Liana Dance Studio

Już nie możemy doczekać się pierwszych lekcji nowego sezonu!
Za chwilę znowu spotkamy się na parkiecie, z muzyką, energią i dziecięcą radością z tańca. ❤️

Zapraszamy:)

Po dobrym basicu poznasz tancerkę. A dobry basic to nie tylko nogi.

Kiedy uczę bachaty sensual, bardzo dużo uwagi poświęcam pracy rąk. Ich synchronizacja z ciałem jest trudna i nawet doświadczone tancerki często mają z nią problem.

Dlatego wykorzystuję sukienkę jako narzędzie. Pomaga ustabilizować dłonie, lepiej poczuć kierunek ruchu i dodać tańcowi więcej emocji.

Co jest dla Was trudniejsze w tańcu: praca nóg czy rąk?

Najczęstsze pytanie przed sezonem ślubów brzmi zawsze tak samo: jak tańczyć, kiedy on jest dużo wyższy.
⠀
Odpowiedź zaskakuje większość par, bo nie ma nic wspólnego z krokami. Chodzi o dwie rzeczy, które robią całą różnicę.
⠀
Pierwsza to przestrzeń. Kiedy daję partnerce te kilka centymetrów swobody, przestaje być prowadzona siłą, a zaczyna czuć ruch. Wtedy jej ciało odpowiada samo.
⠀
Druga to spojrzenie. Patrzenie na partnera wprost i sztywno spina całą sylwetkę. Wystarczy spuścić wzrok delikatnie w dół albo unieść go pod kątem, i napięcie znika. Para przestaje wyglądać jak dwie osoby liczące kroki, a zaczyna wyglądać jak jedna historia.
⠀
To są detale, których nie widać, dopóki ktoś nie pokaże. A kiedy raz je poczujesz, zostają z tobą na każdym parkiecie.
⠀
Bierzecie lekcje przed weselem, czy jakoś to będzie?👇
⠀
📍 Liana Dance Studio, Piotrków Trybunalski

Cała grupa Tik Tok Dance stanęła na parkiecie i zatańczyła swój pokaz na koniec sezonu.
⠀
Przez cały rok spotykaliśmy się z tymi dziećmi co tydzień. Uczyły się kroków, ale nauczyły się czegoś więcej. Jak wejść na środek, kiedy patrzą inni. Jak zatańczyć razem i skończyć razem, nawet jeśli coś pójdzie inaczej niż na próbie.
⠀
To zostaje w dziecku na długo. Pewność, że potrafi stanąć przed ludźmi i się nie boi.
⠀
Ten pokaz pokażemy tu jeszcze kilka razy, z różnych kamer. Chcemy, żeby każdy rodzic zobaczył swoje dziecko z bliska i żeby żaden maluch nie został poza kadrem.
⠀
A jeśli Wasze dziecko też chciałoby tak zatańczyć, jesteśmy w Piotrkowie i ruszają zapisy na nowy sezon. Napiszcie do nas, opowiemy o grupach.
⠀
📍 Liana Dance Studio, Piotrków Trybunalski

Właśnie parkiet drży od dobrej energii. Brawo dzieci!

To jest propriocepcja. Świadomość własnego ciała w przestrzeni, koordynacja, rytm w kościach zanim trafi do głowy. Większość instruktorów zaczyna od kroków. My zaczynamy od zrozumienia ruchu i koordynacji, kroki przychodzą same i już zostają na zawsze.
⠀
Marta Małgorzaciak marzy o tym żeby kiedyś uczyć salsy i bachaty. Żeby uczyć - trzeba najpierw poczuć w sobie. Nie zapamiętać. Poczuć. Dziś zobaczyłem w jej oczach że to się dzieje.

Co według Was jest najtrudniejsze w tańcu? 💃
⠀
📍 Liana Dance Studio, Piotrków Trybunalski

Sukienka Ani wirowała, Arielek spał, Przemek tańczył z ręką na plecach śpiącego synka. Tak wygląda Liana Dance Studio w maju.
⠀
Maj w studio wygląda tak: coraz więcej par, które za kilka tygodni staną na parkiecie i chcą naprawdę poczuć się dobrze - nie tylko odfajkować "pierwszy taniec" z listy.
⠀
Taniec użytkowy to nie choreografia pod reflektory. To narzędzie. Kontakt z partnerem, prowadzenie, reakcja na ruch - umiejętności, które można mieć po kilku tygodniach. A potem zostają na zawsze.
⠀
Dziś ćwiczyliśmy zmysłowe prowadzenie w parze - tę bliskość, która sprawia, że para na parkiecie wygląda jak jedna całość, a nie dwie osoby liczące kroki w głowach. Arielek miał swoje zdanie w tej sprawie: spokojnie spał przez cały trening.
⠀
Harmonizer na szyi Ani - wkrótce Wam o nich opowiemy. 🔮
⠀
Jeśli jesteście blisko - zapraszamy do nas, 📍 Liana Dance Studio, Piotrków Trybunalski. Prowadzimy zapisy na nowy kurs na 10 czerwca

Jeśli dalej - napiszcie jak wygląda taniec w Waszym życiu, odpiszemy każdemu! 🕺

Marta Małgorzaciak przyszła do nas kilka miesięcy temu z marzeniem.
Chciała kiedyś tańczyć salsę i bachatę tak, żeby móc uczyć innych. Zaczynała od zera, bez doświadczenia, tylko z chęcią i odwagą.

Dziś wróciła po miesięcznej przerwie. Zanim weszliśmy w jakąkolwiek choreografię, daję jej coś, czego nie uczy się na zwykłych kursach. Świadomość ciała w przestrzeni.

W rękach trzymam małą piłeczkę. Marta ma ją podrzucić i złapać. Pozornie zabawa, w praktyce ćwiczenie, które pokazuje wszystko. Czy ręka pracuje z plecami, czy idzie sama z siebie. Czy ciało rozumie ruch, czy go tylko naśladuje.

Takich ćwiczeń uczę każdego, kto chce kiedyś tańczyć naprawdę dobrze. Bo dobry tancerz nie ten, który zna najwięcej figur. Dobry tancerz to ten, który czuje swoje ciało od stóp po czubek głowy.
Marta to rozumie. Dlatego za jakiś czas to ona stanie po drugiej stronie sali i będzie uczyć innych.

📍 Liana Dance Studio, Piotrków Trybunalski
💬 Wasze marzenie taneczne? 👇

tanca

Brzuch jeszcze nie do końca mój. Blizna świeża. Ale coś we mnie uspokajało mnie...
Przemek założył mi gumę oporową nad kolana. Noga w przód, w bok, w tył. Proste rzeczy, które nagle nie są takie proste. W pewnym momencie udał, że chce mnie pacnąć tą gumą, bo zapomniałam jak wykonać ćwiczenie. Parsknęłam śmiechem.

I wtedy poczułam – że to nie musi być walka z własnym ciałem. Że mogę wracać z uśmiechem.
Przemek stał przy mnie, Ariel w MUUVO I coś się odpaliło, ta sama energia co przed ciążą, tylko głębiej. Jakby on teraz napędzał każdy mój ruch.
Ciało pamięta. Trzeba mu tylko delikatnie przypomnieć.

A Wy – pamiętacie swój pierwszy moment, kiedy poczułyście, że wracacie do siebie po czymś naprawdę trudnym?