03/07/2026
Grafik zajęć w letniej odsłonie ☀️
W sezonie delikatnie okrojony, żeby zrobić miejsce na outdoorowe sporty i spontaniczne wyjścia ☺️
Są zajęcia, za którymi będziecie tęsknić? Chcielibyście, żeby pojawiły się w formie pojedynczych spotkań?
Dajcie znać w komentarzu!
21/06/2026
Trening Brazylijskich Pośladków to zestaw ćwiczeń skoncentrowanych głównie na mięśniach… pośladków, ud i nóg 😉 Zaskoczeni?
Dynamiczne ruchy wzmacniające i modelujące dolne partie ciała, angażują także mięśnie brzucha oraz poprawiają stabilizację.
Regularny trening pomaga zwiększyć siłę, ujędrnić sylwetkę i poprawić ogólną kondycję.
Masz ochotę spróbować?
Wpadaj na zajęcia grupowe podczas Summer Kick-off już 27 czerwca o 11:00!
Zapisy znajdziesz na naszej stronie 😉
20/06/2026
27 CZERWCA, 11:00: BRAZYLIJSKIE POŚLADKI
Podczas wydarzenia możesz skorzystać z zajęć grupowych w limitowanej edycji SUMMER z Hanna Zasada | Trening. Rozwój. Siła Kobiet. 🔥
Liczba miejsc ograniczona!
Chcesz dołączyć? Zapisz się już teraz na naszej stronie 🙂
19/06/2026
Ćwiczenia na kółkach to czysta siła - tylko Ty i grawitacja.
Dzięki niestabilności kółek, mięśnie pracują znacznie intensywniej niż podczas wielu innych ćwiczeń z własną masą ciała. Dlatego nawet zwykły podpor na kółkach potrafi być większym wyzwaniem niż klasyczne pompki czy podciąganie.
Podejmujesz wyzwanie?
Dołącz do zajęć grupowych podczas Summer Kick-off 27 czerwca o godzinie 10!
Zapisy na naszej stronie 😉
19/06/2026
27 CZERWCA, 10:00: KÓŁKA GIMNASTYCZNE
Podczas wydarzenia możesz skorzystać z zajęć grupowych w limitowanej edycji SUMMER z Trener Personalny | Jakub Firkowski
Liczba miejsc ograniczona!
Chcesz dołączyć? Zapisz się już teraz na naszej stronie 🙂
Zakładając odpowiednią aurę pogodową, zajęcia odbędą się w plenerze 🙃 Spotykamy się o 10. przy recepcji BodyLab!
17/06/2026
Odpalamy akcję LATO.
27 czerwca (sobota) ćwicz z nami w BodyLab!
W programie:
☀️PLANY TRENINGOWE OD TRENERÓW BODYLAB
☀️LIMITOWANE ZAJĘCIA GRUPOWE
☀️POMIAR SKŁADU CIAŁA I KONSULTACJE Z DIETETYKIEM
☀️ STREFA FOTO I STREFA CHILL’u
☀️ KONKURSY Z NAGRODAMI OD SPONSORÓW
A to wszystko za FREE dla naszych klubowiczów. Wystarczy, że posiadasz aktywny karnet lub kartę sportową 😎
Nie zapomnij zapisać się na zajęcia i konsultacje - liczba miejsc ograniczona. Udział potwierdzamy mailowo!
Więcej szczegółów na bodylabfitness.pl
See ya 🌴🦩
19/06/2026
19/06/2026
17/06/2026