Stacja Relacja- Monika Stutz Kowalska

Wrzesień się dzieje. 🍂
Nie pyta, czy jesteśmy gotowi – po prostu wlewa się w nasze kalendarze, kubki kawy i listy zadań. ☕📒

Początek.
Chłodniejszy poranek.
Śniadaniówka w plecaku...

🍀👉 Wrzesień przychodzi bez pytania. Ale to od nas zależy, jaką historię razem z nim napiszemy...

🍁🍁🍁

backtoreality
jesień2026
jesiennewibracje
nowesezonynowemożliwości
coffeetime
kawazrana
kawadlapoczątku
inspiracjanalatojesień
jesiennewyobrażenia
mindsetwrzesień
nowakartka
motywacjanalatojesień
wrześnioweporanki
planowanieczasu
kalendarzwrzesień
żyjtuiteraz
jesiennystart
jesieńkawąpisana ☕

Niech to będzie piękny wrzesień... ☕️
Niech to będzie wyjątkowa jesień... 🍁🌞

Niech to będzie czas pierwszych razów... 🍀

A Ty? Co tej jesieni zrobisz po raz pierwszy?

Bo jak nie My to kto? 🤗 Damy radę!

👩‍🎓 1 września.

Dziś przeżywam go w kilku rolach jednocześnie.

Jako dyrektorka.
Jako wychowawczyni.
Jako mama.
I jako była uczennica, która nadal pamięta zapach szkolnych korytarzy, pierwsze dni września i to dziwne uczucie: „ciekawe, co przyniesie ten rok”...
🙌
Rozglądam się...
.. i co widzę?
Starannie przygotowane akademie, wyprasowane koszule, dumne choć nieco przestraszone miny.
👩‍🏫
Dziecko, które właśnie przekracza próg szkoły.
Nauczyciela, który też może się stresować i nie mieć dziś wszystkiego poukładanego.
Swoje własne dziecko, które zaczyna kolejny rozdział.
I siebie – z całym bagażem wspomnień, oczekiwań i nadziei.🍀

Bo bardzo łatwo PIERWSZEGO WRZEŚNIA wejść w tę kolektywną narrację:
„O matko, znowu szkoła…”
„Koniec wakacji…”
„Zaczyna się…”

🌞A ja dziś chcę pomyśleć:

WOW! Zaczyna się. I ciekawe, co się wydarzy...

Przed nami nowe znajomości.
Nowe pomysły.
Projekty, których jeszcze nawet nie wymyśliliśmy.
Rozmowy, których jeszcze nie odbyliśmy.
Mnóstwo małych powodów do uśmiechu.
🙂
I może zamiast odliczać do kolejnych wakacji, spróbujmy zobaczyć w tej jesieni coś więcej niż drogę do lata.

Bo wrzesień, październik, listopad, zima…☕️
to też może być dobry czas.

Na rozwój.
Na bliskość.
Na próbowanie.
Na popełnianie błędów.
Na zaczynanie od nowa.
💖
A potem, gdzieś pod koniec roku, usiąść i pomyśleć:

O rany! Ile się wydarzyło...

Tego życzę dziś sobie.
Moim dzieciom.
Moim uczniom.
Nauczycielom.
I wszystkim, którzy właśnie zaczynają swój wrzesień.
📆
Niech to będzie dobry początek. 🤍

wrzesień

Dzisiaj znów zabrzmi pierwszy dzwonek...🔔
Zapełnią się korytarze, klasy, ławki.
Pojawią się plecaki, zeszyty, plany lekcji i pytania: „A co będzie na sprawdzianie?”.
👩‍🎓
Ale zanim zapytamy: "Jakie masz oceny?”może warto zapytać:
„Jak się dziś masz?”✋

Bo w tej klasie siedzi ktoś, kto martwi się o wyniki badań mamy.
Ktoś, kto tęskni za przyjacielem.
Ktoś, kto ma w głowie tysiąc myśli.
Ktoś, kto źle spał.
Ktoś, kto pokłócił się z bratem.
Ktoś, kto właśnie przeżywa swój mały sukces.
Ktoś, kto bardzo się stara, choć nikt tego nie widzi.
I ktoś, kto po prostu potrzebuje, żeby ktoś go zrozumiał.
🍀
Każde z tych dzieci przyszło dzisiaj do szkoły.👩‍🏫

Nie zawsze zobaczymy to w zachowaniu...
Nie zawsze usłyszymy w słowach...
Czasem zobaczymy tylko „nieuważanie”, „brak pracy”, „gorszy dzień”, „dziwne zachowanie”.

Dlatego na początek tego roku chciałabym życzyć nam, dorosłym, uważności.💖

I że czasem najważniejszą lekcją pierwszego dnia szkoły jest ta, której nie ma w żadnym podręczniku:

"Widzę Cię. Możesz tu być taki, jaki dziś jesteś.”🤍

Dobrego początku roku.
Dzieciom — i nam, dorosłym.🙌

Kto pojawi się na szkolnym korytarzu tego września?
🙌Kacper, który całe lato spędził u dziadków na wsi i teraz martwi się, że nie nadąży za rozmowami o serialach i TikToku.
👧Alicja, która od tygodni próbuje opanować drżenie rąk na samą myśl o klasówkach.
🏫Patryk, który przeprowadził się do innego miasta i czuje, że jego dawny świat został za drzwiami starego pokoju.
↗️Kaśka, która w domu słyszy tylko „musisz być najlepsza” i w ciszy płacze, że nie daje rady.
🤕Piotr, który przeszedł operację i teraz uczy się na nowo ufać własnemu ciału.
🪞Ewelina, która ma poczucie, że wszyscy wokół są od niej mądrzejsi, piękniejsi i bardziej pewni siebie.
🧑‍💼Zbyszek, który tylko w szkole spotyka przyjaciela, z którym może się pośmiać i zapomnieć o trudnym domu.
📝Jagoda, która nocami pisze wiersze, ale nikomu nie pokazuje swoich zeszytów – w szkole woli być „niewidzialna”...
🥺Kuba, która wciąż nie wierzy, że ktoś może go polubić naprawdę – takiego, jakim jest...

Każde dziecko – z historią, której nie widać na pierwszy rzut oka.
🎒Za plecakiem i zeszytami kryją się emocje, tęsknoty, wyzwania, małe zwycięstwa...
🍀Zobaczmy je.
Nie tylko mundurki. Oceny. Zeszyty. Uwagi.

🍀Spokój, ❤️Oddech, 🙃Uśmiech, 👩‍👧‍👦Obecność, 🌼Przytulenie, 🎵Wysłuchanie, 📖Nauka, 💌Miłość…?
🪵Przygody?

Co dzisiaj znajdzie się w tej dziecięcej filiżance, którą napełniasz? ❤️

———————————-
Kiedy piję o poranku ciepłą kawę, Bastek krząta się obok, a z głośników płynie ulubiona muzyka, myślę sobie jak ważny to jest moment i jak bardzo ładuje mnie on na cały dzień.☕️🌞
Jest w nim spokój, jest przyjemność, pewność że jestem w dobrym miejscu.

I świadomość, że On też jest jak ta filiżanka, do której ja mogę przelać tak wiele z tego momentu…💖

A Ty czym napełnisz dzisiaj „filiżankę” swojego dziecka?❤️

☕️ Każdy poranek to mała rozgrywka z samym sobą.
To, co pomyślisz pierwsze – staje się filtrem na cały dzień.
🥹Powiesz: „będzie ciężko” – zobaczysz tylko przeszkody.
🍀Powiesz: „będzie dobrze” – dostrzeżesz okazje, uśmiechy, fajnych ludzi wokół.

🤔Myśl: „pewnie znowu się spóźnię” – i utkniesz w korku z nerwami na kierowców.
🤔Myśl: „dzieci znowu zrobią awanturę” – i usłyszysz tylko krzyk zamiast śmiechu.
🍀☕️Myśl: „to będzie dobry dzień” – i nagle kawa smakuje lepiej, a czyjś uśmiech zatrzymuje Cię na chwilę.

Nasze nastawienie nie zmienia faktów.
Zmienia nasze spojrzenie na to, co wokół...
🤩Patrz dobrze !🤩

„Pewna Niemka na 20 minut schowała smartfon i usiadła obok synka, który budował coś z klocków. Przez ten czas spojrzał na nią 19 razy, chcąc pochwalić się tym, co robi; zapytać o coś, albo nawiązać kontakt. Co by było, gdyby za każdym razem zobaczył ją wpatrzoną w telefon?”*

Uwaga, to najcenniejsze co możemy dać dziecku. To najważniejszy przejaw rodzicielskiej miłości. Jeśli jej zabraknie, dzieci sięgną po inne sposoby, by poczuć się ważne.

Zaczynamy ostatni tydzień wakacji. Odłóż dzisiaj telefon, usiądź bez smartphona na podłodze i pozwól dziecku cieszyć się Twoją uwagą. Zachwyć się budowlą z klocków, porozmawiaj o mrówkach, albo przeczytajcie książkę.
Życzę Wam i sobie cudownych chwil we dwoje!❤️

*cytat pochodzi z wywiadu z dr. hab. Tomaszem Grzybem opublikowanym w Gazecie Wyborczej 21 sierpnia

🍀NIE MA IDEALNYCH RODZICÓW. SĄ RODZICE ŚWIADOMI TEGO,
ŻE ICH SPOSÓB BYCIA WPŁYWA NA DZIECKO.
🙌
Dziecko uczy się relacji nie tylko z tego, co mu mówimy. Przede wszystkim z tego, czego doświadcza w kontakcie z nami.

💹Rodzic, który jest często rozregulowany emocjonalnie, może sprawić, że dziecko zacznie monitorować jego nastrój i brać odpowiedzialność za jego emocje.

👩‍🎓Rodzic skoncentrowany na wynikach może nieświadomie przekazać: "Twoja wartość zależy od tego, jak dobrze sobie radzisz”.

🛑Rodzic emocjonalnie niedostępny może utrudniać dziecku uczenie się, że z emocjami można bezpiecznie przyjść do drugiego człowieka.

⏰A rodzic przeciążony i wycofany może sprawić, że relacja stanie się dla dziecka nieprzewidywalna.

Ale pojedynczy błąd nie determinuje rozwoju dziecka.

Kluczowa jest możliwość naprawiania relacji..

„Przepraszam, krzyknęłam.”
„To nie była twoja odpowiedzialność.”
„Widzę, że było ci trudno.”

Dziecko nie potrzebuje rodzica, który nigdy nie popełnia błędów.

Potrzebuje doświadczenia, że relację można naprawić, emocje można pomieścić, a bliskość nie znika wtedy, kiedy pojawia się trudność. 💖

Dlatego zamiast pytać:
"Czy jestem dobrym rodzicem?”

warto czasem zapytać:

Czego moje dziecko uczy się o sobie i relacjach, będąc ze mną?
🥹