18/07/2026
🔥 Dołącz do naszej ekipy Cross! 💪
Szukasz treningu, który poprawi Twoją siłę, kondycję i sprawność? To idealny moment, aby zacząć!
✅ Treningi prowadzi trener CrossFit Level 1
✅ Dla osób początkujących i zaawansowanych
✅ Kameralne grupy i indywidualne podejście
✅ Treningi dopasowane do Twoich możliwości
📅 Poniedziałek • Środa • Piątek 🕕 18:15
📍 Centrum Aktywności Wuef ul. Graniczna 46L (za Cotexem), Płock
📞 Zapisy: 883 389 693
Nie czekaj na „idealny moment” – zacznij już dziś i przekonaj się, ile możesz osiągnąć! 🔥🏋️♂️
09/07/2026
☀️ Wakacyjne Treningi dla Dzieci! 💪👦👧
Szukasz aktywnych i wartościowych zajęć na wakacje? Zapraszam na treningi, które łączą ruch, dobrą zabawę i dbanie o prawidłowy rozwój. 💥
✅ Treningi wzmacniające
✅ Korekcja wad postawy
✅ Zajęcia ogólnorozwojowe
✅ Indywidualne podejście do każdego uczestnika
🗓️ Wtorki i czwartki 🕠 Godz. 17:30
📍 Centrum Aktywności Wuef
ul. Graniczna 46L (za Cotexem), Płock
📞 Zapisy: 883 389 693
Liczba miejsc ograniczona – zapraszam! 💪
25/08/2025
W sobotę zaliczyłem kolejne wartościowe szkolenie 📈📝
Było one dedykowane wyłącznie technikom masażystą w celu podniesienia kwalifikacji. Objemowało one schorzenia, które są najczęściej spotykane wśród społeczeństwa w tych czasach:
✔️ Zespół bolesnego barku
✔️ Rwa kulszowa
✔️ Artroskopia stawu kolanowego
Cieszę się że mogłem w nim uczestniczyć dzięki 😉
Mam nadzieję, że będę mógł pomagać Wam z jeszcze lepszym efektem 🧙♂️🙌☺️
Zaobserwuj ten profil a otrzymasz dodatkowa motywację do działania 🙋♂️🫡
05/06/2025
Zapraszamy na zajęcia wakacyjne ☀️ sportowo-językowe zabawy edukacyjne🙋♀️🙋♂️🔉 🤸♂️
18/05/2025
X Edycja Ultra PAZUR pokazał prawdziwy pazur!🔥🌬 Trasa i warunki pogodowe sprawiły, że to nie był bieg, tylko prawdziwa przeprawa po Brwileńsko-Brudzeńskim parku krajobrazowym. Trasa pełna była nieoczekiwanych przeszkód, podbiegów, zbiegów, błota. Nie zabrakło też wspinaczki po linach i zjeżdżania na tyłku... Atmosferę dodatkowo ochładzała deszcz, wiatr i niska temperatura powietr 🥶🌬🌧
25km w takich warunkach to nie było łatwe ani przyjemne zadania 🫣 Jednak endorfiny na mecie satysfakcja i pyszne posiłki ociepliły atmosferę 😊😁
Dla mnie każdy kto biegł był zwycięzcą 🏅 Było to prawdziwe wyjście ze strefy komfortu 🫡
Dzięki Organizatorą za super imprezę! Oby takich więcej 👊👊👊
06/05/2025
Kira 🐺 + ja 🧙♂️+ las 🌲🌳 = 🏃♂️💚