Pogodna Studio - Ruch i Taniec

🎹🪇🎸 Zapraszamy na 𝗟𝗘𝗧𝗡𝗜𝗘 𝗠𝗨𝗭𝗬𝗞𝗢𝗪𝗔𝗡𝗜𝗘 𝘇 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗲𝗿𝗸𝗮̨ 𝗣𝗼𝗺𝗲𝗹𝗼𝗱𝘆 – wyjątkowe zajęcia dla z do 6. roku życia. To pełne radości spotkanie, podczas którego poprzez muzykę i zabawę rozwijamy kreatywność, wyobraźnię i naturalną muzykalność najmłodszych.

Na dzieci czekają:
🎶 piosenki po polsku i angielsku,
🥁 instrumenty i ciekawe rekwizyty,
💃 taniec, ruch i mnóstwo wspólnej zabawy.

📅 9 sierpnia
🕙 Godz. 10:00

👩🏫 Zajęcia poprowadzi Marta – pedagog, aktorka musicalowa i certyfikowana trenerka metody Pomelody.

🔗 https://pogodnastudio.pl/letnie-muzykowanie-ndz-08-26/
📞 728 415 585
📧 [email protected]

🚨 𝗟𝗔𝗦𝗧 𝗠𝗜𝗡𝗨𝗧𝗘! Zostały tylko 𝟮 𝗺𝗶𝗲𝗷𝘀𝗰𝗮 na gorące 𝗟𝗔𝗗𝗜𝗘𝗦 𝗟𝗔𝗧𝗜𝗡𝗢! 💃🔥

Jeśli od dawna chciałaś zacząć tańczyć, to jest Twój moment! ❤️ Już JUTRO startuje LADIES LATINO z 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗸𝘁𝗼𝗿𝗲𝗺 𝗗𝗮𝗺𝗶𝗮𝗻𝗲𝗺 𝗞𝗿𝗮𝘄𝗰𝘇𝘆𝗸𝗶𝗲𝗺👈

Pod okiem Damiana poznasz kroki bachaty, samby, rumby czy jive’a, a z każdym kolejnym spotkaniem będziesz rozwijać choreografię i czuć coraz większą swobodę w tańcu.

🤍 Kameralna grupa
🤍 Przyjazna atmosfera
🤍 Indywidualne podejście
🤍 zajęcia prowadzone w sposób jasny, spokojny i motywujący, dbając o komfort każdej uczestniczki – niezależnie od poziomu zaawansowania.

⏳ Zapisz się już teraz! To ostatnia szansa – zostały tylko 2 wolne miejsca.
📞 728 415 585 (pon.–pt. 9:00–13:00)
📧 [email protected]
https://pogodnastudio.pl/ladies-latino-sr-08-26/

W Pogodna Studio stworzyliśmy wyjątkowe zajęcia 𝗠𝗔𝗠𝗔 𝗡𝗔 𝗠𝗔𝗖𝗜𝗘 𝗭 𝗠𝗔𝗟𝗨𝗦𝗭𝗞𝗜𝗘𝗠 👶🩷– miejsce, w którym możesz bezpiecznie wrócić do aktywności po ciąży, zadbać o swoje ciało i... mieć dziecko cały czas przy sobie.
📅 Startujemy: 06.08 / czwartek
🎁 Nowe uczestniczki otrzymują 50 zł zniżki na start!

Pod okiem 𝗳𝗶𝘇𝗷𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗸𝗶 𝘂𝗿𝗼𝗴𝗶𝗻𝗲𝗸𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝘇𝗻𝗲𝗷:
✓ bezpiecznie wrócisz do aktywności fizycznej,
✓ wzmocnisz mięśnie głębokie i dno miednicy,
✓ poprawisz postawę oraz odzyskasz energię,
✓ zadbasz o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

𝗔 𝗧𝘄𝗼́𝗷 𝗺𝗮𝗹𝘂𝘀𝘇𝗲𝗸? 👶
Jest u nas mile widziany i może towarzyszyć Ci przez całe zajęcia.

💬 To także świetna okazja, aby poznać inne mamy, wymienić się doświadczeniami i spędzić czas w ciepłej, wspierającej atmosferze.

✨ 𝗡𝗶𝗲 𝗺𝘂𝘀𝗶𝘀𝘇 𝗼𝗱 𝗿𝗮𝘇𝘂 𝘇𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆𝘄𝗮𝗰́ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗻𝗮 𝗰𝗮ł𝘆 𝗰𝘆𝗸𝗹!
Możesz również dołączyć do nas na pojedyncze zajęcia i przekonać się, jak wygląda trening oraz atmosfera w naszej grupie. Serdecznie Cię zapraszamy! 🤍

📍 Pogodna Studio, ul. Targowa 6, Pruszków ((Oligo Park)
📞 728 415 585 (pon.–pt. 9:00–13:00)
📧 [email protected]
🌐 pogodnastudio.pl
👉 Zarezerwuj swoje miejsce:
https://pogodnastudio.pl/mama-na-macie-z-maluszkiem-czw-08-26/

🤍 Nie odkładaj siebie na później. Zadbaj o siebie w miejscu, gdzie Ty i Twój maluszek jesteście zawsze mile widziani.

✨ SIERPIEŃ = nowa energia i najlepszy moment, żeby zacząć! ✨
🎁 𝗡𝗼𝘄𝗲 𝘂𝗰𝘇𝗲𝘀𝘁𝗻𝗶𝗰𝘇𝗸𝗶 𝗼𝘁𝗿𝘇𝘆𝗺𝘂𝗷𝗮̨ 𝗮𝘇̇ 𝟱𝟬 𝘇ł 𝘇𝗻𝗶𝘇̇𝗸𝗶 𝗻𝗮 𝗽𝗶𝗲𝗿𝘄𝘀𝘇𝘆 𝗸𝗮𝗿𝗻𝗲𝘁! To idealna okazja, aby dołączyć do Pogodna Studio i znaleźć zajęcia dla siebie.

🔥 Najgorętsze zajęcia tego lata już na Ciebie czekają! Taniec w latynoskich rytmach, zajęcia na macie, zajęcia dla mam z maluszkami oraz kobiet w ciąży i aktywność w świetnej atmosferze – wybierz to, co sprawia Ci radość i zadbaj o swoje ciało oraz dobre samopoczucie.

📅 𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆 𝗷𝘂𝘇̇ 𝘁𝗿𝘄𝗮𝗷𝗮̨!
📞 728 415 585 (pon.–pt. 9:00–13:00)
📧 [email protected]
🌐 pogodnastudio.pl
🤍 Nie czekaj – liczba miejsc jest ograniczona. Do zobaczenia w Pogodna Studio!

✨ Miejsce, do którego po prostu dobrze się wraca.

W 𝗣𝗼𝗴𝗼𝗱𝗻𝗮 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 dbamy nie tylko o świetne zajęcia, ale też o przestrzeń, w której od pierwszej chwili możesz poczuć się swobodnie i komfortowo. 🤍

Czekają na Ciebie:
🩷 przestronne, wygodne szatnie,
🩷 klimatyczna sala taneczna z wyjątkową atmosferą,
🩷 uwielbiana przez nasze kursantki sala do zajęć na macie – idealna do pilatesu, jogi czy rozciągania,
🩷 komfortowa klimatyzacja we wszystkich salach, dzięki której ćwiczy się przyjemnie nawet w najcieplejsze dni.

Bo wierzymy, że dobre samopoczucie zaczyna się jeszcze przed rozpoczęciem zajęć. ✨

Wpadaj do nas, poznaj nasze wnętrza i znajdź swoje ulubione miejsce do ruchu. Czekamy na Ciebie! 💕
📞 728 415 585 (pn.–pt. 8:00–10:00)
📧 [email protected]
🌐 pogodnastudio.pl

𝗦𝗶𝗲𝗿𝗽𝗶𝗲𝗻́ 𝘄 𝗣𝗢𝗚𝗢𝗗𝗡𝗔 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢? To idealny czas, żeby zacząć lub wrócić do ruchu! 🩷🙌

Przygotowaliśmy dla Was 𝗸𝗶𝗹𝗸𝗮𝗻𝗮𝘀́𝗰𝗶𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘇𝘆𝗰𝗷𝗶 𝘇𝗮𝗷𝗲̨𝗰́, dzięki którym zadbacie o kondycję, dobre samopoczucie i chwilę tylko dla siebie. Niezależnie od tego, czy stawiasz pierwsze kroki, czy ćwiczysz z nami od dawna – na pewno znajdziesz coś dla siebie. ✨

W sierpniowym grafiku czekają m.in.:
🩰 taniec (Fiesta Latina, Ladies Latino),
🤸 zajęcia na macie (Smukła Sylwetka, Pilates, Joga, Rozciąganie i Relaks),
👶 zajęcia dla mam z maluszkami oraz kobiet w ciąży.
🎵 A już 9 sierpnia zapraszamy całe rodziny na Letnie Muzykowanie z trenerką metody Pomelody, Martą.

To wyjątkowe spotkanie pełne muzyki, ruchu i wspólnej zabawy, które rozwija dzieci i daje mnóstwo radości całej rodzinie.

Nie czekaj do września – 𝘇𝗮𝗱𝗯𝗮𝗷 𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲 𝗷𝘂𝘇̇ 𝘁𝗲𝗿𝗮𝘇! Regularny ruch to najlepsza inwestycja w zdrowie, energię i dobre samopoczucie.

📅 Liczba miejsc w grupach jest ograniczona, dlatego zarezerwuj swoje miejsce już dziś!

💗 𝗗𝗼 𝘇𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝘄 𝗣𝗢𝗚𝗢𝗗𝗡𝗔 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢!
📞 728 415 585 (pn.–pt. 8:00–10:00)
📧 [email protected]
🌐 www.pogodnastudio.pl

🤗👩‍🍼𝗣𝗼𝘄𝗿𝗼́𝘁 𝗱𝗼 𝗳𝗼𝗿𝗺𝘆 𝘇𝗮𝗰𝘇𝘆𝗻𝗮 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘁𝘂𝘁𝗮𝗷. 𝗥𝗮𝘇𝗲𝗺 𝘇 𝗺𝗮𝗹𝘂𝘀𝘇𝗸𝗶𝗲𝗺.
Szukasz aktywności, która pozwoli Ci bezpiecznie wrócić do ruchu po ciąży, a jednocześnie nie wymaga organizowania opieki dla dziecka? Mamy coś idealnego! 💛
𝗠𝗔𝗠𝗔 𝗡𝗔 𝗠𝗔𝗖𝗜𝗘 𝗭 𝗠𝗔𝗟𝗨𝗦𝗭𝗞𝗜𝗘𝗠 to wyjątkowe zajęcia prowadzone przez fizjoterapeutkę uroginekologiczną, stworzone z myślą o mamach po ciąży i porodzie.

Podczas zajęć:
🤍 bezpiecznie wrócisz do aktywności fizycznej,
🤍 wzmocnisz ciało i zadbasz o mięśnie głębokie,
🤍 poprawisz samopoczucie i odzyskasz energię,
🤍 a Twój maluszek może być cały czas obok Ciebie – jest u nas zawsze mile widziany! 👶💕

✨ 𝗠𝗼𝘇̇𝗲𝘀𝘇 𝗷𝗲𝘀𝘇𝗰𝘇𝗲 𝗱𝗼ł𝗮̨𝗰𝘇𝘆𝗰́ 𝗱𝗼 𝗹𝗶𝗽𝗰𝗼𝘄𝗲𝗷 𝗴𝗿𝘂𝗽𝘆!
Jeśli chcesz sprawdzić, czy to zajęcia dla Ciebie, zapraszamy na pojedyncze wejście w cenie 70 zł.

📅 Nowa grupa startuje już 06.08
🎁 Nowe osoby otrzymują 50 zł zniżki na start!
Link do zajęć: https://pogodnastudio.pl/mama-na-macie-z-maluszkiem-czw-08-26/

Zadbaj o siebie, odzyskaj siłę i poznaj inne mamy w ciepłej, wspierającej atmosferze. 🤍
📍 Pogodna Studio, ul. Targowa 6, Pruszków
📞 728 415 585
Liczba miejsc jest ograniczona – napisz do nas lub zadzwoń i zarezerwuj swoje miejsce! 💕