Czarny Kot Judo

Słonecznych, radosnych, pełnych przygód, a przede wszystkim bezpiecznych wakacji dla wszystkich naszych podopiecznych i Rodziców!! 🌞🏕🏖🏜🏝🌞

https://youtu.be/0STtAfFSF78

Trening dla dzieci i rodziców | część II Ćwiczenia, które możecie zrobić ze swoimi dziećmi w domu. Marek Pietrzak - Rosomak Coach Facebook https://www.facebook.com/RosomakCoach/ Instagram https://ww...

Majówka przywitała nas deszczem🌧, teraz się rozpogodziło🌤, ale aktywność fizyczna dobra jest na każdą pogodę 😎
Propozycje ćwiczeń dla rodziców z dziećmi

Trening dla dzieci i rodziców | część I Nudzicie się w domu? Poćwiczcie ze swoimi dziećmi. Wystarczy zacząć od paru minut dziennie. Marek Pietrzak - Rosomak Coach Facebook https://www.facebook.com/...

Joga może być świetnym uzupełnieniem treningów judo, ponieważ wzmacnia elastyczność i wytrzymałość mięśni, kształtuje prawidłową postawę. Dodatkowo korzystnie wpływa na psychikę – wzmaga koncentrację, świadomość własnych stanów psychicznych, wycisza i uspokaja.
Z okazji otwarcia parków i lasów poznajmy Mimi 🐻 i wybierzmy się razem na spacer po łące 🍀🌼🌸🌺☘️

Mimi Yoga - Przygoda na łące | Yoga dla dzieci Cześć dzieciaki! Dziś Kasia i Miś Mimi zabiorą was na łąkę gdzie żyją różne stworzonka. Mamy nadzieję, że dziejsza praktyka yogi przypadnie wam do gustu. Nam...

Dzisiaj też propozycja ćwiczeń koordynacyjnych, z których wykorzystaniem można przy okazji wypolerować podłogę 😜

Judo at Home: Coordination Workout for Kids Specific Judo exercices for Kids. Playing, Coordination and Fitness. Video: SJV / Judowkai Lancy

Zdrowych oraz pogodnych Świąt Wielkanocnych,
przepełnionych wiarą, nadzieją i miłością.

Link z ćwiczeniami dla chętnych 😁

Kids at home Judo class - session 1 Kids @ Home Judo - Session 1

Julek z tatą dzielnie ćwiczą w domu💪👍 Judo może trenować każdy i wszędzie 🥋😁

https://www.facebook.com/251509558310560/posts/2613448195450006/