POSiR fit Przemyśl

"PrzeSenior- Zdrowy kręgosłup"
wystartował !
Przez cały lipiec będziemy aktywnie ćwiczyć 2 razy w tygodniu w ramach projektu
💪

Możecie brać przykład z naszych seniorów!

Jeżeli nie zdążyliście załapać się na karnety z projektu przypominamy, że zajęcia "Zdrowy kręgosłup" są w naszej stałej ofercie POSiR fit Przemyśl w poniedziałki, środy i piątki o 9:00

Centrum Aktywizacji Społecznej w Przemyślu

Lato w pełni!🏖☀️🌍
Ale forma na wakacjach też jest ważna!
Przypominamy o naszej ofercie karnetu porannego ❗️

Korzyści ❓️
• jest ponad połowę tańszy
• trenujesz bez tłumów
• więcej energii na cały dzień

To idealne rozwiązanie dla urlopowiczów, osób pracujących na zmiany, studentów i uczniów

Zapoznaj się z ofertą naszych karnetów bez umów,presji i zobowiązań! Trenujesz jak chcesz o kiedy chcesz !

📣 Zadbaj o swój kręgosłup i dobre samopoczucie! 🧘‍♀️💙

Stowarzyszenie "Przemyski Senior" serdecznie zaprasza seniorów 60+ do udziału w bezpłatnych zajęciach gimnastycznych w ramach projektu „PrzeSenior – Zdrowy kręgosłup”.
Regularna aktywność fizyczna pomaga zachować sprawność, poprawia samopoczucie i wspiera zdrowie kręgosłupa. To także doskonała okazja do spotkań i aktywnego spędzenia czasu w miłym gronie! 😊
📌 Odbiór karnetów osobiście:
🏢 Centrum Aktywizacji Społecznej w Przemyślu, ul. Słowackiego 13
📅 29 czerwca – 3 lipca
⏰ w godz. 11:00–12:00
📅 Terminy zajęć (godz. 10:00):
➡️ Poniedziałki: 6, 13, 20 i 27 lipca
➡️ Środy: 8, 15, 22 i 29 lipca

Zajęcia będą odbywać się w POSiR fit Przemyśl ul. Mickiewicza 30, 37-700 Przemyśl

💪 Nie czekaj – zadbaj o swoje zdrowie, sprawność i lepsze samopoczucie!

📢 Liczba miejsc ograniczona – zapraszamy do odbioru karnetów!

📌 Działania w ramach projektu „PrzeSenior” dofinansowano z budżetu Województwa Podkarpackiego - Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Rzeszowie.

💪PINIK ZDROWIA💪
Serdecznie zapraszamy na trening z Karolina Jaszczyszyn
16:00-17:00 Sala fitness w Przemyski Ośrodek Sportu i Rekreacji Mickiewicza 30

W godzinach od 14:00-16:00
Będzie można skorzystać z bezpłatnej analizy składu ciała na profesjonalnej wadze Tanita
(Również w budynku obiektu POSiR fit Przemyśl przy Hali Sportowej)

Osiedle Nr 16 "Mickiewicza" w Przemyślu
Mariusz Gamulczak Guma

Zapraszamy również na wszystkie atrakcje jakie zapewnią Wam organizatorzy tego wydarzenia 😍

Jutro wykorzystajcie czas na odpoczynek i regenerację 🌞
A w sobotę jesteśmy dla Was dostępni przez cały dzień 🤗💪
Majóweczka 🌞💐🌳🚴🤸