CrossFit Black Ground

🏆 Podsumowanie wyzwania miesiąca – Czerwiec 🏆

W czerwcu zmierzyliśmy się z wyzwaniem na najszybszy czas na SkiErgu.

💪 Kategoria Panów
🥇 Rafał Dara – 1:38

💪 Kategoria Pań
🥇 Ewa Paszenda – 1:46

Gratulujemy zwycięzcom oraz wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i walkę o każdą sekundę! 🔥
Dziękujemy za udział i już teraz zapraszamy do kolejnego wyzwania miesiąca!

🔥 PRE-SALE KOSZULEK BLACK GROUND! 🔥

Czas wskoczyć w barwy CrossFit Black Ground! 💪
Ruszamy z przedsprzedażą naszych klubowych koszulek – zaprojektowanych z myślą o tych, którzy zostawiają serce na treningach. ❤️🏋️

👕 Cena PRE-SALE: tylko 59 zł!

To Ty decydujesz o swojej koszulce! Przy zapisie podaj:
✅ rozmiar,
✅ kolor,
✅ wybrany motyw grafiki.

⚡ Im szybciej się zapiszesz, tym lepiej! Zamówienie realizujemy na podstawie zgłoszeń, więc nie zwlekaj!

Dlaczego warto?

✔️ Wysokiej jakości materiał – JER 150 g
✔️ 100% bawełna jersey
✔️ Półczesana bawełna ringspun
✔️ Komfort podczas treningu i na co dzień
✔️ Świetny wygląd, który pokaże, że jesteś częścią społeczności Black Ground 🔥

💬 Jak zamówić?
Napisz do nas w wiadomości prywatnej lub zgłoś się na recepcji klubu. W wiadomości podaj:
➡️ rozmiar,
➡️ kolor,
➡️ wybrany motyw.

🖤 Reprezentuj CrossFit Black Ground nie tylko na sali treningowej, ale wszędzie tam, gdzie jesteś!

Liczba zamówień w przedsprzedaży jest ograniczona – nie czekaj do ostatniej chwili! 💪🔥

Dzisiaj Ola Aleksandra Trocińska ora Martyna odwiedziły Publiczne Przedszkole nr 17 w Rybniku z oddziałami integracyjnymi i@. Jana Brzechwy i poprowadziły dla Wszystkich Dzieci zajęcia sportowo - rekreacyjne 😁

Wszyscy oczywiście skończyli zajęcia bardzo szczęśliwi i zadowoleni , a Panie trenerki lekko się zmęczyły 😅

Przedszkolaki mają mnóstwo energii , a upał Im wcale nie przeszkadzał!

Dziękujemy za wspaniałe przyjęcie, chęci do działania i współpracę! 🫶

link do zapisów w poście😉

🌿🔥 RODZINNY PIKNIK CROSSFIT BLACK GROUND 🔥🌿
Zapraszamy wszystkich klubowiczów wraz z rodzinami i przyjaciółmi na wspólne popołudnie pełne relaksu, rozmów, śmiechu i dobrej zabawy na świeżym powietrzu! 💚
📅 15 sierpnia
🕒 Start: 15:00
📍 Ogród przy ul. Wiejskiej 61 w Rybniku
To będzie idealna okazja, żeby spędzić czas razem poza salą treningową - przy grillu, dobrej atmosferze i aktywnościach dla całych rodzin 👨‍👩‍👧‍👦
🔥 W cenie wydarzenia zapewniamy m.in.:
- mięso na grilla (kiełbaski, kaszanki, piersi i inne grillowe klasyki),
- pieczywo,
- sosy i dodatki (ketchup, musztarda itd.),
- przyprawy i wszystkie akcesoria potrzebne do przygotowania grilla,
- różne grillowe smakołyki (ogórki kiszone, ziemniaki)
- podstawowe napoje: woda, kawa i herbata,
- koszty organizacyjne takie jak prąd, woda czy artykuły łazienkowe.
🎈 Dodatkowo z uzbieranej kwoty wynajmujemy dmuchańca dla dzieci, żeby najmłodsi również mieli świetną zabawę!
💰 Koszt uczestnictwa:
- dorośli – 50 zł
- młodzież do 18 roku życia – 20 zł
- dzieci do 12 roku życia – GRATIS

link do zapisów:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfX9m9tW_kPrG7IygTn1OmI_0_6w0_UlGN6Jcz9rPuofdeTng/viewform

🍰🥗 Jeśli ktoś ma ochotę - będzie nam bardzo miło, jeśli przyniesie coś od siebie:
- sałatkę,
- coś słodkiego,
- słone przekąski,
- napoje inne niż kawa, herbata i woda.
Najważniejsze jednak, żebyście zabrali dobry humor i swoje rodziny ❤️
Do zobaczenia!
💪 CrossFit Black Ground

🖤💚 Podsumowując minione zawody „Czarne Starcie na Black Groundzie”, nie sposób nie podziękować i nie wyróżnić naszej fantastycznej ekipy, która przygotowała to wydarzenie i przez cały dzień wspierała naszych zawodników! 💚🖤

Nasi trenerzy oraz recepcja stanęli na wysokości zadania — najpierw poświęcając wiele czasu na przygotowanie zawodów, a następnie czuwając nad ich sprawnym przebiegiem, sędziując poszczególne konkurencje i prowadząc biuro zawodów. 👏🔥

Szczególne podziękowania kierujemy do:
💪 Adam Bartos – Plan na Zdrowie i Sprawność
💪 Rafał Święty

Dziękujemy za przygotowanie workoutów, kart sędziowskich oraz za sędziowanie podczas zawodów! 🤩👏

Ogromne podziękowania należą się również:
🔥 Martynie Wowrze
🔥 Szymonowi Cudo (Balistic Sajmon – Trener Personalny)
🔥 Maciejowi „Mentalnemu”

Bez Was to wydarzenie nie mogłoby się odbyć! 💪🖤

Serdecznie dziękujemy także naszej niezastąpionej recepcji:
🤩 Martynie Kaczmarczyk
🤩 Agnieszce Tomeckiej - Ryć

Dziękujemy za przygotowanie pakietów startowych oraz sprawne prowadzenie biura zawodów przez cały dzień! 👏

Na osobne wyróżnienie zasługuje również Aleksandra Trocińska (FitOlka), która dopilnowała niezliczonej liczby spraw i zadbała o to, by wszystko było dopięte na ostatni guzik! 🤩👌

A jakby tego było mało, Ola wraz z kilkoma dziewczynami z klubu znalazła jeszcze czas, aby w trakcie zawodów przygotować bramę weselną dla naszych klubowiczów! 💒🖤 Multitasking na najwyższym poziomie! 😄💪

Dziękujemy również naszym klubowiczom za wsparcie przy organizacji zawodów:
🔥 Ryszard Trociński „Papa Ricardo” za pomoc w sędziowaniu
🔥 Katarzynie Nowobilskiej za wsparcie biura zawodów

To właśnie dzięki takim ludziom Black Ground jest czymś więcej niż klubem — jest społecznością. 🖤💚

Dziękujemy!
🖤 Jakub i Tomasz 💚

🔥 CZARNE STARCIE NA BLACK GROUND'ZIE 2026 🔥

13 czerwca 2026 roku w naszym klubie odbyła się kolejna edycja zawodów **„Czarne Starcie na Black Ground'zie”**! 🖤💪

To wyjątkowy event organizowany wyłącznie dla naszych klubowiczów, aby mogli poczuć prawdziwego ducha rywalizacji, sprawdzić swoje możliwości i przeżyć sportowe emocje w gronie ludzi, z którymi trenują na co dzień.

Przygotowane przez nas zadania były tak skonstruowane, aby każdy — niezależnie od poziomu zaawansowania — mógł stanąć do walki, dobrze się bawić i przekonać się, na co go stać! 🔥

To był doskonały sposób na aktywne spędzenie soboty w gronie przyjaciół, rodziny i całej społeczności Black Ground! 🖤

⚔️ ELIMINACJE

Nasi Atleci dzielnie walczyli w dwóch workoutach eliminacyjnych o awans do wielkiego finału. Emocji nie brakowało, a o wejściu do najlepszej czwórki często decydowały pojedyncze punkty. Do samego końca nic nie było pewne! 🔥

Po zakończeniu eliminacji poznaliśmy finalistów, którzy stanęli do decydującego starcia.

A jak nakazuje tradycja Czarnego Starcia... 😈

👉 W finale wszystkie punkty zostały wyzerowane!

Każdy finalista rozpoczynał walkę z czystą kartą i dokładnie taką samą szansą na zwycięstwo. 🏆

🏆 WYNIKI FINAŁU

👩 Open Woman
🥇 Marta Ogon
🥈 Magdalena Dara
🥉 Ewa Paszenda
🏅 Ewa Świder

👨 Open Man
🥇 Piotr Dzieniarz
🥈 Adam Zawadzki
🥉 Wojciech Szulc
🏅 Paweł Nieruchalski

👏 Ogromne brawa należą się wszystkim uczestnikom!

To niesamowite obserwować, jak z treningu na trening rozwijacie swoje umiejętności, budujecie pewność siebie, a następnie wychodzicie ze swojej strefy komfortu i stajecie do rywalizacji. Dla wielu z Was były to pierwsze zawody w życiu — i właśnie dlatego każdy z Was jest zwycięzcą! 💪🔥

🌟 Szczególne wyróżnienie kierujemy do naszej młodzieży, która rywalizowała jak równy z równym ze starszymi kolegami. Jesteśmy niezwykle dumni z Waszego zaangażowania, postępów i odwagi! 👏🔥

📸 Ogromne podziękowania dla Michała Marcola RXactionshots, naszego niezastąpionego człowieka od zdjęć i shortów!

Michał w swoim stylu stwierdził, że skoro w ostatniej chwili zwolniło się miejsce na liście startowej, to między robieniem zdjęć a nagrywaniem materiałów... po prostu wystartuje! 😅💪

Dziękujemy za świetną robotę zarówno za obiektywem, jak i na arenie zawodów! 📸🔥

Poniżej łapcie kilka zdjęć z podium, a już niebawem pełna galeria z całego wydarzenia! 🖤🏆📷

⬇⬇ P.S. Pełna klasyfikacja po WoD'ach eliminacyjnych w komentarzach poniżej ⬇⬇

🖤 Kochani Klubowicze Black Ground! 🖤

Po emocjach związanych z „Czarnym Starciem na Black Groundzie” chcemy powiedzieć jedno...

DZIĘKUJEMY! ❤️

Za każdą przyniesioną nagrodę, za każdy voucher, przetwory, gry, upominki i wszystkie inne fantastyczne rzeczy, które trafiły do puli nagród dla naszych zawodników. 🎁🏆

Tak naprawdę bez Was nie byłoby sensu organizować takich wydarzeń. To właśnie Wy tworzycie ten klub, jego atmosferę i społeczność. Za każdym razem pokazujecie, że kiedy trzeba, potraficie stanąć na wysokości zadania i zrobić coś naprawdę wyjątkowego.

Jesteście najlepszą ekipą do zadań specjalnych, jaką mogliśmy sobie wymarzyć. 💪🖤

Wasze zaangażowanie, chęć pomocy i wsparcie sprawiają, że Black Ground jest czymś znacznie więcej niż tylko miejscem do treningu. To społeczność ludzi, na których można liczyć, którzy potrafią działać razem i którzy mają wielkie serca.

Po prostu... DZIĘKUJEMY! 🙏🖤

A skoro mowa o wyjątkowych chwilach...

W tym samym czasie, gdy na sali trwały zawody, nasza mała klubowa delegacja miała zaszczyt uczestniczyć w jeszcze jednym ważnym wydarzeniu. 💒✨

Kilka osób z Black Ground przygotowało ślubną bramę dla naszej klubowej Młodej Pary – Emilki i Jarka. ❤️

Kochani, życzymy Wam mnóstwa miłości, wzajemnego wsparcia, cierpliwości, zdrowia i codziennej radości. Niech Wasza wspólna droga będzie pełna szczęścia, pięknych chwil i spełnionych marzeń.

Wszystkiego najlepszego na nowej drodze życia! 🥂💍❤️

🔥 Podziękowania dla naszych partnerów! 🔥

Za nami „Czarne Starcie na Black Groundzie” – wydarzenie pełne sportowych emocji, walki do ostatnich powtórzeń i niesamowitej atmosfery! 💪🖤

Z tego miejsca chcielibyśmy serdecznie podziękować firmie Olimp Sport Nutrition za wsparcie naszego wydarzenia i dołączenie do tej inicjatywy. Dzięki Wam nasi zawodnicy i kibice mogli skosztować świetnych batonów, które cieszyły się ogromnym zainteresowaniem przez cały dzień zawodów. Dziękujemy za zaufanie i wsparcie naszej sportowej społeczności! 🙌

Ogromne podziękowania kierujemy również do Yoobee, Michał Yoobee za ekspresową i niezwykle miłą współpracę. Szczególnie doceniamy sprawną realizację naszego zamówienia, dzięki której mogliśmy przygotować wyjątkowe nagrody dla uczestników zawodów. Profesjonalizm, zaangażowanie i błyskawiczna obsługa sprawiły, że wszystko było gotowe na czas. 🏆👏

To właśnie dzięki takim partnerom możemy organizować wydarzenia na coraz wyższym poziomie i tworzyć niezapomniane chwile dla naszych klubowiczów.

Jeszcze raz dziękujemy za okazane wsparcie i mamy nadzieję, że to dopiero początek kolejnych wspólnych działań! 🤝🖤

💪🏆🖤

Oprócz tego, że codziennie dbamy o swoje zdrowie i wyjątkową sprawność, to tworzymy nigdzie nie spotykaną społeczność. Spędzamy ze sobą czas na sali, często 5/6 razy w tygodniu, a pomimo tego chcemy robić jeszcze inne rzeczy razem.
Dzisiaj wybraliśmy się na luźną wycieczkę rowerową po Rybniku Rybnik.eu - Miasto Rybnik
Odwiedziliśmy Paruszowiec, Rybnik-Północ, Wawok, Sródmieście i Dzielnica Zamysłów - Rybnik gdzie skorzystaliśmy z Rajza Punktu i tam sfinalizowaliśmy naszą rekreację ogniskiem. Dzieciaki świetnie sobie poradziły, a ostatecznie pokonaliśmy blisko 20km !! :)
Następna tego typu akcja to wycieczka w góry. Już nie na rowerach :)
CrossFit