KS Dalin Myślenice Sekcja Biegowa

Z ogromnym bólem i niedowierzaniem przyjęliśmy wiadomość, że wczoraj w nocy zmarł Krzysztof Kmiecik – Członek Zarządu Klubu, Wiceprezes ds. Sportowych oraz Kierownik naszej drużyny.

Krzysztof odszedł w wieku 64 lat. Z naszym klubem związany był od najmłodszych lat, a przez ponad 30 lat aktywnie pracował na jego rzecz, pozostając jednym z tych ludzi, którzy całe swoje serce oddali Dalinowi.

Jego zaangażowanie, oddanie i obecność przez tak wiele lat na zawsze pozostaną częścią historii naszego Klubu. To ogromna strata dla całej piłkarskiej społeczności Myślenic.

Ciągle nie możemy uwierzyć, że już nie ma Cię z nami. Tak trudno pogodzić się z myślą, że nie spotkamy Cię już przy boisku, nie usłyszymy Twojego głosu i nie zobaczymy Twojego uśmiechu.

Łączymy się w bólu i żałobie z Rodziną oraz Najbliższymi Zmarłego.

💚🤍 Górskie bieganie płynie w żyłach naszej sekcji! 🏔️🏃‍♀️🏃‍♂️

W miniony weekend dwoje naszych zawodników stanęło na starcie Letniego Biegu Zbója, mierząc się z wymagającą trasą liczącą 25 kilometrów i aż 1537 metrów przewyższenia. To dystans, który nie wybacza błędów – strome podbiegi, techniczne zbiegi i nieustanna walka z własnymi słabościami sprawiają, że samo ukończenie tego biegu jest ogromnym powodem do satysfakcji.

👏 Natalia Świątko pokonała trasę w świetnym czasie 3:27:07, po raz kolejny pokazując, że górskie wyzwania to jej naturalne środowisko. Mocne tempo od startu do mety zaowocowało kolejnym bardzo udanym występem.

👏 Krzysztof Podmokły również zaprezentował się z bardzo dobrej strony, kończąc bieg z czasem 3:41:28. Determinacja, konsekwencja i walka na każdym kilometrze pozwoliły mu dołożyć do swojego dorobku kolejny solidny występ na tej wymagającej trasie.

Gratulujemy Natalii i Krzysztofowi kolejnego udanego startu oraz reprezentowania KS Dalin Myślenice! 💚🤍

Nie zwalniamy tempa – przed nami kolejne starty, kolejne wyzwania i kolejne kilometry do pokonania. Do zobaczenia na biegowych trasach! 🏃‍♀️🏃‍♂️⛰️

🏃‍♂️ Gorący biegowy weekend naszych zawodników! ☀️🔥
Miniony weekend upłynął pod znakiem ekstremalnych temperatur. Słupek rtęci przekraczał 35°C, a to oznaczało, że każdy kilometr wymagał podwójnego wysiłku. Mimo wymagających warunków nasi zawodnicy po raz kolejny pokazali charakter i dostarczyli wielu powodów do dumy! 💚🤍

📍 Bieg Młyn Trail Michałowice – 11 km

🥇 Irek Ostafin świetnie odnalazł się na trasie w Michałowicach finiszując z czasem 57:31, co dało mu 8. miejsce open oraz 1. miejsce w kategorii wiekowej. Kolejny bardzo mocny występ naszego zawodnika! 👏🏆

👏 Maciej Skowronek wrócił do startów po trzymiesięcznej przerwie. Jak sam przyznał, tym razem najważniejsze były radość z biegania, ciekawa trasa i świetna atmosfera przygotowana przez organizatorów. Maciek ukończył bieg z czasem 1:16:09, zajmując 61. miejsce open.

📍 Bieg Młyn Trail Michałowice – 5 km

👏 Marcin Radzik skomentował, że potraktował ten start jako rozgrzewkę przed popołudniowym maratonem górskim. Mimo panującego od rana upału powalczył o jak najlepszy wynik i ukończył bieg z czasem 31:01, zajmując 31. miejsce open oraz 6. miejsce w kategorii. 💪

📍 Laskowa Cross
Tutaj na zawodników czekało już prawdziwe starcie z długim dystansem, przewyższeniami i bezlitosnym upałem.

👏 Tomasz Dąbrowski ukończył bieg z czasem 2:12:47, zajmując 15. miejsce open. Był to jego pierwszy start po pięciotygodniowej przerwie spowodowanej złamaniem żeber, a dodatkowo praktycznie bez przygotowania w terenie. Mimo to pokazał ogromny charakter i udowodnił, że potrafi rywalizować z czołówką stawki. Świetny powrót na górskie ścieżki! 👏

👏 Mariusz Trytko zameldował się na mecie z czasem 2:15:17, zajmując 20. miejsce open oraz 4. miejsce w kategorii. To kolejny bardzo mocny występ naszego zawodnika, który po raz kolejny pokazał, że biegi terenowe są jego żywiołem. Pewne tempo, walka do końca i kolejny solidny wynik na wymagającej trasie! 🏔️💪

👏 Dla Irka Ostafina był to już drugi start tego dnia. Po zwycięstwie w kategorii w Michałowicach ponownie stanął na linii startu i ukończył Laskowa Cross z czasem 2:29:35, zajmując 43. miejsce open.

👏 Marcin Radzik również zaliczył drugi start tego dnia. Jak przyznał - walka z temperaturą i odciskiem była niezwykle ciężka ale zrobił ile mógł i ukończył bieg z czasem 3:01:35. "Były ciężary ale sam fakt ukończenia tego trudnego biegu w takich warunkach traktuje jako drobne zwycięstwo."

👏 Wielkie brawa dla wszystkich naszych zawodników! Niezależnie od dystansu i wyniku, w takich warunkach każdy ukończony bieg zasługuje na uznanie. Dziękujemy za godne reprezentowanie KS Dalin Myślenice i już czekamy na kolejne starty! 💚🤍🏃‍♂️🔥

Dominiku, dziś jest Twój dzień! 🎂

Z okazji urodzin cała Sekcja Biegowa KS Dalin Myślenice życzy Ci

🏔️ Spełnienia wszystkich biegowych i tych całkiem prywatnych marzeń

💚 Niewyczerpanych pokładów energii, zapału i motywacji, którymi od lat zarażasz całą naszą ekipę

🏃‍♂️ Kolejnych kilometrów, pięknych szlaków, wymagających przewyższeń i wielu niezapomnianych przygód na ultra trasach

😊 Powodów do uśmiechu każdego dnia i satysfakcji z tego, jak rozwija się nasza biało-zielona sekcja

Dziękujemy Ci za serce wkładane w budowanie naszej biegowej ekipy, za wsparcie, motywację i atmosferę, dzięki którym chce się zakładać buty i ruszać na trening.

Niech już niedługo kolejne ultra zapisują się na Twoim koncie!

Sto lat, Dominik! 💚🎂

Tymbark ponownie na zielono! 💚

Miniony weekend upłynął pod znakiem VII Biegu Górskiego o Złotą Paproć, gdzie nasi reprezentanci rywalizowali zarówno na 7 km, jak i na trzech pętlach tej samej trasy na dystansie 21 km. Nie zabrakło świetnych wyników, miejsc na podium i kolejnych cennych doświadczeń, które z pewnością zaprocentują w następnych startach.

🌿 VII Bieg Górski o Złotą Paproć – 7 km

Krótki dystans tylko z nazwy. Strome podbiegi, wymagające zbiegi i wysoka temperatura sprawiły, że każdy kilometr trzeba było solidnie wywalczyć.

Marzena Miernik (46:33) – 🥉 3. miejsce w kategorii K50!

Marzena po raz drugi stanęła na starcie tymbarskiej Paproci i ponownie pokazała świetną dyspozycję. Mimo wymagającej trasy poprawiła swój wynik o ponad 2 minuty dokładając do tego miejsce na podium w swojej kategorii wiekowej.

"Biegłam w Tymbarku po raz drugi. Wynik udało się poprawić o ponad 2 minuty, co zważywszy na temperaturę i profil trasy uważam za osobisty sukces."

I trudno się z tym nie zgodzić – poprawić wynik na takiej trasie to zawsze powód do satysfakcji. Wielkie gratulacje! 👏💚

Irek Ostafin (37:03) – 17. miejsce OPEN i 🥉 3. miejsce w kategorii M40!

Za namową kolegi zza biurka Irek wybrał się do Tymbarku i zdecydowanie była to dobra decyzja. Irek od początku trzymał mocne tempo, kończąc rywalizację na świetnym 17. miejscu w klasyfikacji OPEN oraz zdobywając 3. miejsce w kategorii wiekowej M40-49. To kolejny bardzo mocny występ naszego reprezentanta, który potwierdza jego wysoką dyspozycję na górskich trasach.

„Bardzo ładny teren do biegania.”

Tym razem oprócz pięknych widoków do domu wrócił również z kolejnym miejscem na podium. Wielkie gratulacje! 💚👏

🌿 VII Bieg o Złotą Paproć Extreme – 21 km

Trzy pętle, trzy wspinaczki na Paproć i ponad dwadzieścia kilometrów wymagającego terenu. To bieg, w którym liczy się nie tylko mocne nogi, ale również odpowiednie rozłożenie sił i dobra taktyka.

Dariusz Żądło (2:08:27) - 19 miejsce OPEN

Darek postanowił w tym roku podnieść poprzeczkę i zamiast dobrze znanego dystansu 7 km wybrał wersję Extreme. Każda kolejna pętla przynosiła coraz lepsze tempo – pomagała znajomość trasy, coraz lepsze wyczucie miejsc, w których można przyspieszyć, a także odpowiednie nawadnianie i odżywianie w trakcie biegu. Jak sam podsumował – był to naprawdę udany start. 💪

Marcin Radzik (2:29:36) - 35 miejsce OPEN

Powrót do Tymbarku oznaczał dla Marcina kolejne spotkanie z trzema wymagającymi pętlami prowadzącymi na Paproć. Tym razem nie obyło się bez problemów – pod koniec biegu pojawiły się skurcze, które utrudniły walkę o lepszy rezultat. Mimo to Marcin patrzy na ten start przede wszystkim jak na cenną lekcję.

"Nie każdy bieg kończy się wymarzonym wynikiem, ale każdy pozwala wyciągnąć coś na przyszłość."

I właśnie takie doświadczenia często procentują najbardziej podczas kolejnych startów. 👊

Kolejny weekend za nami, a nasi reprezentanci po raz kolejny pokazali, że nie boją się wymagających tras i ambitnych wyzwań. Gratulujemy wszystkim startującym świetnych występów i już czekamy na kolejne biegowe emocje! 🟢🏃‍♀️🏃

Kolejny weekend i kolejne biegowe wyzwania za naszymi zawodnikami! 💚 Tym razem nasi reprezentanci zmierzyli się z legendarną, tatrzańską trasą, wymagającym Runmageddonem oraz terenowym biegiem Limanowa Forrest. Było wszystko – świetne wyniki, miejsca na podium i kolejne sukcesy naszych zawodników.

⛰️ XVIII Wysokogórski Bieg im. Druha Franciszka Marduły

Jedna z najbardziej wymagających i prestiżowych imprez biegowych w polskich Tatrach. Techniczna trasa, potężne przewyższenia i wymagające warunki sprawiają, że ukończenie tego biegu jest ogromnym osiągnięciem.

Maciek Kępiński - czas 3:44:03 – 31. miejsce OPEN! 🔥

Maciek po raz kolejny udowodnił, że świetnie odnajduje się w górskim terenie. W mocno obsadzonej stawce wywalczył znakomite 31. miejsce, potwierdzając wysoką formę i ogromne doświadczenie na wymagających trasach. To kolejny bardzo mocny występ naszego reprezentanta, który zasługuje na ogromne brawa. Gratulacje, Maciek! 👏

💪 Runmageddon Myślenice – Rekrut

Runmageddon to nie tylko bieg – to wymagająca próba charakteru, siły i wytrzymałości. Kilometry przeplatane licznymi przeszkodami sprawiają, że na mecie liczy się nie tylko szybkość, ale również wszechstronność i determinacja.

Irek Ostafin - czas 1:11:45 – 🥈 2. miejsce OPEN i 🥇 1. miejsce Masters!

Góry czy przeszkody? Dla Irka to bez większego znaczenia. Tym razem znakomicie poradził sobie na trasie Runmageddonu zdobywając drugie miejsce w klasyfikacji open oraz zwyciężając w kategorii Masters. Kolejny świetny występ Irka i kolejny sukces do kolekcji. Wielkie gratulacje! 💚

🌲 Limanowa Forrest

Wymagająca, terenowa trasa o długości 7 km i blisko 350 metrach przewyższenia nie wybaczała błędów. Strome podbiegi, techniczne zbiegi oraz śliskie, leśne ścieżki po opadach deszczu sprawiły, że był to bieg, w którym liczyła się nie tylko szybkość, ale także dobra technika i rozsądne rozłożenie sił.

Dariusz Żądło - czas 41:38

Darek wrócił na trasę Limanowa Forrest po 10 latach i, jak sam przyznał, przez ten czas... niewiele się zmieniło. Trasa znów dała w kość, a czwórki jeszcze przez kilka kolejnych dni skutecznie przypominały mu o tym starcie. Mimo wymagających warunków zameldował się na mecie z bardzo dobrym wynikiem 💪

Marcin Radzik - czas 45:10

Marcin konsekwentnie realizuje swój plan treningowy, zbierając kolejne doświadczenia na wymagających trasach. Każdy start to kolejny krok w budowaniu formy pod najważniejsze cele sezonu, a regularność zaczyna przynosić efekty. 👊

Marzena Miernik - czas 46:27 – 🥉 3. miejsce w kategorii wiekowej!

Świetny występ Marzeny zaowocował trzecim miejscem w kategorii wiekowej. Na wymagającej trasie Limanowa Forrest pokazała doświadczenie i pewność w terenie, dokładając do dorobku Sekcji Biegowej Dalin kolejne miejsce na podium. Wielkie gratulacje! 💚

Kolejny weekend za nami i kolejne powody do dumy. Gratulacje dla całej ekipy i powodzenia na kolejnych startach! 🟢🏃‍♀️🏃

Wszystkiego najlepszego dla naszej koleżanki Paulina Li !!! 💚🔥🥰 Ciężką pracą i systematycznością osiąga się swój cel 🫵 Paulina jest tego przykładem ☺️ Samych sukcesów i radości z tej pasji i duuuużo zdrowia 🔥😉
nastopy.pl Yoczo.pl Miasto i Gmina Myślenice Reh-As

Sąsiedzkie Dobczyce odwiedzone jak co roku!

W miniony weekend reprezentacja naszej sekcji zameldowała się na starcie Biegu o Złotą Kózkę na dystansie 5 km. Rewelacyjna organizacja, świetna atmosfera i idealna biegowa pogoda przełożyły się na mnóstwo pozytywnych emocji, nową życiówkę oraz kapitalne, spontaniczne występy! 🐐💨

Oto jak „Zielone Ludziki” zaprezentowały się u naszych sąsiadów:

Marcin Radzik (22:34) – REKORD ŻYCIOWY! 💥
Marcin kontynuuje świetną serię i udowadnia, że z biegu na bieg jest coraz szybszy. Na dobczyckiej trasie zrealizował plan w 100%, co zaowocowało nową, oficjalną „życiówką” na piątkę!
"Atmosfera świetna, organizacja na wysokim poziomie, a pogoda wręcz idealna. Udało się pobiec zgodnie z planem. Całkiem dobre przetarcie przed kolejnymi startami" – podsumowuje zadowolony Marcin. Formuje się petarda na resztę sezonu!

Natalia Ślusarz (23:14) – 4. miejsce w kategorii wiekowej! 🔝
Nasza mistrzyni ultra po raz kolejny sprawdziła swoje siły na asfalcie i wykręciła kapitalny czas, ocierając się o podium w mocnej kategorii wiekowej 30-39.
"Odpuściłam końcówkę i 4 sekundy załatwiły mi 4. miejsce... Więcej pracy nad głową" – relacjonuje samokrytycznie Natalia. Dla nas to i tak rewelacyjny, niezwykle szybki bieg. Lekcja wyciągnięta, a forma na wielki plus!

Dariusz Żądło – Spontan 🤯
Darek udowodnił, że najlepsze plany to... brak planów! Na 5 minut przed startem w ogóle nie miał w zamierzeniu brać udziału w biegu. Kiedy pojawiła się propozycja wskoczenia na trasę, nie wahał się ani sekundy.
"Spontan jest lepszy niż kalkulacja przed każdym biegiem" – śmieje się Darek, który z pełnym luzem, uśmiechem na twarzy i relaksacyjnym nastawieniem pokonał trasę, mocno zaskakując samego siebie rewelacyjnym rezultatem na mety. Brawo za nieszablonowe podejście!

Trzy różne historie, trzy świetne występy i mnóstwo radości z biegania – tak właśnie działa Sekcja Biegowa Dalin! Gratulujemy całej ekipie udanego startu i dziękujemy sąsiadom z Dobczyc za świetną imprezę. 🟢🤝

Miasto i Gmina Myślenice Yoczo.pl nastopy.pl Reh-As LEKI Polska MTB-Group Metrobud

Kolejny weekend i kolejny dowód na to, że dla naszych zawodników nie ma barier nie do pokonania! Choć z minionego tygodnia dotarł do nas tylko jeden raport, to jego ranga i styl, w jakim został wywalczony, budzą respekt.
Nasz reprezentant rzucił wyzwanie samej "Królowej Beskidów".

⛰️ 2x Babia Góra SkyRace (06.06.2026)
Dystans 20,5 km w babiogórskim, technicznym terenie to wyzwanie dla najtwardszych. Prawdziwy bieg alpejski, gdzie liczy się każdy krok, a podłoże nie wybacza błędów.

Maciek Kępiński (02:48:26)
Maciek pokazał niesamowitą determinację i żelazny charakter. Mimo że wciąż jeszcze boryka się z uciążliwymi kontuzjami, stanął na starcie i w pięknym stylu rozprawił się z tą wymagającą trasą!

Oto jak wyglądają jego rewelacyjne statystyki w tak mocnej stawce:
25. miejsce w klasyfikacji ogólnej (OPEN)
20. miejsce w kategorii mężczyzn
7. miejsce w kategorii wiekowej M2!

Biegać w skyrace'ach to jedno, ale walczyć o czołowe lokaty przy niepełnym zdrowiu to już wyższa szkoła jazdy. Maciek, czapki z głów za ten start. Życzymy szybkiego powrotu do pełnej sprawności i regeneracji po tych babiogórskich podbiegach! 🟢🦾
Jeden start, ale za to w jakim wydaniu! Reszta „Zielonych Ludzików” szlifuje formę na treningach, a my już czekamy na kolejne raporty z biegowych szlaków. 🤍💚🤍

Miasto i Gmina Myślenice Yoczo.pl nastopy.pl Reh-As LEKI Polska MTB-Group Metrobud