Pole by Paula - Studio Pole Dance

DZIEŃ OTWARTY W POLE BY PAULA STUDIO 🤍

Masz ochotę spróbować Pole Dance, Stretching, Fly Grip albo Exotic, ale jeszcze nie wiesz, czy to coś dla Ciebie? 5 września możesz sprawdzić to zupełnie bezpłatnie!

Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych na Dzień Otwarty w naszym studio. To świetna okazja, żeby zajrzeć do nas po raz pierwszy, poznać instruktorki, zobaczyć studio i przede wszystkim wejść na salę i spróbować zajęć na własnej skórze.

PLAN DNIA 🤍

9:00–9:45 | Pole Dance • dzieci (7-11 lat) + młodzież (11-16 lat)
10:00–10:45 | Fly Grip • dzieci (7-11 lat) + młodzież (11-16 lat)
11:00–11:45 | Stretching + rolowanie
12:00–13:00 | Exotic bez butów • poziom OPEN
13:15–14:15 | Exotic w butach • poziom OPEN

🍰 Na miejscu będzie też czekał na Was słodki poczęstunek.

Udział we wszystkich zajęciach jest BEZPŁATNY.
Liczba miejsc jest jednak ograniczona, dlatego obowiązują wcześniejsze zapisy.

A jeśli po zajęciach stwierdzisz: „okej, zostaję!” 😍, tego dnia przygotowałyśmy specjalną ofertę dla nowych osób:

🤍 Pole Dance • 180 zł
🤍 Exotic • 180 zł
🤍 Fly Grip • 160 zł

Promocyjne ceny karnetów Pole Dance i Exotic będą dostępne tylko 5 września podczas Dnia Otwartego.

📩 Zapisy w wiadomości prywatnej
📞 731 111 109
📍 Pole by Paula Studio
ul. Marii Konopnickiej 5, Oświęcim

Przyjdź, spróbuj i zobacz, w których zajęciach odnajdziesz się najbardziej. 🤍

Oświęcim - tu się dzieje

Plenerowa sesja zdjęciowa Pole Dance 🤍📸

30 sierpnia spotykamy się w wyjątkowej scenerii nad wodą, żeby stworzyć piękne, profesjonalne kadry i zatrzymać na zdjęciach efekty Waszej pole dance’owej pracy. 😍

📍 30 sierpnia 2026 | Gamrot

W pakiecie:
♡ 20 minut indywidualnej sesji
♡ 4 profesjonalnie obrobione zdjęcia
♡ wsparcie instruktora i pomoc w dopracowaniu pozycji
♡ możliwość dokupienia dodatkowych ujęć

Cena: 250 zł/os.

Sesja jest odpowiednia zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Przygotuj figury, w których czujesz się swobodnie, a na miejscu pomożemy dopracować ustawienie i detale, żeby jak najlepiej prezentowały się przed obiektywem. 🤍

Mamy już prawie komplet! Zostały tylko 2 wolne miejsca. 🫶🏻

📩 Jeśli chcesz dołączyć, napisz do nas w wiadomości prywatnej.

W przypadku niesprzyjającej pogody sesja zostanie przeniesiona na 6 września 2026.

Nowy sezon, nowe grupy i nowości, na które czekałyście! 🤍

Ruszamy z zapisami na sezon 2026/2027. W grafiku znajdziecie nowe grupy od podstaw: Pole Dance Sport, Pole Exotic i Stretching, a także nasze nowości: Pole Duet i Fly Grip. 🤩

Na start przygotowałyśmy również promocyjne ceny na wrzesień na zajęcia Pole Duet, Fly Grip oraz Stretching. Wszystkie szczegóły znajdziecie na kolejnych slajdach. 👉

📩 Zapisy w wiadomości prywatnej
lub
📞 731 111 109

Zapisy już trwają! Liczba miejsc w grupach jest ograniczona. 🤍

Nowe grupy zostaną uruchomione po zebraniu odpowiedniej liczby uczestników.

📍 Pole by Paula Studio
ul. Marii Konopnickiej 5, Oświęcim

Trening wzmacniający pod Pole Dance 💪

Siła to podstawa świadomego i bezpiecznego treningu. To właśnie ona pomaga wykonywać nowe figury z większą pewnością, poprawia technikę i daje lepszą kontrolę nad ciałem.

Zapraszamy na godzinne zajęcia wzmacniające, które doskonale uzupełniają treningi pole dance.
To propozycja zarówno dla osób pracujących nad elementami takimi jak odwrócone V, Shoulder Mount czy Handspring, jak i dla tych, które chcą zbudować solidne podstawy siłowe oraz poprawić swoją sprawność.

Podczas zajęć Ania poprowadzi trening oparty na starannie dobranych ćwiczeniach rozwijających:
• siłę,
• stabilizację,
• kontrolę ciała

To świetna okazja, aby świadomie popracować nad fundamentami, które przełożą się na większy komfort i szybsze postępy na rurce.

📅 Terminy
• 17 lipca | 18:00–19:00
• 31 lipca | 18:00–19:00

💰 Cena
• 50 zł – pojedyncze zajęcia
• 90 zł – pakiet dwóch zajęć

📍 Rezerwację miejsca potwierdza opłata z góry w recepcji studia.

👥 Liczba miejsc jest ograniczona do 12 osób, aby zapewnić komfort pracy i możliwość indywidualnych wskazówek.

📩 Zapisy w wiadomości prywatnej lub pod numerem 731 111 109.

Do zobaczenia na sali! 🤍

🤍 Ważna informacja!

W dniach 09, 10, 11 i 12 lipca zajęcia Pole Dance zostają odwołane.
Wyjątek stanowią zajęcia Exotic, które odbywają się zgodnie z planem.

🤍 Ważność wszystkich karnetów zostanie odpowiednio przedłużona, dlatego nie musicie się martwić o utratę treningów.

Od 13 lipca wracamy do regularnego harmonogramu i widzimy się na sali!

W razie pytań zapraszamy do kontaktu w wiadomości prywatnej. 📩