07/08/2026
Nasze obozowe życie 😎☀️👍
Zajęcia Karate dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Treningi Iaido i Kenjutsu. Treningi Kobudo
Treningi samoobrony combat MDS ( Mastro Defence System ).
Strona ośrodka Seido Karate "Shiro Sagi Dojo"
This is Shiro Sagi Dojo`s web site. Seido Karate Poland. City of Myslenice.
07/08/2026
Nasze obozowe życie 😎☀️👍
Tak odpoczywamy na obozie 😎👊☀️
Nocny trening na obozie, a na koniec medytacja 🙏🏻
Lubimy takie treningi 👊👊👊
Obóz trwa. Poranny trening za nami 👊👊👊
26/07/2026
Już za kilka dni zaczynamy obóz ☀️💪🙏🏻👍👊
Ostatnie trzy dni i jedziemy ☀️😊😎
Niespodzianek wiele czeka na Was w tym roku 👍
18/07/2026
🥋 Rodzina, która trenuje razem… ma mniej czasu na kłótnie o pilota! 😄
Seido Karate to świetny sposób, żeby rodzice i dzieci spędzali czas razem, aktywnie i z uśmiechem. Zamiast siedzieć na ławce i czekać, aż dziecko skończy trening — wskocz na matę razem z nim!
👧🧒 Co zyskują dzieci?
✅ lepszą sprawność, koordynację i kondycję,
✅ większą pewność siebie i odwagę,
✅ umiejętność koncentracji i samodyscypliny,
✅ naukę szacunku, cierpliwości i wytrwałości,
✅ umiejętność radzenia sobie z porażkami i trudnościami,
✅ nowych przyjaciół i poczucie przynależności do grupy,
✅ większą świadomość własnego ciała i swoich możliwości.
A przy okazji odkrywają, że sukces nie zawsze przychodzi od razu — ale każdy trening to mały krok do przodu. 👊
👩👨 A co zyskują rodzice?
✅ poprawę kondycji, siły, mobilności i koordynacji,
✅ świetny sposób na odreagowanie codziennego stresu,
✅ więcej energii i lepsze samopoczucie,
✅ motywację do regularnej aktywności,
✅ możliwość oderwania się od pracy, obowiązków i codziennego pośpiechu,
✅ satysfakcję z nauki nowych umiejętności — niezależnie od wieku,
✅ i oczywiście odkrycie mięśni, o których istnieniu dawno zapomnieli! 😅
❤️ Ale największa korzyść jest wspólna.
Rodzice i dzieci zdobywają wspólną pasję, wspólne cele i wspólne wspomnienia. Mogą wzajemnie się motywować, razem przeżywać sukcesy, wspierać się w trudniejszych chwilach i… czasem przekonać się, że dziecko szybciej zapamięta technikę niż rodzic. 😉🥋
Nie trzeba być wysportowanym.
Nie trzeba być rozciągniętym jak guma.
Nie trzeba mieć kondycji mistrza świata.
I zdecydowanie nie trzeba umieć robić szpagatu! 😄
Wystarczy przyjść i zacząć.
🥋 Zapiszcie się na trening w Shiro Sagi Dojo całą rodziną!
Bo karate to nie tylko sport. To zdrowie, rozwój, dobra zabawa i wyjątkowy czas spędzony razem.
Jedna rodzina. Wspólna pasja. Wspólna droga. ❤️🥋
www.karatemyslenice.pl
Tel. 602 526 568
06/07/2026
Sezon się zakończył. Czas na odpoczynek.
Życzę Wam wszystkim dobrego odpoczynku na wakacjach, regeneracji sił i energii. ☀️☀️☀️
Do zobaczenia we wrześniu 👍👍👍
Uwaga
Z powodu deszczu i ogólnie złej pogody, piknik dzisiejszy zostaje odwołany.
02/07/2026
Z cyklu wspomnienia.
Był taki czas, gdy nasze instruktorki wojowały ostro ze sobą 😄
A tak na poważnie, tak przygotowywały się do pokazu.
Senpai Ela i Senpai Kinga. Zawsze zgrany duet.
Osu!
Próba pokazu Przygotowujemy pokaz dla Kaicho
| Poniedziałek | 18:00 - 20:00 |
| Czwartek | 18:00 - 20:00 |