Projekt Joga

Projekt Joga

Udostępnij

Joga dla zdrowia: wzmacnianie mięśni, profilaktyka chorób kręgosłupa, niwelowanie stresu.

Zapraszamy na kameralne lekcje jogi w centrum Poznania. Ćwicząc systematycznie hatha jogę:
- pozbywasz się bólów kręgosłupa, pleców, szyi
- wzmacniasz mięśnie głębokie i kształtujesz zgrabną sylwetkę
- eliminujesz napięcie i stres poprzez ćwiczenia oddechowe
- wzmacniasz więzadła, ścięgna i kości

Leczenie FIPu u Juliana – Wspieraj na Zrzutka.pl 25/07/2026

Do miłośników zwierząt i nie tylko! Kochani, moja córka adoptowała kotka, niestety okazało się, że prócz problemów z oczkiem (przebyty koci katar pozostawił ślad ) ma jeszcze zapalenie otrzewnej tzw.FIP. Dostępne leki są bardzo drogie, będziemy wdzięczni za każdą dodatkową złotówkę 🙏🙏

Leczenie FIPu u Juliana – Wspieraj na Zrzutka.pl Cześć! Jesteśmy studentami weterynarii. Dwa miesiące temu adoptowaliśmy Juliana, który z powodu przebytego kociego kataru nie widzi na jedno oko. Pokochaliśmy go od pierwszego dnia i chcielibyśmy zapewnić mu jak najlepszą opiekę.Zdiagnozowaliśmy u Juliana zakaźne zapalenie otrzewnej (FI...

04/07/2026

Kochani zapraszamy do naszej szkoły jogi także w wakacje!

29/06/2026

Zostajesz latem w mieście? A może zamierzasz odwiedzić Poznań? Serdecznie zapraszamy na jogę do nas! Tutaj w swobodnej atmosferze możesz rozluźnić swoje napięte mięśnie i rozciągnąć ciało. To będzie dobrze spędzony czas! Aktualny grafik na naszej stronie

26/05/2026
06/05/2026

Zapraszamy na nowe zajęcia vinyasa yogi z Kasią Kubachą. “Zajęcia Vinyasa Yogi to doświadczenie wielowymiarowe. Przyspieszające bicie serca, dynamiczne sekwencje przeplatają się z kojącym, miękkim ruchem - w rytm zakotwiczającego w tu i teraz oddechu. To praktyka, w której nie brak wyzwań, ucząca jednocześnie odpuszczania i akceptowania własnych ograniczeń oraz miłości i czułości do siebie. Na zajęciach postaram się również zadbać o Twoje doznania sensoryczne i słuchowe.”

Moc dobra dla Szymona 06/05/2026

Kochani, w imieniu Szymona i jego rodziny prosimy o pomoc. Chłopiec choruje na DMC, powoli traci mięśnie , jedynym ratunkiem jest terapia genowa, która kosztuje 3,5 mln dolarów. Każda złotówka się liczy! Dziękujemy!

Moc dobra dla Szymona Opis skarbonki Szymon był bardzo wyczekiwanym, naszym wymarzonym dzieckiem. Mieliśmy już dwie córki i z niecierpliwością oczekiwaliśmy narodzin naszego pierwsz…

28/04/2026

Jeżeli uwielbiasz jogę, lubisz uczyć innych, regularnie i często ( przynajmniej od roku) chodzisz na zajęcia może warto sprawdzić się jako instruktor? Zapraszam Was na prowadzony przeze mnie wspólnie z Akademią Szkolenia Trenerów AST kurs instruktora jogi, 4 weekendy 9,10,16,17 maja , więcej dowiesz się pisząc na adres [email protected]

21/04/2026

Już 12-14 czerwca zapraszamy na wyjazd weekendowy nad morze, będziemy odpoczywać w hotelu SPA ***, spacerować i oczywiście codziennie praktykować jogę i medytację na plaży. W cenie noclegu, śniadania, basen. Na miejscu jest możliwość skorzystania z masaży ajurwedyjskich, serdecznie zapraszamy, ilość miejsc ograniczona! # wyjazdyzjogą

16/04/2026

Utkatasana - pozycja krzesła lub potężny, to jedna z tych super asan. Wzmacnia nogi, pośladki, plecy i ramiona, poprawiając równowagę oraz siłę. Uważamy tutaj na lędźwia, podwijamy kość ogonową i koniecznie kolana trzymamy rozdzielnie! Kolana nie przekraczają palców stóp!

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Poznan?

Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Lokalizacja

Kategoria

Telefon

Strona Internetowa

Adres


Dominikańska 7/3
Poznan
61-762

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 22:00
Wtorek 10:00 - 00:00
16:30 - 22:00
Środa 16:30 - 21:30
Czwartek 08:00 - 09:30
16:30 - 20:00
Piątek 16:30 - 22:00
Sobota 10:00 - 11:30