Senshi Rzeszów

Pierwszy trening za nami po krótkiej przerwie. Fajnie było znowu wrócić i zobaczyć wszystkich w dobrej formie. 😊👊 Z nową energią zabieramy się do dalszej pracy ! 🥋💪

📢Wracamy do treningów karate! 🥋

Po wakacyjnej przerwie z radością zapraszamy na pierwsze zajęcia, które odbędą się już w środę 4 września 2024 r. w godzinach 18:30-20:00 ⏰. Treningi prowadzone będą w Zespole Szkolno -Przedszkolnym Nr 2 w Rzeszowie 📍 przy ul. Lwowskiej 17.

Kolejne treningi będą odbywać się regularnie w poniedziałki i środy w tych samych godzinach.👊

Do zobaczenia na zajęciach! 👋😊

👋 Cześć wszystkim,
mam na imię Patryk i od dziś będę zajmował się social mediami naszej sekcji karate 🥋

Na początek chciałem napisać kilka słów od siebie. Rok temu przyszedłem tu na trening bez większego doświadczenia i bez poczucia, że „to jest dla mnie”. Z czasem jednak zauważyłem, że regularne treningi naprawdę zmieniają podejście — zarówno do ruchu, jak i do samego siebie.

Ćwiczenia opierają się głównie na reagowaniu na realne sytuacje i fizyczne ataki. Dużo jest pracy nad techniką, kontrolą ciała i spokojem w trudniejszych momentach. Dla mnie to była nauka cierpliwości i systematyczności, a pewność siebie przyszła raczej jako efekt uboczny, nie coś, co pojawiło się od razu.

Trenujemy w grupie osób z dużym doświadczeniem, ale atmosfera jest normalna i wspierająca. Jest wysiłek, są wymagania, ale jest też dbałość o zdrowie i regenerację. Każdy pracuje na swoim poziomie i we własnym tempie.

Jeśli ktoś zastanawia się nad dołączeniem — niezależnie od wieku czy doświadczenia — myślę, że warto po prostu przyjść i zobaczyć, jak to wygląda w praktyce.

Od września treningi w naszym dojo prowadzi sensei Ryszard Kolano - 4 dan - prekursor karate w Rzeszowie i sędzia klasy Międzynarodowej. Twórca Rzeszowskiego Klubu Karate Tradycyjnego w latach 1990 - 2000. Wychowawca wielu medalistów mistrzostw Polski, Europy i Świata. Trener roku Gazety Nowiny Rzeszowskie i Polskiego Związku Karate Tradycyjnego 💪👍ZAPRASZAMY 👍💪

UWAGA w związku ze zmianami organizacyjnymi we wrześniu zapraszamy na treningi w poniedziałki i środy o godz.18.30. Spotkania poprowadzi sensei Ryszard Kolano 4 DAN 💪👍💪 W związku z tym jutro zapraszamy na 18.30 , oss !