Jogaina

🪬 DRODZY JOGINI!🪬

W końcu jest!

🪷 WAKACYJNY PLAN ZAJĘĆ! 🩷

Lato to czas, kiedy wiele z nas zwalnia tempo. Dlatego również moje zajęcia w lipcu i sierpniu będą odbywać się według nieco zmienionego grafiku 🌿

Niezmiennie zapraszam Was na wspólną praktykę do:
🧘‍♀️ JUST GYM LUBIN
🧘 KOPALNI FORMY
🧘‍♂️ SPICY ACADEMY
🤸 GWIZDANOWA

A jeśli tylko pogoda dopisze, będziemy spotykać się również w ŚRODY o 17:00 W PARKU W RUDNEJ 🌳
☀️ Informacje o zajęciach plenerowych będę zawsze potwierdzać na bieżąco ☀️

Nieważne, czy jesteś ze mną od lat, czy dopiero myślisz o swoich pierwszych zajęciach – będzie mi ogromnie miło spotkać się z Tobą na macie 😁 🩷

Do zobaczenia na macie!

Namasteee! 🙏🪷

🪬 DRODZY MATA LUDZIE! 🪬

🤒 Ten tydzień spędzam na zwalnianiu tempa i leczeniu zapalenia oskrzeli, dlatego nie spotkamy się na macie. Czasem nawet nauczycielka jogi musi posłuchać swojego ciała i dać mu przestrzeń na regenerację... 🌿

Mam jednak nadzieję, że wrócę do Was z nową energią już w przyszłym tygodniu. W załączonym grafiku znajdziecie plan na najbliższy miesiąc oraz wszystkie terminy naszych spotkań. ✍️

Jeśli planowaliście dołączyć po przerwie, wrócić do regularnej praktyki albo po prostu zadbać o siebie odrobinę bardziej — serdecznie Was zapraszam. 💛

Dziękuję za wszystkie wiadomości, życzenia zdrowia i cierpliwość. Mam nadzieję, że już niedługo znów spotkamy się na macie 🧘‍♀️

Niech oddech będzie z Wami 🙏
Ada 🪷

Dzisiejsza praktyka jogi w Zielone Przedszkole Górnicza wyglądała tak ☺️

🪬 MATA-LUDZIE! 🪬

🧘🏿‍♀️Serdecznie zapraszam wszystkie Osoby Żeńskie na praktykę jogową do Spicy Academy w Lubinie przy ulicy Konstytucji 3 Maja.

✨Zajęcia odbywają się w:

🪷 PONIEDZIAŁKI o godzinie 8:15,
🪷 CZWARTKI o godzinie 8:15
oraz w
🪷 PIĄTKI o godzinie 17:15.

🌈W uroczym towarzystwie możecie poznać lub kontynuować swoją drogę z jogą. Staram się, aby każda z Was, bez względu na wiek czy sprawność fizyczną odnalazła się w tym miejscu oraz poczuła się w swoim ciele pewnie i bezpiecznie.

➡️Aby zarejestrować się na zajęcia wystarczy wejść na stronę
https://app.fitssey.com/413952627/frontoffice lub wykorzystać aplikacje fitssey i zapisać się na zajęcia w wybrany przez siebie dzień.

💫Mam nadzieję, że do zobaczenia!

Niech oddech będzie z Wami! 🙏🏿
Ada 🕉

ZDJĘCIA: https://instagram.com/kubawu_/ & Spicy Academy

🪬 Mieszkańcy GMINA RUDNA. łączy ludzi ! 🪬

✨Może tego nie wiecie, ale od 2021 roku regularnie prowadzę w Waszej gminie praktykę jogi.

To właśnie TUTAJ ROZPOCZĘŁA SIĘ MOJA DROGA instruktorki oraz nauczycielki jogi 💗

🌈Za to, jaką możliwość otrzymałam, chciałabym odwdzięczyć się jak największej liczbie mieszkańców gminy, dlatego zapraszam Was serdecznie na praktykę, którą prowadzę w TRZECH MIEJSCOWOŚCIACH.

💪🏿Nie dajcie się zwieść - joga jest dla WSZYSTKICH.
Bez względu na wiek.
Bez względu na płeć.
Bez względu na sprawność fizyczną.
A potwierdzić to mogą uczestnicy i uczestniczki praktyk.

Jeśli macie ochotę osobiście doświadczyć, z czym to się tak naprawdę je i na czym to polega, serdecznie zapraszam do:

🪷 Świetlica Chobienia -Centrum Kultury Gminy Rudna Rudna przy ulicy Rynek 6 - wejście od ulicy Wolności we WTORKI o godzinie 16:45;
🪷 Centrum Kultury Gminy Rudna przy ulicy Ścinawskiej 21 w ŚRODY o godzinie 17:00 oraz w CZWARTKI o godzinie 17:40;
🪷 Świetlica Gwizdanów - Centrum Kultury Gminy Rudna - w CZWARTKI o godzinie 19:00.

Z całego serca zapraszam i mam nadzieję, że do zobaczenia! 🙏🏿

Niech oddech będzie z Wami!
Ada 🕉