Rebel Nature CrossFit

Chyba nogi przestały już boleć po 26.1, więc można obejrzeć rolkę z tego workoutu 👀🤣

Pięknie daliście czadu i pokazaliście jak potraficie walczyć 😍

Teraz ładujemy baterie na 26.2... To co obstawiacie? 😏

Niektórzy już mają 26.1 za sobą, niektórzy będą podchodzić (drugi raz) 👀

A nasza skutecznie manifestowała Wall B***e W pierwszym workoucie 🤣

Jak tam Wasze nogi? 🤪🦿 Jakie macie wskazówki dla innych? 😏

Już dzisiaj ogłoszenie 26.1, a przy okazji przypominamy o tegorocznej formule sobotnich Open & Brunch 🥰😋

W Soboty od rana lecimy z workoutami Openowymi, wzajemnie się wspieramy i sędziujemy, a po wszystkim łapiemy oddech przy kawce i innych dobrociach 🤤

Tooo kto co przyniesie? 🤪 ( podobno brownie 😍)

PS. W Poniedziałki workouty Openowe będą treningiem dnia, więc każdy zdąży zrobić przynajmniej raz 💪

Na zakończenie Grupy dla Początkujących zawsze siadamy sobie razem, pytamy jak było, Wy pytacie co dalej no i tak sobie gawędzimy 😁

Ostatnio podzielił się swoimi przemyśleniami, a my dzielimy się nimi ze światem 😏

Nasza Rebelowa ekipa zawsze pociągnie Cię do wysiłku, a wzajemne wsparcie to pewnik 😍 🔥

NOWA GRUPA DLA POCZĄTKUJĄCYCH RUSZA 2. MARCA, NIE PRZEGAP TEGO 😎

FACETKA NA PODSŁUCHU 👂🔎

Jeśli zastanawiasz się jak mogą wyglądać zajęcia u nas, to mamy dla Ciebie mały przykład 😏

Omówienie treningu, rozgrzewka, demonstracja, technika, siła, workout - pełen serwis 😎

A tak poza tym, już 2. MARCA zaczynamy nową grupę dla początkujących 👀 Napisz 🤝

Zostały już nieco ponad 2 tygodnie do ogłoszenia pierwszego Openowego workoutu!

W tym roku bijemy nasze rekordy zapisów i mamy już 34 zapisane osoby 😍

NO I MAMY OCHOTĘ NA WIĘCEJ, WIĘC ZAPISZ SIĘ NA OPEN 😏😎

Z kim widzimy się na Open & Brunch? 🍳🥪

Pamiętacie nasz Rebelowy Kalendarz Adwentowy? 🎅

No więc zwycięzcą tego wyzwania został , a skoro jedną z nagród była personalna hype rolka, to oto prezentujemy Brajka walczącego z niedawnym workoutem 🔥

A, ptaszki ćwierkają, że ten zawodnik jest już bardzo blisko pierwszego Bar Muscle Up... 😏

Kawa, ciastko i ploteczki? 😏

W tym roku zapraszamy wszystkich w każdą Openową sobotę na "OPEN & BRUNCH" 🍳☕

🥞 Robimy wspólnie workout Openowy
🥞 Kibicujemy i sędziujemy sobie nawzajem
🥞 A potem siadamy do kawki, śniadania czy innych słodkości i przeżywamy co właśnie się stało 😆

A DODATKOWO 14. MARCA, o godzinie 19:00 rozpoczynamy IMPREZĘ świętującą 8. URODZINY Rebela 🎉🎈

Z kim się widzimy? 😘