Gold Crew - Linke JiuJitsu Academy Poznań

START NABORU DO GRUPY DZIECIĘCEJ I MŁODZIEŻOWEJ❗️❗️❗️

Zapraszamy dzieci i młodzież z Poznania i okolic na treningi brazylijskiego jiu jitsu 💪

Zajęcia te uczą technik jiu jitsu i przyczyniają się do rozwoju fizycznego, poprawiając wydolność całego organizmu oraz koordynacji ruchowej. Uczą również opanowania i samodyscypliny, dając młodemu człowiekowi pewność siebie i wspierając zdrowy tryb życia.

Sporty walki NIE UCZĄ AGRESJI - wręcz przeciwnie!
Uczą szacunku do drugiego człowieka oraz do samego siebie.
BRAK UDERZEŃ, CIOSÓW to kolejna przewaga tej dyscypliny nad innymi.

Mamy także możliwość przygotowania naszych klubowiczów do zawodów!

Zapraszamy na treningi, które odbywają się w dwóch grupach wiekowych 5-8 lat i 8-15 lat.

Pierwsze 2 zajęcia są BEZPŁATNE 💲

Masz pytania - napisz do nas 😊

START NABORU DO GRUP DLA DOROSŁYCH

Właśnie ruszył nabór do wszystkich grup dla dorosłych❗
Jeżeli więc szukasz miejsca, w którym można popracować nad kondycją, siłą, sylwetką czy zwiększeniem mobilności, to treningi sztuk walki będą idealną okazją.

Zapraszamy kobiety i mężczyzn, bez względu na wiek, formę i poziom zaawansowania - nie musisz być sportowcem, aby zacząć 😉
Zaczynali z nami nastolatkowe jak i osoby po pięćdziesiątce!

Nasi Trenerzy z wieloletnim doświadczeniem nauczą Cię technik, pokażą jak pokonać większego i cięższego zawodnika bez użycia siły lub przygotują do startu w zawodach - jeśli taki jest Twój cel ☺️
Trenujemy tylko w przyjaznej atmosferze, bez spiny.
Nasz klub to przede wszystkim społeczność, która lubi spędzać ze sobą czas, a jeżeli chcesz zostać jej częścią to zapraszamy od 1.09 na pierwsze treningi.

Prowadzimy grupy o różnym stopniu zaawansowania:
▶ BBJ PODSTAWY
wtorki i czwartki godz. 19:30 - 21:00
▶ BJJ NO-GI - GRUPA ZAAWANSOWANA
wtorki i czwartki godz. 18:00 - 19:30
▶ BJJ GI - GRUPA ZAAWANSOWANA
poniedziałki i środy godz. 18:00 - 19:30
▶ BJJ GI + NO-GI WSZYSTKIE POZIOMY
sobota godz. 10:30 - 12:00
▶ BOKS
poniedziałki i środy godz. 19:30 - 21:00

Co musisz mieć na pierwszy trening:
✔️ luźna koszulka lub rashguard
✔️ spodenki lub leginsy
✔️ dużooo wody ☺️

💲 PIERWSZE DWA TRENINGI SĄ ZUPEŁNIE ZA FREE, później opłaty zgodnie z cennikiem.
Możecie też trenować bez dopłat z kartą MultisportPlus i MedicoverSport.

Nie ma potrzeby zapisywania się, po prostu przyjdź i dołącz do nas 😊
To jak, widzimy się niebawem❓☺️😍😁

Piękne zakończenie wakacji 💜💜💜
Patryk Michałek z zasłużoną purpurą na biodrach❗️❗️❗️
Ogromne gratulacje 😊😊😊

Rozkład zajęć od września 👩‍🏫🧑‍🏫🤩👌

Tak to dziś wyglądało na grupach dorosłych
BOKS z Norbertem & BJJ GI z Grzegorzem.
Kolejna szansa na taki rozkład zajęć w środę.
Natomiast jutro zapraszamy na BJJ podstawy oraz NOGI grupa zaawansowana.

W miniony piątek odbył się ostatni trening K-1 prowadzony przez Kamil Wałęsa.
Kamil bardzo dziękujemy za Twoją energię i serducho włożone w prowadzenie grupy, która jak widać m.in. po koszulce 😉 bardzo ceniła Cię jako Trenera ❤️

Jednocześnie informujemy, że od poniedziałku w grafiku nastąpi zmiana, zamiast dotychczasowego K-1 do panelu wskakuje:
➡️ Boks
➡️ poniedziałki i środy o godz. 19.30
➡️ Trener -> Norbert Norbas Ła-dz

Już od września ruszamy z Naborem do wszystkich Grup BJJ dla dorosłych❗

Jeżeli więc szukasz miejsca, w którym można popracować na kondycją, siłą, sylwetką czy zwiększeniem mobilności to treningi BJJ będą idealną okazją. Zapraszamy kobiety i mężczyzn, bez względu na wiek, formę i poziom zaawansowania w sztukach walki - nie musisz być sportowcem żeby zacząć 😉
Nasi Trenerzy z wieloletnim doświadczeniem nauczą Cię technik, pokażą jak pokonać większego i cięższego zawodnika bez użycia siły, przygotują do startu w zawodach - oczywiście jeżeli będziesz miał/miała chęć ☺️ Trenujemy tylko w przyjaznej atmosferze, bez spiny. Nasz klub to przede wszystkim społeczność, która lubi spędzać ze sobą czas, a jeżeli chcesz zostać jej częścią to zapraszamy od 1.09 na pierwsze treningi.

Posiadamy grupy o różnym stopniu zaawansowania
▶ BBJ PODSTAWY
wtorki i czwartki godz. 19.30
▶ BJJ NO GI - GRUPA ZAAWANSOWANA
wtorki i czwartki godz. 18.00
▶ BJJ GI - GRUPA ZAAWANSOWANA
poniedziałki i środy godz. 18.00
▶ BJJ GI + NO GI WSZYSTKIE POZIOMY
sobota godz. 10.30

Co musisz mieć na pierwszy trening:
✔️luźna koszulka lub rashguard
✔️spodenki lub leginsy
✔️ dużooo wody ☺️

💲PIERWSZE DWA TRENINGI SĄ ZUPEŁNIE ZA FREE, później opłaty zgodnie z cennikiem.
Możecie też trenować bez dopłat z kartą MultisportPlus i MedicoverSport.

Nie ma potrzeby zapisania się, po prostu przyjdź i dołącz do nas 😊

To jak widzimy się we wrześniu❓☺️😍😁

Mocarze czwartkowch starć 😈

A kto jakimś cudem nie zaliczył żadnego treningu w tym tygodniu obowiązkowo stawia się na macie w sobotę o 10.30.
Zapraszamy 💪💪💪

Trochę słodyczy 🍭🍩🍪 i Trener 😉😅
Tak było wczoraj, ale jutro też jest dzień, tak więc zapraszamy wszystkie chętne dzieciaki na trening 😻

➡️ Poniedziałki i środy ⏰️ godz. 17.00