
Zapraszamy do odwiedzenia nas w Sopocie. 🤗
Jednocześnie ostrzegamy wszystkich że za nie odkładnie sprzętu po treningu grożą konsekwencje w postaci dodatkowych serii i odkładania sprzętu innych do końca treningu. 🏋️♀️🥵🔥
Czysty i poukładany sprzęt to podstawa! 😁
HIIT stawia na szacunek i dyscyplinę. 🤜🤛
Traktuj innych tak jak sam chcesz żeby traktowano ciebie 👊.
29/05/2024
Od czego zacząć trening ? 🤔
Wielu zadaje sobie to pytanie i traci motywację gdy myśli że ich trening nie przyniesie oczekiwanego efektu. 😞
Klub HIIT dla naszych klubowiczów przygotowuje personalny plan treningowy na każdy miesiąc 😲.
Jeśli jesteście u nas nowi i nie wiecie od czego zacząć pierwszy trening, nasi trenerzy proponują sprawdzić jak wyglądają proste i szybkie plany treningowe. 🏋️💪
Pamiętajcie jednak że każdy jest inny i najlepsze efekty daje trening przygotowany bezpośrednio pod ciebie 🫵.
https://madmuscles.com/pl/step-goal
12/05/2024
Dołącz do rodziny HIIT klub fitness. 🫂
Z nami zadbasz o swoje zdrowie poprawisz sylwetkę i zaoszczędzisz na karnetach. 🎫
Poszukujemy trenerów personalnych i ekspertów w dziedzinie sztuk walk. 🥋🥊
Oferujemy dobre wynagrodzenie, miłą atmosferę, elastyczne godziny pracy i wiele więcej. 💸🤸♀️
Jeśli jesteś zainteresowany wyślij swoje CV pod adres mailowy
[email protected]. 📧
W razie pytań zadzwoń pod numer +48 666 555 444 ☎️
12/05/2024
Ogłaszamy wszem i wobec wszystkim klientom HIIT! 📯📯📯
Od dnia dzisiejszego nowym królem HIITHELL zostaje Henryk Wilk! 🐺👑
Dla nowego króla przeznaczone są nagrody od klubu HIIT. 🪙💎
Jeszcze raz serdecznie gratulujemy zwycięzcy wyścigu do tronu HIITHELL. 🥳🥳🥳
17/04/2024
Już 20 Lipca czeka nas największa walka 2024 roku. 🥳
Legendarny Mike Tyson zmierzy się z młodym i aspirującym czempionem, będzie to nie kto inny jak Jake Paul. 🥊🥊🥊
Mike Tyson VS Jake Paul !!! 🤩🤩🤩
Ta walka na zawsze zapiszę się na kartach historii. ✊
Nasz HIIT - Klub Fitness z tej okazji zamierza przygotować serię specjalnych treningów inspirowanych walkami obu zawodników. 🤼🤼♂️🤼♀️
Kto wygra? Czy zwycięży siła woli i doświadczenie czy może młodzieńczy zapał i pasja? 🤔
Razem z nami przygotuj się aby poznać prawdziwe umiejętności obu zawodników czekamy na was w HIIT - Klub Fitness 🫵
17/04/2024
Dawka humoru na początek dnia od HIIT - Klub Fitness. 👊
Pamiętajcie ćwiczcie także mięśnie twarzy. 😁
Każdy uśmiech angażuje nawet 100 różnych mięśni twarzy, 😂przeglądanie memów to też pewien rodzaj treningu. 😎
W komentarzach wstawiajcie własne memy z HIIT. 🤓
Najlepsze z nich pokażemy w kolejnym poście. 😲
17/04/2024
Światowy dzień sportu?🤾♀️⛹️♀️🏋️♀️🤼🏊♀️
Tylko z HIIT!!!👊👊👊
Z tej okazji HIIT - Klub Fitness oferuje DARMOWY trening dla wszystkich naszych klientów. 🥳🤩
🫵 Pamiętajcie jednak o dobrej rozgrzewce przed i po każdym treningu. 💪💪💪
17/04/2024
Nadchodzi prawdziwy HIIT - Klub Fitness!!! 👊
Ruszyły zapisy na zajęcia z boksu i kikckboxingu 🥊
Dołącz do nas i zasmakuj potężnego zastrzyku adrenaliny. 🤜🤛
Zapraszamy do rezerwacji na naszej stronie internetowej. 📲💻
🌐https://hiitklubfitness.wixsite.com/klub-fitness-hiit.
02/04/2024
Za nami pierwsze zajęcia z nowego programu HIIT HELL. 🔥🔥
Nasi trenerzy przeprowadzili nawet krótki sparing z tej okazji.🥊
Pomimo braku doświadczenia nasza pionierska grupa emanowała zapałem i ekscytacją, dzięki czemu pierwszy trening w nowej formule z piekła rodem można uznać za wielki sukces!!! 🥳
Dziękujemy serdecznie wszystkim którzy zgłosili się do wzięcia udziału w naszym konkursie, na stronie internetowej 🌐https://hiitklubfitness.wixsite.com/klub-fitness-hiit.
Składamy nasze wyrazy uznania dla grupy zwycięzców którzy przebrnęli przez cały dzienny trening z HIIT HEEL. 🏆
02/04/2024
Poza dobrą rozgrzewką przed treningiem nie należy także zapomnieć o wspieraniu swojego ciała za pomocą odpowiednich witamin i substancji odżywczych. 💊🥛
Dlatego zachęcamy się do zapoznania z tym artykułem który wyjaśni wam jakie odżywki wybrać i kiedy należy je stosować aby wasz ciężki trening przyniósł jeszcze lepsze efekty. 🏋️♀️🏋️
Suplementacja w trakcie treningu
Ponieważ intensywny trening oznacza dla organizmu wytężoną pracę, Twoje mięśnie wystawione są na ostrą próbę od samej rozgrzewki. Jeżeli trenujesz regularnie i dajesz z siebie wszystko, koniecznie rozważ suplementację w trakcie treningu. Dzięki inteligentnym rozwiązaniom dostosowanym...