Flowme.studio

City SPA i Flow Me Studio zapraszają na Warsztaty Terapii Manualnej ✨
12.08, godz. 20:00

Podczas warsztatów nauczymy Was jak zrobić sobie w domu lifting twarzy. Bez drogich zabiegów, bez cudów, tylko konkretne techniki, które faktycznie robią różnicę.
Przy okazji pokażemy Wam też BEMER – urządzenie, które testowałyśmy same na sobie i szczerze, zrobiło na nas wrażenie.

Miejsc mamy niewiele, więc jeśli chcecie być – dajcie znać w wiadomości albo zapiszcie się w recepcji FlowMe!

49 zł dla osób z aktywnym karnetem
69 zł dla pozostałych osób

A gdybyś chociaż raz w tygodniu podarowała coś sobie?

✨ Odłożyła telefon.
✨ Zostawiła stres za drzwiami.
✨ Poruszała ciało bez presji.
✨ I po prostu... pobyła ze sobą.

To właśnie za to kochamy pilates.
Może dołączysz do nas i stworzysz swój własny rytuał?

Wiecie już, że Reformer Pilates to nie przelewki. 🔥 A my doskonale wiemy, że to trening, który ma mężczyznom naprawdę wiele do zaoferowania.

To nie tylko rozciąganie. To przede wszystkim budowanie siły, stabilizacji i kontroli nad własnym ciałem. Reformer wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia mobilność, pomaga zmniejszyć napięcia i bóle pleców, a także świetnie uzupełnia trening siłowy, bieganie, jazdę na rowerze czy inne sporty.

Dlatego otwieramy grupę tylko dla mężczyzn.
FLOW FOR MEN
📅 Każda środa
🕗 20:15

Panowie – jeśli chcecie poczuć różnicę w swoim ciele, poprawić sprawność i zadbać o siebie, to jest moment, żeby spróbować.

A Wy, dziewczyny… 😉 Oznaczcie swoich partnerów, mężów, braci, kolegów i wszystkich facetów, którzy ciągle mówią: „To nie dla mnie”. Gwarantujemy, że po pierwszych zajęciach zmienią zdanie.

Do zobaczenia w FlowMe Studio! 🤍

Lato smakuje najlepiej na świeżym powietrzu. ☀️

9 lipca spotykamy się nad Wisłą na wyjątkowej edycji Pilates na reformerach. Czeka nas ruch i relaks w pięknym otoczeniu – idealna okazja, żeby na chwilę zwolnić i zadbać o siebie.

Liczba miejsc jest mocno ograniczona, a dostępne są już tylko ostatnie pojedyncze rezerwacje.
📲 Zapisy przez Fitsey (link w naszym Bio)

Do zobaczenia! 🤍

Nowe twarze. Ta sama jakość. Jeszcze więcej FLOW. ✨

Poznajcie nasze nowe trenerki! 🤍

To kolejny krok w rozwoju FLOW ME i jeszcze większa dostępność zajęć, które wzmacniają ciało, poprawiają mobilność i sprawiają, że chce się wracać na reformer.
Już wkrótce spotkacie je na zajęciach – jesteśmy pewni, że pokochacie ich energię tak samo jak my!