Pani od jogi

Wakacyjny klimat gościł na czerwcowych zajęciach w Dwujęzyczne Niepubliczne Przedszkole "Promyczek" w Olsztynie 🌞
Nurkowaliśmy w oceanie, ćwiczyliśmy koordynację i równowagę na jogowym torze przeszkód, odpoczywaliśmy z oddechem i klepsydrami słuchając dźwięków bębna oceanicznego 🧜‍♀️
Nie zabrakło przyjemnego masażu piłeczkami, zabawy z asanami i chwili medytacji 🙏 Kochani Jogini, pięknych i bezpiecznych wakacji Wam życzę i do zobaczenia we wrześniu na macie 😍

Dziś deszcz za oknem i 10 stopni na termometrze 🤨
Przypomnijmy sobie więc czerwcowe upały i słońce 😊 oraz chłodzące zajęcia jogi dla przedszkolaków z Niepubliczne Przedszkole Tuli Luli w Bartągu 😍

Czy dzieci w szkole odliczają dni do wakacji? Nie na jodze 😄
W maju w Stojedynka Olsztyn jogini relaksowali się w dźwiękach instrumentów, ćwiczyli skupienie i asany przy jogowej jendze, szlifowali co raz trudniejsze pozycje 😍 Nie zabrakło też dobrej zabawy oraz kilku chwi lna wyciszenie i relaks dla ciała z ogromną piłką do masażu 🤩

Co to był za jogowy miesiąc w Bartągu 😍
Z okazji Dnia Mamy i Taty zaprosiłyśmy rodziców na maty 😄 Cudowne zajęcia nam z tego połączenia wyszły 😍 Rodzice i dzieci razem, w bliskości i z uśmiechem a do tego ciałko poćwiczone i głowa zrelaksowana!
Był też dźwięk instrumentów, który towarzyszył nam w asnach i ćwiczeniu z uważności. Jogowa gra w jengę dostarczyła dziewczynom emocji, a skupienie momentami sięgało zenitu 🤩
Wiele się działo a przed nami jeszcze ostatni miesiąc przed wakacjami! Będzie ciekawie więc zapraszam na maty!

Maj w Niepubliczne Przedszkole Tuli Luli w Bartągu upłynął nam muzycznie 🎼🥁🪘🪉Połączenie instrumentów takich jak: misa i dzwoneczki tybetańskie, bębenek językowy i oceaniczny, dzwoneczki koshi, kalimba czy kij deszczowy z asanami okazało się niezwykłą muzyczną przygodą 😍
Na zajęciach poznawaliśmy nowe asany grając w jogową jengę 😄 oraz podróżowaliśmy dookoła świata 🌍
Oczywiście każde zajęcia kończyły się relaksacją 🙏 w tym miesiącu towarzyszyły nam klepsydry oraz piłka do masażu 😍

Maj rozpoczął się dla joginów w Dwujęzyczne Niepubliczne Przedszkole "Promyczek" w Olsztynie muzycznie 🎼🎹🪇🪘
Na zajęciach pojawiły się dzwoneczki Koshi, kalimba, kij deszczowy, bębenek językowy, bębenek oceaniczny, dzwoneczki i misa tybetańska 🤩 a wszystko to po to, by połączyć te cudowne dźwięki z asanami i ćwiczeniami na uważność 😍
W tym miesiącu podróżowaliśmy też dookoła świata, relaksowaliśmy z piłką do masażu i klepsydrami, graliśmy w jogową jengę 😄 a czerwiec już za pasem i nowe przygody na macie przed nami!

Kwiecień na macie w SP w Bartągu 😍 Z dziewczynami jak zawsze można zrobić wszystko więc w tym miesiącu otrzymały namiastkę jogi dynamicznej 😄 nie zabrakło szlifowania asan z kostkami do jogi i dobrej zabawy 😆

Kwiecień na macie (i nie tylko) w Dwujęzyczne Niepubliczne Przedszkole "Promyczek" w Olsztynie 😍
Był to intensywny miesiąc pod względem szukania i łapania równowagi. Szukaliśmy je nie tylko na nogach ale i na rękach czy (na) i w głowie 😄 Pomagały nam klocki do jogi, woreczki gimnastyczne czy lina. Nie zabrakło czasu na relaks i głębokie oddychanie 🙏

Kwiecień na zajęciach jogi w Niepubliczne Przedszkole Tuli Luli w Bartągu w fotograficznym skrócie:
🪑joga z krzesłem - czyli znane asany w nowej odsłonie 😄 relaksacja z krzesełkiem był zdecydowanym numerem 1
🧩 klocki do jogi - czyli kolejne zastosowanie najlepszej pomocy w ćwiczeniach jogi 😍 wzmacniamy ciało by było gotowe na sportowe wyzwania 💪
👁️ klepsydry i koncentracja na licznych ćwiczeniach oddechowych, które pozwoliły wyciszyć głowę i zwolnić tempo
🙆‍♀️ poświeciliśmy całe zajęcia na ćwiczenia równowagi - było balansowanie na stopach i rękach!
🤩 poznanie nowych, niekiedy wymagających asan w tym: pozycja żółwia, lolasana, supta virasana czy kilka precelków 😄
😇 relaksacyjny masaż misą tybetańską - tak, misą 😍

W ostatni dzień marca wspominamy zajęcia z dziewczynami ze szkoły podstawowej w Bartągu 😄
Joginki dzielnie poznawały tajniki asan z użyciem pasków do jogi, poznając asany odwrócone korzystając z pasa do jogi, szlifowały asany podczas gry jogowej od Warsztat Joga 😍
Nie zabrakło elementu zabawy z chustą animacyjną oraz kartami do jogi. Każde zajęcia kończą się wyczekiwanym relaksem, w tym miesiącu towarzyszyła nam misa tybetańska oraz dzwoneczki Koshi 🥰