19/08/2026
NOWA GRUPA AERIAL SILK (SZARFY) OD WRZEŚNIA!
Chcesz poczuć, jak to jest latać w powietrzu, a przy tym zbudować niesamowitą siłę i smukłą sylwetkę? Od września ruszamy z nową grupą początkującą Aerial Silk w Pole Flow Dance Studio! 🩰✨
Masz wątpliwości przed pierwszymi zajęciami? Czas na małe „mitobranie”! 👇
❌ MIT: "Muszę mieć silne ręce i podciągać się na drążku, żeby utrzymać się na szarfie."
✅ PRAWDA: Wszystkiego uczymy od podstaw! Prawidłowy chwyt i technika opierają się w dużej mierze na pracy nóg oraz tułowia. Nie musisz być silna, żeby zacząć – staniesz się silna dzięki treningom!
💖 Dlaczego warto spróbować Aerial Silk?
Odnajdziesz dziecięcą radość – Trening w powietrzu to genialny antystresant, który niesamowicie wciąga.
Bezpieczny rozwój – Ćwiczymy pod czujnym okiem doświadczonej instruktorki, z asekuracją i na bezpiecznych, miękkich materacach.
Wygoda i komfort – Trenujemy w nowym, klimatyzowanym budynku, a pod studiem czeka na Ciebie darmowy parking.
Modelowanie całej sylwetki – Szarfy rewelacyjnie wzmacniają plecy, brzuch oraz pośladki.
💳 CENNIK I ZASADY:
🎟️ Karnet (4 wejścia): 240 zł (rezerwacja miejsca po zakupie)
🎟️ Pojedyncze wejście: 75 zł
ℹ️ Informacja: Na zajęciach Aerial Silk nie honorujemy karty Multisport.
⚠️ UWAGA: TYLKO 6 MIEJSC w nowej grupie!
Zależy nam na najwyższej jakości zajęć i Twoim pełnym bezpieczeństwie, dlatego grupa jest mocno kameralna.
📩 ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ:
Kup karnet i zarezerwuj swój hamak/szarfę w wiadomości prywatnej lub przez nasz system zapisów https://poledanceflow.pl/grafik
Odkryj swoją nową pasję tej jesieni! Do zobaczenia w powietrzu! 🕊️
18/08/2026
🔥 NOWA GRUPY POLE DANCE OD WRZEŚNIA! 🔥
Marzy Ci się silne, rozciągnięte ciało i dyscyplina, która nigdy się nie nudzi? Od września ruszamy z nową grupą od zera w Pole Flow Dance Studio! 💃
Zastanawiasz się, czy to dla Ciebie? Obalmy największy mit! 👇
❌ MIT: "Muszę mieć silne ręce i być rozciągnięta, żeby zacząć."
✅ PRAWDA: Nie musisz być w formie, żeby przyjść na zajęcia – przychodzisz na zajęcia, żeby tę formę zbudować! Siła ramion, brzucha i elastyczność przyjdą same, krok po kroku.
💖 Dlaczego warto zacząć właśnie z nami?
Bezpieczeństwo na 100% – Treningi prowadzi doświadczona instruktorka, która dba o poprawną technikę, asekurację i Twoje tempo.
Nowoczesna przestrzeń – Ćwiczymy w klimatycznym, nowym budynku z pełnym wyposażeniem.
Komfort dojazdu – Pod studiem czeka na Ciebie darmowy parking (zero stresu o miejsce przed zajęciami!).
Kameralna atmosfera – Mała grupa gwarantuje, że instruktor poświęci Ci maksimum uwagi.
💳 CENNIK I ZASADY:
🎟️ Karnet (4 wejścia): 240 zł (rezerwacja miejsca po zakupie)
🎟️ Pojedyncze wejście: 75 zł
ℹ️ Informacja: Na zajęciach Pole Dance nie honorujemy karty Multisport.
⚠️ UWAGA: TYLKO 9 MIEJSC w nowej grupie!
Zależy nam na jakości i Twoim bezpieczeństwie, dlatego liczba rorek jest ściśle ograniczona. Kto pierwszy, ten lepszy!
📩 ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ:
Kup karnet i zarezerwuj swoje miejsce w wiadomości prywatnej lub przez nasz system zapisów https://poledanceflow.pl/grafik.
Planowany start 07.09.26
Zrób coś dla siebie tej jesieni. Do zobaczenia na sali! ✨
14/08/2026
Ile razy pomyślałaś: „Chciałabym spróbować Pole Dance, ale…” i w tym miejscu pojawiła się długa lista wymówek? 🤔
Czas z tym skończyć! Wokół Pole Dance narosło mnóstwo mitów, które skutecznie powstrzymują wiele dziewczyn przed zrobieniem pierwszego kroku.
Przesuń karuzelę w lewo ⬅️ i zobacz, dlaczego:
1️⃣ Nie musisz mieć silnych rąk, żeby zacząć.
2️⃣ Nie jesteś za stara, „za sztywna” ani za mało sprawna.
3️⃣ Krótkie spodenki to nie kwestia wyglądu, a Twojego bezpieczeństwa na rurce!
W Pole Flow tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której budujesz siłę i pewność siebie od absolutnego zera — we własnym tempie i bez oceniania.
🔥 Zrób pierwszy krok!
Napisz w komentarzu słowo START lub po prostu wyślij do nas wiadomość prywatną, a podrzucimy Ci grafik i szczegóły najbliższych zajęć dla grup od zera!
📍 Poznań, ul. Abpa Walentego Dymka 188
🌐 www.poledanceflow.pl
