Wielu nauczycieli, różne rodzaje jogi, zajęcia dla dorosłych i dzieci :) Zajęcia dla każdego!
20/08/2026
Wakacje dobiegają końca, powoli zamykamy spotkania na świeżym powietrzu, a my przygotowujemy się do nowego sezonu jezionno-zimowo-wiosennego 🙏
Kto był z nami w tym roku na trawiastych spotkaniach - łapka w górę! 🙏
Wrzucamy zdjęcia z Jogi przy Fontannie, to była zdecydowanie najliczniejsza praktyka 😁
Jeśli zostajecie w naszych okolicach w ciągu najbliższych 4 dni to zapraszam Was serdecznie na jogę:
środa 03.06 - 18.00
sucholeska łąka (Ola)
czwartek 04.06 - 18.00
jasna aura (Aga)
piątek 05.06 - 19.00
jasna aura (ola)
sobota - 06.06 - 9.15
os. Batorego Poznań przy skate parku (Alicja)
sobota - 06.06 - 9.30
jasna aura (aga)
sobota - 06.06 - 11.00
osiedle grzybowe suchy las (Ola)
Wiem, że ten termin Tobie pasuje 😉
17-19 kwietnia - bądź z nami w Domu Pod Lipą.
🧘♀️🧘🧘♂️
Od piątku do niedzieli.
4 praktyki jogi
Warsztaty zielarskie
Automasaż powięziowy
Refleksologia
Wizyta w saunie
Wegetariańskie pyszne jedzenie
Zainwestuj w siebie - 1200zł 😋
Zgłoś się i nie czekaj! 🥳
Najważniejsza zasada: wygoda i swoboda ruchów.
Dla każdego:
• Elastyczne ubrania – np. legginsy, krótkie spodenki lub dresy.
• Dopasowana koszulka / top – żeby nie zsuwała się przy skłonach i pozycjach odwróconych.
Czego lepiej unikać:
• bardzo luźnych koszulek (spadają na twarz w pozycjach)
• sztywnych spodni lub jeansów
• ubrań z zamkami lub grubymi szwami
👉 Jogę ćwiczy się boso, więc buty nie są potrzebne. Ale pamiętajcie, dobry nastrój i otwarta głowa są najważniejsze! 🙏
Jak się zapisać na nasze zajęcia? Nic prostszego! 😉 🙏 Potrzebujesz telefon lub komputer. 🙏 Wchodzisz na naszą stronę jasnaaura.pl lub w aplikację fitssey. 🙏 Zakładasz konto i wybierasz rodzaj karnetu jaki Ciebie interesuje. Może to być nawet jednorazowe wejście lub np. karnet na 4 wejścia ważny 4 tygodnie. 🙏 Mając kupiony karnet możesz chodzić na dowolne zajęcia w naszym grafiku. Możesz zarezerwować miejsce w danej grupie np. we wtorki o 18 lub rezerwować miejsce jednorazowo przed każdymi zajęciami. 🙏 Polecamy wypróbować na początek różne zajęcia, tak aby „wypróbować” i poznać różnych nauczycieli i wybrać dla siebie odpowiedni styl jogi. Widzimy się na macie! 🥳 #
25/01/2026
Łapcie aktualny grafik 🙏 ekipa cudownych nauczycielek na Was czeka! zapisy poprzez naszą stronę oraz przez aplikację 😌 Link znajdziecie w opisie naszego profilu (tzw bio;) 🙏 z razie pytań piszcie!
Zobaczcie na własne oczy - zebrało się aż 19 śmiałków, aby to zrobić. Jasna Aura pękała w szwach. To już tradycja, że na dobry początek Nowego Roku podejmujemy wyzwanie 108 powitań słońca! Zaczęło się od delikatnego rozruchu, poczucia siebie w swoim ciele, a później… ogień 🔥 kolejne koraliki liczydła przeskakiwały, a my zanurzyliśmy się w tym doświadczeniu! Im dalej tym trudniej, ale każdy dał radę, każdy praktykował we własnym poczuciu komfortu. Choć ciężko mówić o komforcie kiedy masz za sobą 80 sekwencji, a do końca zostało jeszcze 26 :) Na koniec euforia i poczucie mocy 😇 Świetna ekipa, dziękuję Wam za ten czas i to przeżycie! Jestem z Was mega dumna!
08/01/2026
Ola 🙏 jest założycielką Jasnej Aury, miejsca stworzonego z potrzeby łączenia ludzi, energii i świadomej praktyki. Ola ma wyjątkowy dar scalania wszystkiego w całość – ruchu, oddechu, uważności i intencji. Jej zajęcia są spójne, kojące i prowadzone z ogromną empatią. 🙏
Prowadzi warsztaty oraz wyjazdy jogowe, podczas których tworzy bezpieczną, jasną przestrzeń do pogłębiania praktyki, regeneracji i prawdziwego odpoczynku. To czas nie tylko na jogę, ale też na bycie razem, rozmowę, ciszę i powrót do siebie.
Na zajęciach u Oli łagodnie poruszysz ciało, uspokoisz układ nerwowy i poczujesz, że wszystko zaczyna się układać. Bo joga to nie tylko praktyka – to stan, w którym wszystko jest na swoim miejscu 😊 Swoją drogę z jogą odnalazła w łagodnej vinyasie – płynnej, uważnej i pełnej czułości dla ciała. Jej praktyka to harmonia ruchu i oddechu, miękkie przejścia oraz przestrzeń na wsłuchanie się w siebie. Każdy ruch ma sens, a tempo pozwala naprawdę poczuć to, co dzieje się na macie i poza nią.
04/01/2026
Cały nadchodzący 2026 rok będziemy z Wami. 🤗
Z życzeniem spokoju w głowie, lekkości w ciele i dobrej, wspierającej energii na każdy dzień.
Niech ten rok przyniesie więcej oddechu, więcej uważności i więcej momentów tylko dla siebie. 🫶
W Jasnej Aurze wierzymy, że wszystko zaczyna się od małych kroków:
oddechu, ruchu, zatrzymania.
Reszta przychodzi sama! 🙂
Dziękujemy, że jesteście 🙏
Z czułością i dobrą energią,
Team Jasnej Aury 🧡♥️🩵