� Pon-pt: 6:00-22:30 � Sb: 8:00-18:00 � Nd: 8:00-16.00 Zbuduj z nami swoją wymarzoną sylwetkę �
12/08/2026
15 SIERPNIA — SIŁOWNIA OTWARTA! 💪
Święto nie musi oznaczać dnia na kanapie! 🔥
W sobotę 15.08 zapraszamy Was na trening w godzinach 8:00–15:00.
Wskakuj na trening, rusz się, naładuj energię i aktywnie spędź wolny dzień! 🏋️♀️✨
Do zobaczenia na treningu! 💪
Oxy Gym
Kochanowskiego 20
Nowy Sącz 33-300
Telefon: 606 575 996
Email: [email protected]
________
Nic nie daje lepszego uczucia niż praca nad sobą. 🖤
Każdy trening to krok bliżej do celu.
Nie musisz być lepsza od innych — wystarczy, że każdego dnia stajesz się lepszą wersją siebie. 💪
Zacznij. Działaj. Nie odpuszczaj.
Reszta przyjdzie z czasem. 🔥
Oxy Gym
Kochanowskiego 20
Nowy Sącz 33-300
Telefon: 606 575 996
Email: [email protected]
________
💥 Twój trening. Twoje zasady. Bez zbędnych zobowiązań.
🏋️ OPEN – 129 zł
💪 SIŁOWNIA – 109 zł
🎓 STUDENT/UCZEŃ – 95 zł
✔️ bez limitów czasowych
✔️ bez umowy
✔️ bez opłat wpisowych
Po prostu przychodzisz i trenujesz. 🔥
Wybierz swój karnet i zacznij działać!
📍 OXY GYM
Kochanowskiego 20
Nowy Sącz 33-300
Telefon: 606 575 996
Email: [email protected]
________
Nie potrzebujesz całego dnia, żeby zadbać o siebie. 💪
Wystarczy 1 godzina. To tylko 4% doby, a efekty mogą wpłynąć na Twoją energię, zdrowie, samopoczucie i pewność siebie przez pozostałe 96%.
Zrób dziś coś dla siebie. My czekamy na Ciebie w OXY GYM! 🔥
Oxy Gym
Kochanowskiego 20
Nowy Sącz 33-300
Telefon: 606 575 996
Email: [email protected]
________
02/08/2026
Są dni, kiedy motywacja jest na 100%. Są też takie, kiedy nie ma jej wcale. I właśnie wtedy liczy się decyzja, żeby mimo wszystko pojawić się na treningu.
Nie musisz być najlepszy. Nie musisz zrobić perfekcyjnego treningu. Wystarczy, że zaczniesz.
Każda kropla potu, każde powtórzenie i każda wizyta na siłowni przybliżają Cię do celu. 💪
Zrób dziś coś, za co Twoje przyszłe „ja” będzie Ci wdzięczne.
📍 Widzimy się w OXY GYM!
Kochanowskiego 20
Nowy Sącz 33-300
Telefon: 606 575 996
Email: [email protected]
________
30/07/2026
Trening EMS wciąż budzi wiele pytań – i to całkowicie normalne. 😊
„Czy to boli?”
„Czy to jest bezpieczne?”
„Czy poradzę sobie, jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłem/am?”
To jedne z najczęstszych obaw, które słyszymy od osób przed pierwszym treningiem. A później? Najczęściej mówią jedno: „Szkoda, że nie spróbowałem/am wcześniej!” 💙
Przesuń karuzelę i sprawdź, czy Twoje obawy również się na niej znalazły.
Masz pytania dotyczące EMS? Zostaw je w komentarzu lub napisz do nas w wiadomości prywatnej – chętnie rozwiejemy wszystkie wątpliwości! 💪
Oxy Gym
Kochanowskiego 20
Nowy Sącz 33-300
Telefon: 606 575 996
Email: [email protected]
________
POV: Ktoś pyta, dlaczego znowu jesteś na OXY…
✨ Sorry, I can’t hear you… I’m kind of busy. 😉
Zajęci budowaniem silniejszego ciała, lepszej postawy i dobrego samopoczucia. 🤍
Na reformerze każda minuta pracuje na Twoją korzyść – wzmacniasz mięśnie, poprawiasz mobilność i wychodzisz z treningu z energią, a nie zmęczeniem.
Dołącz do naszych zajęć Pilates Reformer i przekonaj się, dlaczego tak trudno się od nich oderwać. 💪
Oxy Gym
Kochanowskiego 20
Nowy Sącz 33-300
Telefon: 606 575 996
Email: [email protected]
________
23/07/2026
Nowa szatnia męska już oficjalnie na zdjęciach! 📸
Rolkę już widzieliście, więc teraz czas przyjrzeć się detalom. 👀
My jesteśmy zachwyceni tą metamorfozą i mamy nadzieję, że Wy również! Zadbaliśmy o to, aby nowa przestrzeń była jeszcze bardziej nowoczesna, funkcjonalna i komfortowa.
No to najważniejsze pytanie… 👇
💬 Jak Wam się podoba nowa szatnia? Dajcie znać w komentarzach – jesteśmy bardzo ciekawi Waszych opinii!
To dopiero początek zmian. Przed nami jeszcze kolejne nowości, które już wkrótce Wam pokażemy. 🔥
Oxy Gym
Kochanowskiego 20
Nowy Sącz 33-300
Telefon: 606 575 996
Email: [email protected]
________
21/07/2026
Nie każde skuteczne ćwiczenie wymaga dużego ciężaru. Czasem największą pracę wykonują stabilizacja, technika i pełna kontrola nad ruchem. 💪
Na zdjęciu Aga wykonuje martwy ciąg na jednej nodze z kettlebell – ćwiczenie, które mocno angażuje pośladki, tylną taśmę oraz mięśnie głębokie. To świetny sposób na budowanie siły, poprawę równowagi i stabilizacji.
Pamiętaj – efekty zaczynają się od dobrze wykonanych powtórzeń, a nie od największego ciężaru. 🔥
A Ty włączasz ćwiczenia jednonóż do swojego treningu? 👇
Oxy Gym
Kochanowskiego 20
Nowy Sącz 33-300
Telefon: 606 575 996
Email: [email protected]
________
🚨 WOW… W KOŃCU MOŻEMY TO POKAZAĆ! 🔥
Panowie, oto ona – zupełnie nowa szatnia męska! 💥
Nowoczesna, przestronna i zaprojektowana tak, żebyście od pierwszej chwili czuli komfort na najwyższym poziomie.
Ale uwaga… 👀
To dopiero początek naszej metamorfozy! Już wkrótce odsłonimy kolejne zmiany, nad którymi intensywnie pracujemy. Naprawdę będzie się działo! 🔥
Nie zwalniamy tempa, bo zmieniamy się dla Was i chcemy, żeby każda wizyta w OXY GYM była jeszcze lepszym doświadczeniem.
Najlepsze dopiero przed nami… Stay tuned! 🚀
Oxy Gym
Kochanowskiego 20
Nowy Sącz 33-300
Telefon: 606 575 996
Email: [email protected]
________
| Poniedziałek | 06:30 - 22:30 |
| Wtorek | 06:30 - 22:30 |
| Środa | 06:30 - 22:30 |
| Czwartek | 06:30 - 22:30 |
| Piątek | 06:30 - 22:30 |
| Sobota | 08:00 - 18:00 |
| Niedziela | 08:00 - 16:00 |