28/07/2026
3 km. Dużo wiedzy. Jeszcze więcej praktyki.
Jeśli chcesz poprawić swoją technikę biegu albo dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem – te warsztaty są dla Ciebie. 😁
Warsztaty są całkowicie bezpłatne! Zapraszamy wszystkich – nie musisz być klubowiczem Core Place. Zabierz ze sobą znajomego i wpadnijcie pobiegać razem!
Zaczynamy od rozgrzewki w klubie, następnie wybiegniemy na spokojne 3km do Lasku Marcelińskiego, a po powrocie przejdziemy do praktycznych ćwiczeń technicznych, które pomogą biegać efektywniej, lżej i z mniejszym ryzykiem kontuzji.
📅 08.08.2026
📍 Core Place Marcelin
👉 Zapisy w aplikacji Fitssey lub w recepcji.
Nie zwlekaj – liczba miejsc jest ograniczona!
09/07/2026
2 udane edycje za nami, teraz szykujemy się do kolejnej!
Duża część uczestników programu została z nami po jego zakończeniu i dalej utrzymuje nawyki aktywności fizycznej, które wprowadziliśmy. 💪
To daje nam największą motywację żeby ogłosić kolejną edycję która rusza już we wrześniu 😁
06/07/2026
od kilku dni już na pokładzie i pierwsze treningi biegowe za nami!
Możecie zgłaszać się bezpośrednio do niego lub do nas w wiadomościach. Dziś pojawi się także grafik w fitssey.
A od 20.07. zapraszamy na zajęcia grupowe skierowane głównie do biegaczy, ale też do osób, które chcą zbudować silne oraz sprawne nogi.
Szczegóły niebawem!
22/06/2026
Nie musisz wybierać.
Cardio i trening siłowy nie konkurują ze sobą — one się uzupełniają.
Którego elementu jest dziś więcej w Twoim planie? 👇
