Są różne rodzaje jogi. Jedni pracują nad koordynacją ruchu z oddechem, dla drugich to stan umysłu, a jeszcze inni skupiają się na kształtowaniu ciała.
Ja szukam złotego środka i swojej osobistej ścieżki. Zapraszam do wspólnej podróży... Prowadzę zajęcia dla dorosłych ze wstępu do jogi w duchu szkoły Iyengara, a także jogę rodzinną dla rodziców z dziećmi. Jeśli zastanawiasz się czy joga jest dla Ciebie lub masz chęć na indywidualną praktykę napisz, jestem otwarta na każdą rozmowę :)
Wyszło piękne 🌞 podczas tej ostatniej jogi na Arenie w tym sezonie 🧘🏾♂️💛
Zabieram ze sobą tip z długopisem w ustach na spadek nastroju 😃
Dziękuję 🙏🏾
Podaruj sobie relaks z okazji Międzynarodowego dnia jogi 🎁🧘🏾♂️✨
Zapraszam na matę 21.06 do Bohemy na ul. Małeckiego 2.
Czas trwania: 17:30 - 19:00.
Pierwsze wejście GRATIS 🤩
18/06/2026
Zrób sobie prezent z okazji Międzynarodowego dnia jogi 🎁🧘🏾♂️✨
Przyjdź na zajęcia relaksacyjne w niedzielę 21 czerwca do Bohemy - ul. Małeckiego 2 w Poznaniu - i odpuść wszystkie napięcia.
Start: 17:30.
Czas trwania: 1,5 h.
Pierwsze wejście GRATIS 🤩.
Zrób sobie prezent z okazji Międzynarodowego dnia jogi 🎁🧘🏾♂️✨
Przyjdź na zajęcia relaksacyjne w niedzielę 21.06 do i odpuść wszystkie napięcia.
Start: 17:30.
Czas trwania: 1.5 h.
Pierwsze wejście GRATIS 🤩.
Przekonaj się na własnym ciele i umyśle, jak dobrze możesz się czuć 😊
26/05/2026
Dokładnie tak Mamo - podaruj sobie odrobinę spokoju...nie tylko z okazji Twojego święta, ale każdego dnia 🌼😊✨
24/05/2026
19/04/2026
Joga wyprowadziła mnie dziś w las ;)
Pierwszy raz w tym roku udało mi się wybrać z matą w plener i polecam to wszystkim 🧘🏾♂️🌳🌲🐦⬛
A wieczorem widzimy się kolejny raz na relaksie z nidrą w ✨