Joga Wita Poznań

Joga od podstaw - żywioł ognia w praktyce jogi - 12.02.2026, godz. 20:15 - prowadzi Paulina Wyrwińska

Zapraszamy!
Szczegóły na stronie lub w wydarzeniu.
https://jogawita.pl/joga-od-podstaw-zywioly-w-nas-ogien/

Udało się! Zapraszamy na kolejne zajęcia w niedzielę 8 lutego!
Wymagane wcześniejsze zapisy!

PILATES
czwartki, godz. 17:15 – 18:15

Zapraszamy na zajęcia pilates, na których poznasz fundamentalne zasady tej metody i nauczysz się, jak aktywować swoje mięśnie głębokie (Twój core)-klucz do zdrowego kręgosłupa i pięknej postawy!

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA ZAJĘCIACH?

prawidłowy ODDECH: Jak synchronizować oddech z ruchem, by zwiększyć stabilizację i relaks.
aktywacja Core: Opanowanie techniki centrowania i wzmacniania mięśni głębokich.
kontrola i precyzja: Świadome wykonywanie ćwiczeń, które są esencją metody Pilates.
fundamenty ruchu: Zestaw podstawowych ćwiczeń, które możesz kontynuować w domu.

JAK SIĘ ZAPISAĆ?

Aby zarezerwować swoje miejsce, skontaktuj się z nami telefonicznie lub SMS-owo pod nr 530 378 848 lub napisz wiadomość na [email protected].

KOSZT?
-pojedyncze wejście – 50 zł
-karnet na 4 wejścia – 170 zł
-karnet na 10 wejść – 360 zł

Karnety można łączyć z zajęciami jogi w dowolnej opcji karnetowej z cennika.
Akceptujemy Medicover Sport (z dopłatą), FitProfit oraz PZU Sport.

Nie przegap okazji, by zacząć swoją przygodę z Pilatesem! Liczba miejsc jest ograniczona.

Nowe zajęcia od 15 stycznia!
Zapraszamy na pilates w czwartki o godzinie 17:15.

Poniższy plan ma charakter orientacyjny. Szczegółowe informacje na stronie: https://jogawita.pl/plan-zajec/ lub tel. 530 378 848 lub WhatsApp.

Na niektóre zajęcia oznaczone w planie gwiazdką oraz na zajęcia online, wymagane są wcześniejsze zgłoszenia sms na powyższy numer telefonu.

Zapraszamy!

Zapraszamy do Joga Wita na kolejny warsztat ustawień systemowych!