Monika Tomczak - trenuj z pasją

Z tymi pięknymi osobami mam zaszczyt dzielić się pasją do ruchu. 🥹💚🫂 Kocham Was! Dziękuję .pl za umożliwianie i wspieranie naszych działań, za wymyślenie i zrealizowanie nagrań podsumowujących kolejny sezon POUND w plenerze, a Wam kochani za udział w wywiadach ale przede wszystkim w zajęciach! Dziękuję każdemu, kto współtworzy tą społeczność udowadniającą, że aktywność to radość i energia, a nie smutny obowiązek względem swojego zdrowia lub sylwetki. Dziękuję Wam za budowanie razem atmosfery akceptacji i wsparcia dzięki czemu każdy może na naszych zajęciach być sobą, ćwiczyć na miarę swoich potrzeb i możliwości, a przy tym pomnażać dobrą energię. Jesteście niesamowici. Wasze słowa i uśmiechy to miód na moje serce i ogromna motywacja do działania. Myślę, że nie tylko dla mnie ale też dla innych osób, które inspirujecie. 🥹💚🫂! Jesteście nie do opisania 💃❤️

W najbliższą niedzielę na Zielonej Plaży w Pucku odbędzie się piękne wydarzenie „Zakotwicz Dobro” organizowane od 2017 roku przez 🧡
Z radością poprowadzę w tym dniu 30-minutowe zajęcia POUND, by naładować wszystkich radością i dobrą energią. Jeśli chcesz pokazać, że doceniasz pracę puckiego hospicjum i podzielić się uśmiechem z osobami, które na codzień swoją energię, pracę i serce oddają drugiemu człowiekowi - przyjdź, świętujmy razem. 💚
PROGRAM:
12:00 - Przemarsz Zakotwiczających Dobro z Rynku
na Zieloną Plażę (start: ul. Stary Rynek 2)
12:20 - Uroczyste otwarcie Zakotwicz Dobro
12:40 - Pokaz edukacyjny z ciekłym azotem EduFun
13:20 - Koncert zespołu Kameralni
14:30 - Trening Pound Monika Tomczak
15:00 - Wspólne odśpiewanie hymnu Wolontariatu Puckiego Hospicjum „Jak płomyk zapałki”
15:20 - Koncert finałowy Weronika Korthals i chór La Via Voice
Więcej informacji o wydarzeniu znajdziesz na Facebooku

„Choćby śnieg spadł widzimy się tutaj całe wakacje” 🙈💚 a że wakacji zostało już coraz mniej - zapraszam serdecznie na POUND! Wtorki, 18:00, Zielona Plaża w Pucku 🫡

POUND to trening nie tylko ciała ale i umysłu 💚🧠! Koordynacja i pamięć są podczas tych zajęć wystawiane na liczne próby ale na szczęście… nie ma pomyłek, są tylko szalone solówki 💃 więc jeśli nie wiesz gdzie jest prawa, a gdzie lewa - nie szkodzi, damy radę 👼💚! Let me drive 😆🤪💚
Do końca wakacji zapraszam na bezpłatne zajęcia plenerowe w każdy wtorek o 18:00 na Zielonej Plaży w Pucku.