Arkaya Joga

Poruszony i obudzony kręgosłup daje nam poczucie niesamowitej szerokości wewnątrz,
tym samym otwierając się na świat, otwierając nowe obszary przeżywania życia.

Zatem zapraszamy w tym tygodniu na praktykę wygięć w tył.

Uwielbiam kiedy nasze studio zamienia się w salę koncertową.
Fenomenalny koncert , genialni artyści .
Alexander Lora z Brazylii oraz cudowny jak zwykle duet Braska
Dziękujemy za tą muzyczną ucztę❤️

Cóż mogę powiedzieć, mam wielkie szczęście
w życiu do cudownych ludzi.
Wspaniałe nauczycielki i piękne dusze.
Wielka wdzięczność🙏

Zapraszamy 16.05 do NOSPR na piękne wydarzenie w ramach Festiwalu Kultura Natura.

Joga melancholijna, joga ekstatyczną z muzyką na żywo przy dźwiękach Handpana i harfy.
Poprowadzimy 2 sesje o godz.9.00 oraz 11.00.

Zapraszamy bardzo i cieszę się ogromnie na to wydarzenie tym bardziej, że Nospr to moje miejsce koncertowe, a będzie okazja aby moje pasje i zawody spotkały się w jednym miejscu .

Do zobaczenia na macie z muzyką .

Po tylu latach praktyki jogi mam ostatnio takie przemyślenia, że nasz mózg jest najtrudniejszą częścią ciała do ustawienia w asanie.
Zatem zapraszamy do spotkania ze sobą na macie, do spotkania z innymi w naszej jogowej społeczności.
Zapraszamy w tym tygodniu do szukania wygody w pozycjach stojących.
Do zobaczenia

To był piękny i wartościowy weekend.
W sobotę warsztat o bezpiecznych szpagatach
z moimi kochanymi ludźmi, a dzisiaj zakończyłam wspaniały kurs mantr wedyjskich.
Układam właśnie sekwencje na ten tydzień
I i zapraszamy Was z radością na zajęcia
Do zobaczenia

Kochani
Zapraszamy dzisiaj na jogę nietypowo bo o godz.17.00
Do zobaczenia 🤸‍♂️

Zapraszamy do praktyki pozycji stojących.
Przez cały tydzień będziemy szukać stabilności wynikającej z solidnej i silnej podstawy , swobody ruchu i zakresu w ciele, a to wszystko połączone z oddechem i spokojem w głowie.
Cieszymy się jak zawsze na wszystkie spotkania z Wami w tym tygodniu , tym bardziej, że będzie piękne słońce i śpiewają już kosy.
Do zobaczenia ☀️🧘‍♀️

JOGA W PARACH

Kochani, zwolniło nam się miejsce na dzisiejsze zajęcia jogi w parach.
Będzie dużo dobrej praktyki i zabawy.
Możesz zabrać koleżankę , kolegę , nie musisz praktykować jogi i być rozciągnięty , gdyż zajęcia nie będą o zakresach i trudnościach .
Zajęcia odbędą się o godz.18.00-19.30
Koszt od osoby to 45 zł.
Jeśli chcesz uczestniczyć to prosimy o kontakt
Tel.796000689
Zapraszamy

WALENTYNKOWA JOGA W PARACH

Luty to czas Walentynek, czas kiedy dużo mówimy o relacjach, uczuciach, bliskości, dlatego zapraszam Was na praktykę gdzie będziemy tworzyć pozycje w parze zwracając uwagę na partnera, będąc w komunikacji,
budując wspólne zaufanie i uważność na drugą psobę.
Nie będą to figury akrobatyczne dlatego zapraszam osoby w różnym stopniu zaawansowania , a także tych, którzy nie mieli kontaktu z jogą. Skupimy się na łatwych asanach, które będziemy wykonywać naprzemiennie lub równocześnie tworząc piękne symetryczne figury.
Zajęcia odbędą się w studio jogi ARKAYA
15.02 w niedzielę godz.18.00-19.30
Koszt od osoby to 45 zł.
Na zajęcia obowiązują zapisy przez fb lub
tel.796000689.
Możesz przyjść z partneram, koleżanką lub sama, sam.
Nastaw się na dobrą zabawę i relaks.
W zeszłym roku tak podobały się Wam te zajęcia, że powtarzaliśmy drugi raz , dlatego zapraszamy z radością ponownie.
Do zobaczenia 🤸‍♂️🤸‍♂️